孩子感冒发烧怎么办 孩子感冒发烧食谱

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孩子感冒发烧怎么办 孩子感冒发烧食谱
健康美容是一个人最低也是最高级的追求，接下来，跟着一起看看孩子感冒发烧怎么办和孩子感冒发烧食谱吧。

孩子感冒发烧怎么办

1、孩子感冒发烧怎么办之使用温水擦洗身子

家长可以给发烧的孩子用温水擦洗全身,主要擦拭的部位有腋窝、大腿根部、颈部,各自擦洗5-10分钟,也可以去买一些“退热贴”贴在孩子的额头上,这么做的目的就是驱散热气降温。

2、孩子感冒发烧怎么办之服用退烧药

如果孩子发烧的温度超过38.5度的话,去看医生都建议口服退烧药或者是肛门塞剂让孩子的体温降下来,不过这是要在物理降温措施没有效果的时候才选择的。





3、孩子感冒发烧怎么办之通风散热

家里有小孩发烧的,必须开窗通风,孩子身上也不要用厚衣服裹着,可以把衣服解开,注意散热,室温要控制在27度左右,这样热量可以及时散发掉。

4、孩子感冒发烧怎么办之多喝水

这是最好的一种方法,水可以调节体内的温度,促进血液的循环,多喝水,多排尿,防止脱水干燥,可以适当地降低宝宝体内的温度,还可以促进肾脏系统的运行。

孩子感冒发烧食谱

1、炒绿豆芽





做法:把绿豆芽拣去杂质,洗净;把锅烧热,放入植物油,烧至九成热时;将绿豆芽下锅,翻炒去生即成。

作用:中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜。

2、鸭梨西米露

做法:将鸭梨洗净,去皮、核,切碎,放入锅中,加清水5杯,煮30分钟;捞去梨渣留汁;将梨汁再煮沸,加入西谷米,小火煮至完全透明;再加入冰糖溶化即可。

作用:西米有健脾,补肺,化痰的功效;犁具有降低血压、养阴清热的功效。




3、冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤

做法:冬瓜洗净后,不去皮切块,鸡脚和瘦肉用热水冲洗,瘦肉切块,薏米预先用水浸泡,绿豆用热浸泡去壳。煲汤锅倒入半锅水,加入瘦肉和鸡脚、绿豆和薏米,武火煲半小时。水沸腾后,把火调至文火,继续煲。约一个小时后,把切块的冬瓜放进去,转为武火。半个小时后,熄火。

作用:清热解毒,有利于去体内的湿气和火气。排毒利尿,退热解暑,补充水分。

总之，只有有了健康美丽的容颜，我们才能追求自己喜欢的东西。看了这篇文章，你对自己有什么感想吗？



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