快乐暑假手抄报资料

暑假虽长，且过且珍惜篇：学习不可缺

暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。

1、目标明确，临阵不慌

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。

高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。

高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成

2、知己知彼，百战不殆

学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

3、坚持就是胜利

①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②计划只是一种手段，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。

③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

4、以身作则

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。

所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

暑假安全须知篇

一、做好用电安全及日常安全

l、注意用电安全

夏季是用电高峰期，对老化的线路、不合格插座及时更换，严禁私拉乱接电线，以防触电或引燃物品，引起火灾。确保用电安全。学生不要在宿舍内存储易燃、易爆物品，更不要在清理宿舍时焚烧书信、报纸等杂物。

2、注意人身安全，严防偷抢骗

暑假期间，广大师生一定要注意人身安全、宿舍安全、物品安全，防止盗窃、抢劫、受骗等，不要随意乱放物品，以防被人顺手牵羊。广大师生要树立防盗意识，外出或休息时关好办公室、宿舍门窗，保管好个人钱物，以防失窃，办公室、宿舍严禁存放现金。保管好手提电脑、手机、随身听、相机等贵重数码产品，尤其是要注意保管好自己的银行卡、身份证和银行卡密码。

3、注意夏季饮食安全

夏季很容易发生食物中毒现象，希望广大师生注意自己的生活安全。注意夏季饮食卫生，购买各种包装食品要注意，不购买“四无”食品;尽量吃煮沸的食品，不吃凉菜、生菜，不吃腐烂变质的食物，不买街头无证小贩加工的食品，不饮用生水;不在校外用餐，不在人口较多易得传染病的地方用餐，以免产生意外。

4、注意网络安全

通常网络给广大师生带来了学习、生活、娱乐、交往上的极大的便利。在享受这些便利的同时，也希望大家能够合理利用网络，合理利用每天的时间，不沉迷于游戏，不传播和下载带有反动、影响社会安定团结或淫秽内容的信息;注意网络安全、网络道德。

二、外出注意事项

l、乘车安全最重要

(1)外出旅游或回家探亲，不乘坐非法运营车辆，不乘坐超载车辆、三轮车、摩托车、农用车，不乘坐车况不好的车辆。

(2)要提高警惕，不要麻痹大意，不要随便乱放行李，尽量把行李放在座位附近，防止失窃。

(3)严禁携带危险物品，如雷管、炸药、鞭炮、汽油、煤油、液压气体等易燃、易爆物品及剧毒品上车。

(4)教职工驾车外出要遵守交通规则，不超速行驶，不酒后驾车，确保人身和财产安全。

2、社会实践时，个人要防范

很多同学暑期社会实践都要到外地，每到一个实习考察或旅游地点，要注意了解当地治安情况及风俗习惯，做好自我防护工作，不论在何单位实习和考察，要服从该单位的领导，遵守所在单位的规章制度，虚心向指导人员学习，在工作、生活中注意自身的安全;在校外活动，要严格要求自己，自觉维护学校的形象和利益。严禁有损学校形象和声誉的行为。

3、防止误入非法传销组织

现在很多不法分子利用大学生社会经验缺乏或对其欺骗手段缺乏了解，以招工、培训、做生意等为诱饵，以回报丰厚、致富快速的许诺为幌子，以“连锁加盟”、“特许加盟”为旗号，号称已经过某部门的特批来骗取信任，从中牟取暴利。不少受骗人由于轻信亲朋好友的花言巧语被骗走了数千元甚至上万元不等，觉得很怨很亏。为挽回自己的损失，于是便产生了人能骗我，我也骗人”的报复心态，再去骗朋友同学。所以大家一定要警惕传销陷阱!

三、注意游泳安全

1、不得到江河湖海、水库、山塘等地点从事危险活动。

2、未经允许，严禁私自下湖、下池、下河游泳，不到无安全保障的水域特别是野外建筑施工取土时留下的沟壑、暗坑游泳。

3、遇他人落水时，及时呼救报警，在自身不具备救助能力时，切莫逞强好胜、盲目下水施救。

4、在设施完备的正规游泳馆游泳时，饥饿、疲劳及有不健康征兆时不适合游泳，游泳时间不宜过长。

五、预防夏季中暑

中暑起病急骤，大多数患者头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、首先是先兆中暑，表现为大量出汗、口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力等症状。立即离开高热环境，经短暂休息后症状即可消失。

其次是轻度中暑，既有先兆中暑症状，同时通常表现为体温在38.5℃以上，有面色潮红、胸闷吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降和脉搏细弱而快等。轻度中暑者经治疗后，一般4～5小时内可恢复。

第三是重度中暑，大多数患者是在高温环境中以突然昏迷起病。此前患者常有头痛、麻木与刺痛、肢体不能随意运动等。应及时送往附近医院、诊所进行急救!

三、自我保护方法：

1、在家遇生人，不要轻易开门。如不速之客来访时，要先查明身份再开门。如果不能确定身份，就打电话向父母询问，或求助邻居。

2、不要接受陌生人食品，不接受陌生人的邀请去看展览、拍电影、做广告等，更不能到陌生人家里去玩。

3、如遇问路者，可以告之大概方向，但不能应其要求带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻找街头民警的帮助。

4、如果在路上遭坏人抢劫，不要冒失地与他硬拼，可先把随身带的钱物给他，并尽量记清坏人的身材、面貌、口音和衣着特征，争取安全脱身，然后迅速报案。

5、如果遭坏人绑架，要沉着冷静。要发挥自己的聪明才智，先保护自己不受伤害，再想办法给家人或警方报信，还可以在沿途抛下书包里的文具，书籍以及随身所穿的鞋、帽等，给家人或警方留下线索。

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