健美操基本步伐说课稿

各位领导、老师大家好！

今天我说课的课题是《少儿健美操组合三（左）》。首先我对本课题进行分析。

一、说教材的地位和作用

少儿健美操一级，是最基本的健美操，通过简单的基本步法组合而成的。通过基本步伐的练习，能培养练习者的协调性和节奏感。健美操基本步伐根据人体运动时对地面的冲击力大小分为无冲击步伐、低冲击力步伐、高冲击力步伐三大类。根据小学生所处年龄阶段特征，本课主要学习健美操的几个低冲击力的基本步伐，在学生初步学习了前两个组合的基础上学习本组合，进一步提高学生的协调性培养学生健美操兴趣

二、说教学目标

根据健美操的运动特点以及现阶段学生的特点，我制定了以下教学目标：

1.知识目标：学习健美操组合三左边动作，进一步提高健美操知识及技能；

2.技能目标：在学习完右边动作的前提下，大胆让学生自主尝试学习左边动作，在学习的过程中提高学生自学能力，并发展学生协调性；

3.情感目标：通过健美操的学习，培养学生乐观向上的积极生活态度，及敢于尝试新事物的勇气。

三、说教学的重、难点

根据对现阶段学生的了解和对健美操知识的掌握，我确定了以下教学重点和难点：

1. 教学重点：学习组合三左边动作

2. 教学难点：右边动作习惯化容易导致左右混淆

四、说教法

针对现阶段学生的情况和健美操教学的特点，我主要采用以下教学方法：

1、 示范法：教师示范所学动作，给学生以整体感官的效果，让学生有初步的了解。并加上一些手势，从而吸引学生的注意力。

2、 分解教学法：教师将动作分解进行教学，让学生能够接受的新事物，并由慢到快的进行练习，培养学生的学习能力和协调性。

3、整体练习法：通过分解动作的学习，将整套组合串起来，进一步加大难度提高学生的学习能力，也让学生感受成套动作的难易程度。

五、说学法

结合我所采用的教学方法，学生主要采用以下学习方法进行本课学习：

1、 观察法：学生认真观察教师的示范动作，注意动作的要领

2、 重复练习：学生初次接触健美操，比较陌生，只有重复性练习才能进一步巩固所学习的内容

3、 自主练习：学生有基础较好的学生，学习起来较快，那么自由练习中，这部分学生可以帮助其他学生学习，一方面提高了自己的水平，另一方面也带动了其他学生。

六、说教学过程

1.开始部分：

（1）教学常规：体育委员集合整队，向老师报告人数，请教师上课。师生问好教师清点人数。宣布本节课的主要内容以及检查学生的衣着是否存在安全问题。在教学常规中，主要要求学生整队集合快、静、齐，在报数过程中有人说话、乱动、报错就重新报数，通过这个环节来收纪律。

（2）热身运动：学生成一路纵队进行慢跑热身，在这个过程中，加入一些简单的活动肩、胸、腰胯、腿膝动作，让学生在行进间进行热身操，简单而又新颖一些。

2.基本部分：

（1）复习组合三右边动作：优秀学生领做进行练习右边动作2-4遍，学生学习过组合三右，但没有充足的时间复习，利用学习新动作之前的时间进行复习巩固，进一步加强学生的记忆力和动作的协调，也为学习新动作做铺垫。

（2）自主尝试学习左边动作：给学生1-2分钟，让学生自主尝试左边动作，也是对学生在课后完成要求的一种检查和让学生心里体验左边动作的难易程度，进一步解决左右动作混淆打下一个预防针。

（3）教师分解教学：通过优秀学生领做左边动作，可以发现部分学生已经可以完成左边动作，但大多数还是有些地方有混淆的，这是教师分解动作，将每个动作细致化，让会的学生进一步巩固，让混淆的学生更清楚。

（4）优秀学生领做练习：通过分解教学，学生基本可以掌握动作，但仍需进一步练习，由优秀学生进行领做练习，既让学生得到提高和练习，也减少教师的运动负荷。

（5）学生自主练习：留有足够时间，让学生自主练习，进一步巩固自己新动作，对优秀的学生，可以之间右左串起来进行练习，也是对自身的一种提高。

3.结束部分：

（1）成左右两臂间隔散开进行腿部牵拉和呼吸调节放松。

（2）集合整队点评本课并提出课后要求。

（3）师生道别。

七、教学反思

本节课为了完成学校的工作计划，安排学习内容较多，略显枯燥。本节较好的方面是在热身过程中采用动态热身操，让学生在移动中完成热身操，较为新颖。再者本科主要采用学生自主学习的方法，进一步发展学生的自学能力。今后应该加强的方面是应加强体育课的趣味性。

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