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人体五个长寿大穴
人体的五个长寿大穴
涌泉穴：
是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处，当足趾跖屈时，足底前凹陷处。
肾为先天之本”，是维持人体生命活动的基础。肾为阴中之阴，心为阳中之阳，只有肾水充盈，人体各系统才能得以平稳运行。中医理论认为，肾藏经，主水，主骨，其功用是纳气，生髓，可管生殖发育。《难经六十六难》言：
脐上肾间气动者，人之生命也，十二经之根
本也”。《内经》亦云：
肾者作强之官，伎巧出焉”。都说明，只有肾功能旺盛，才能精足，
气壮，神全，人体生命力才会长盛不衰。
涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力。并能治疗多种疾病，如昏厥、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、阳萎、遗精、各类妇科病和生殖类病。
涌泉穴与人体生命息息相关。
涌泉，顾名思义就是水如泉涌。
水是生物体进行生命活动的重
要物质，水有浇灌、滋润之能。据人体科学研究表明，人体穴位的分布结构独特，功用玄妙。
人体肩上有一肩井”穴，与足底涌泉穴形成了一条直线，二穴是
井”有水”上下呼应，从井
上可腑视到泉水”。有水则能生气，涌泉如山环水抱中之源，给人体形成了一个强大的气场，维护着人体的生命活动。
足三里：
是人体足阳明胃经上的要穴。它位于腿部外膝下三寸，距胫骨前缘外侧一横指处。
中医理论认为，胃为水谷之海”，是人体的给养加工厂。其主要功用是受纳、消化、腐熟、
摄取水谷精微以营养全身。所以，又称脾胃为
后天之本”。《中藏经》说：胃气壮，则五脏
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