大班户外体育游戏

一、民间游戏：

游戏名称：编花篮

游戏目的：发展幼儿单脚向前跳的能力。

游戏准备：儿歌、安全的游戏场地

游戏适合年龄：6岁以上

游戏方法：3—6人参加，参加者伸出右脚，勾往前人，形成一个编出的圈，一手搭住前面小朋友的肩膀，边念儿歌，边单脚入前跳，直到儿歌念完。

游戏名称：斗鸡

游戏目的：培养幼儿毅力，提高单脚站立的能力。

游戏准备：选择一块平坦的场地或草地

游戏适合年龄：大班

游戏方法：两人一组单脚站立，腿抬起，用手握住脚踝关节，游戏开始，双手用膝盖相互撞或者用躲、闪等动作，使对方推动平衡。

游戏名称：跳橡皮筋

游戏目的：发展幼儿的跳跃能力和应变能力。

游戏准备：橡皮筋

游戏适合年龄：大班

游戏方法：三个以上小朋友玩，输者轮流撑橡皮筋，边念儿歌边跳“小皮球，小小来，马兰开花二十一。”

游戏名称：城门城六几丈高

游戏目的：体验搭城门的乐趣。

游戏准备：儿歌

游戏适合年龄：大班

游戏方法：两个幼儿做城门，双手相握上举，事先商量好，一方为“橘子”一方为香蕉。其余幼儿围成圆圈，边念儿歌边依次钻过城门，当儿歌念到最后一个字时，做城门的两个人手放下，围住一个参加者，然后问他要吃香蕉还是要是橘子，幼儿回答后站在相应的一方后面，等所有的幼儿被围住房时，比一比香蕉多还是橘子多。

游戏名称：木头人

游戏目的：培养应变能力。

游戏准备：儿歌

游戏适合年龄：大班

游戏方法：边念儿歌边游戏，当念完最后一个字时，幼儿保持一个动作，直到解除为止。比一比，谁坚持的时间长。

游戏名称：跳房子

游戏目的：练习幼儿双脚并脚跳的能力

游戏准备：粉笔、石头

游戏适合年龄：大班

游戏方法：在地上画一个像小房子的梅子，然后按照格子的单双，单脚把石头踢到相应的格子里，然后单脚跳到该格子里拣起石头，跳回到格子外，出界或跳错格子的都算失败。

游戏名称：老鹰捉小鸡

游戏目的：发展幼儿动作的灵敏性和反应能力，学会躲闪。

游戏准备：鸡妈妈、老鹰的头饰，安全的活动场地

游戏适合年龄：大班

游戏方法：一个人扮演老鹰，一人扮演鸡妈妈，多人扮演小鸡，小鸡们一个一个拉妈妈的衣服。老鹰捉小鸡，鸡妈妈两臂张开保护小鸡们，不让老鹰捉到，老鹰只能捉最后一只小鸡，小鸡被老鹰捉到就算输了。

游戏名称：挤人

游戏目的：培养幼儿的身体协调性，有初步的合作意识。/

游戏准备：10人以内。

游戏适合年龄：大班

游戏方法：参加者靠墙壁而立，边念儿歌边用力量向中间挤，注意集体协调和有节奏的挤出一个人。被挤出的人向旁边跑去，再向中间挤，如此往复。

二、基本动作游戏：

游戏名称：跳三关

游戏目的：训练幼儿助跑跨跳的能力。

游戏准备：户外活动场地

游戏适合年龄：大班

游戏方法：幼儿用猜手心、手背的方法决定两名儿童作“拱”，其他幼儿依次排成单队，助跑跨跳过关。

一关：两幼儿相对坐在垫上，双脚前伸。

二关：两幼儿相对坐在垫上，一只脚垒在另一只脚上。

三关：保持两关姿势，再加上一只手的高度。

游戏名称：头上传球

游戏目的：发展传递能力。

游戏准备：大皮球四个。

游戏适合年龄：大班

游戏方法：幼儿园站成人数相等的四队，排头的幼儿手持皮球。

游戏开始，老师发出信号后，各排头幼儿迅速将球由头上手递手地依次向后传，传到排尾幼儿时，该幼儿持球跑到首成为新的排头，如此依次传球，直至全队幼儿都轮渡做过排头。以速度快的一队为胜。

游戏名称：打保龄球

游戏目的：练习投准能力/

游戏准备：小塑料瓶，每组五个。球数只。

游戏适合年龄：大班

游戏方法：把幼儿分成人相等的几队，排在投掷线后，每组一只圆球。

 游戏开始，组织者下令，每组第一名幼儿单手握球，由体后上方用力下挥，将球沿直线滚出，碰撞球柱，倒下一只得一分，击倒最多者为胜者。继续让各组的第二名幼儿进行比赛，依次进毛贼，以积分多的队为胜队。

游戏名称：后退快跑

游戏目的：发展平衡、奔跑和空间定向能力，培养动作的灵敏性。

游戏准备：小旗若干，划两条相距7-8米的起、终点线。

游戏适合年龄：大班。

游戏方法：参加游戏的幼儿园分成两单双数两组，单数退着跑向终点，，如跑偏了，双数可用喊声给以纠正，等到终点时，双数轻拍其背，单数的幼儿被拍后迅速跑回起点，举起小旗，先举者为胜。

游戏名称：胜者前进

游戏目的：发展跳跃能力。

游戏准备：安全的活动场地。

游戏适合年龄：大班

游戏方法：幼儿三人一组，站在起点线后，做“手心手背”活动。三人动作相同则重做。两人相同为胜，胜者用立定跳远向终点线跳两步，负者只跳一步。然后三人继续猜豢决胜负，依同样的方法继续向前跳。先跳到终点线的获胜，如一人先到终点，其余两人再猜拳跳进，最后一人为失败，应连续跳向终点线。

游戏名称：冲过封锁线

游戏目的：练习快速奔跑及躲闪的能力。

游戏准备：沙包，画两条间距8—10米的平等线作为投掷线，垂直方向的一端画一条起点线。

游戏适合年龄：大班

游戏方法：幼儿分成甲乙两队，再将甲队分成人数相等的两组，每人手持一沙包，分别站在两条投掷线后，乙队幼儿站在起跑线后。游戏开始，乙队幼儿快速向前冲去，甲队两侧幼儿用手中沙包向在奔跑中的乙队幼儿掷去。乙队幼儿尽量躲避投掷物，冲向终点。游戏结束，两队轮换，同样方法进行。

游戏名称：采莲

游戏目的：发展单脚跳和协同活动能力。

游戏准备：安全的活动场地。

游戏适合年龄：大班

游戏方法：4-8人站成一圆圈，侧向圆心。右腿屈起，左腿站立，左手搭前人肩上，右手托住前人屈起的脚。游戏开始时，同时围圆圈跳跃并连续念儿歌：“编编编花篮，编好花篮去采莲，采莲没船怎么办？找来木盆当小船。小莲采莲动作快，一会采满一小篮，回家打开篮看，妈妈夸我好小莲。”跳跃时间根据儿童体力而定。

游戏名称：双足甩包

游戏目的：训练腹肌及腿部力量。

游戏准备：垫子3—4条，排成一行，每人三个沙包。

游戏适合年龄：大班

游戏方法：开始时，参加练习的孩子坐在垫子上，将沙包夹在双足之间，两腿伸直。接着上体后倒躺在垫子上，两腿上抬，顺势将沙包用力甩向远处，起身后再将第二、三个沙包用同样方法依次甩出。然后换第二名小朋友练习。

游戏名称：玩圈

游戏目的：培养动作的协调性和敏捷性。

游戏准备：每个幼儿一只圈

游戏适合年龄：大班

游戏方法：（一）玩圈：单人边推边向前走。单人向前滚圈后快跑扶圈。2人或3人组合，互相推，滚、接圈。

（二）钻圈：单人、双人、结伴数人进行正面、侧面钻。

（三）跳圈：单、双脚跳圈或拼搭成各种图形跳圈。

游戏名称：踩绳跳

游戏目的：练习双脚向前行进跳。

游戏准备：1米长的短绳若干，数量与幼儿人数相等。

游戏适合年龄：大班。

游戏方法：每人一条绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中部，两手拉紧绳子，双脚用力向前跳。可以一个人单独玩，也可以分组比赛，中间还可以设置一些障碍，如两条平等线、一块纸板。

游戏名称：跨步

游戏目的：儿童练习跨步。

游戏准备：户外活动场地

游戏适合年龄：大班

游戏方法：参加游戏的幼儿分两组，先开始的一组从跨一步开始，跨出以后成单脚站立状，待站稳后，第二个人借助第一个人的辅助，仍旧只跨出一步。以此类推，直到第一组所有的人全部跨出一。如果双脚落地，便失败，另外一组以同样方式进行，但要比第一组少跨一步。

游戏名称：聪明的小动物

游戏目的：练习四散跑，培养控制动作的能力。

游戏准备：老虎头饰1只。

游戏适合年龄：大班

游戏方法：请一名幼儿扮考虑，呆在家里睡觉。老师扮动物妈妈，其他小朋友当小动物。游戏开始，小动物在妈妈带领下，来到场地上，边听音乐边做各种模仿动作。音乐结束，老虎大吼一声，众动物对着老虎齐念：“老虎老虎坏东西，小动物们不怕你！”老虎说：“谁说不怕我，我就吃掉你。”说完，老虎进入场地追小动物，小动物立即在场内四散跑，当老虎追近时，小动物可变成小木偶。老虎不能吃木偶，只能走近木偶说：“小木偶，硬邦邦，老虎吃了要掉牙。“但如果发现有的木偶动物做的不像或没来得及变成木偶的小动物，就可以拍打身体的某一部位并将其带回老虎家。然后调换角色，游戏可重新开始。

大班上学期户外体育游戏