盲人跳绳比赛规则

目的：用手脚并用摇绳跳跃克服各种障碍的活动方式，提高自身的耐力、灵敏、心肺功能、协调能力、以及听觉、感觉等多方面的功能，从而达到培养视力残疾人士健身锻练的兴趣。

一、比赛项目

男子：个人全盲(B1级)组基夲技能赛、个人低视力(B2/B3级)组基本技能赛、

个人低视力(B2/B3级)组技巧创意赛、双人(全盲、低视力各1人)基本技能赛；

双人(全盲、低视力各1人) 组技巧创意赛。

女子：个人全盲(B1级)组基夲技能赛、个人低视力(B2/B3级)组基本技能赛、

个人低视力(B2/B3级)组技巧创意赛、双人(全盲、低视力各1人)基本技能赛；

双人(全盲、低视力各1人) 组技巧创意赛。

混合：团体组(不限男女，不限级别)技巧创意赛限8-10人。

二、比赛形式

基本技能赛：在规定的时间、人数及场地范围内使用一条绳协调地完成回旋绳与跳跃的次数以时间到为准，次数多者名次列前，如遇所跳次数相等可进行加赛直到最后决出名次去。

技巧创意赛：在规定的时间、人数及场地笵围内，使用一条或数条绳子作动作及花式变化，以评定其表现轻快、活泼、律动、变化、结构组合之人与绳动态美感，以技术、艺术、实施，来判定名次。

三、比赛场地及器材

(1) 场地：以室内或室外平坦地面为宜。在室外时其风级应在以不影响回旋绳的张力为限。其场地为：

   个人赛：3.5米x2.5米以上之长方形。

   双人赛：3.5米x2.5米以上之长方形。

   团体赛：6米x5米以上之长方形。

(2) 器材：

质料不限，长度、粗细、重量不限，颜色以易于判别为宜。比

赛用绳均由参赛者自备。

四、参赛服装

比赛时须穿着运动服装，其质料应为不透明并整洁大方。

五、裁判组成

(1) 仲裁委员会：

主要职责为裁决比赛中所提的申诉事项，其议决为终决。

审判委员在一般情况下，不可干预比赛的进行及裁判员的工作。如有任

何情况发生时，仲裁委员需就该情况与当职人员互相讨论，并提处理的建议。

(人数建议为3-5人)。

(2) 裁判长：

设裁判长一人，依据比赛规则与大会竞赛规程，全权管理比赛，并注意比

赛规则与大会赛规程的执行，确保比赛运行的安全和随时注意对裁判员进行

关爱教育。

裁判长有权按实际需要安排裁判员，并指示其应负的职责，

对规则未规定或解释之处，有权裁定。

授权主裁判确认其管辖范围裁判员就位后，通知比赛开始。

裁决比赛进行中的争议，警告比赛中不良行为的运动员。对违背体育道德

的运动员有权驱逐出场，不准参加比赛。

在任何情况下，为确保跳绳比赛顺利进行，有权干涉比赛，若任何项目比

赛经证明有失公平，有权宣布某项比赛结果无效并判重行比赛。

(3) 主裁判：

每一比赛场地，设主裁判一人，主裁判并兼任其中一组之裁判。

分配技术、艺术、实施裁判员的工作位置及职务，执行裁判长的指示。

综合裁判员的评分及决定比赛成绩，考核裁判员是否称职。

(4) 裁判员

执行裁判长及主裁判的指示， 给予运动员计取成绩或评分。

每一基本技能比赛场地：设裁判员一人。

每一技巧创意比赛场地：设技术裁判一至二人，艺术裁判一至二人，实施裁

判一至二人。

(5) 场地管理

比赛场地设场地管理1-2人。

负责场地维护、场内秩序，管理设备、器材、表格等事务性工作。

(6) 纪录员兼计时员

每一比赛场地设记录员兼计时员一人。

依据主裁判的信号开始计时，登记各裁判员判定的成绩计算最后成绩。

(7) 检录员

在每项比赛前应集合运动员，准备并检查资格，率队进场及退场。

(8)记录组裁判

主裁判1人裁判员2-3人

核实各组上报成绩单，送裁判长签字，送报告员宣告，送颁奖组颁奖，统

计各参赛队团体总分，制定最后成绩册，归总资料送竞赛部门。

(9)报告员

依照裁判长签字后的成绩单按比赛组别等相关程序利用广播、张贴、电子屏

幕等形式报告给与参赛运动员及观众，报告比赛有关的临时情况。

(10)志愿者

根据裁判组的需求以及表格传送的要求和全盲运动员引导工作的需求安

排适量的志愿服务者，但必须经过赛前培训。

  (11) 裁判员位置

裁判员席位在比赛场地正面，各组裁判席分开，其裁判席位，以能清晰

判别评分，每位裁判员席位之间隔应有1米以上之距离

六、比赛要求

(1) 个人基本能赛

当主裁判发出“预备”口令后运动员两手持绳放在体后准备。当听到

“开始”口令后开始摇绳跳，以1分钟或2分钟内连续跳的次数计取成绩，以次

数多少排列名次，比赛时间到时以跳绳到达体后为准，偶尔跳出场地可警示但不

必算失败，进行本项比赛时运动员采用双摇或三摇的手段只以脚触地一次计数。

（2）个人技巧创意赛：

在规定时间内来用单摇、双摇、三摇、后回旋、轴心回旋跳、螺旋回旋跳、交叉

回旋、开叉一跳二回旋、移位、方向变化等综合创意自编动作（参考注解部分），

裁判将按照技术、艺术、实施三个部分综合打分以分数多少排列名次。

（3）双人基车技能赛

采用两人一绳的跳法，可纵向也可横向两人同步跳按成功次数计取成绩，具

体办法同个人基本技能赛。

（4）双人技巧创意赛

在规定时间内使用单绳或双绳进行纵立、并立、方向变化、移位动作等二

人二绳或单绳创意自编动作，裁判将按照技术、艺术、实施三个部分综合打分以

分数多少排列名次。

（5）团体赛

团体赛应在规定的人数、时间和场地范围内釆用单绳或多绳运用交叉型回

旋配合跳、复合型回旋配合跳、波浪型回旋配合跳、相绕型回旋配合跳等自编动作。

裁判将按照技术、艺术、实施三个部分综合打分以分数多少排列名次。

七、 评分标准及规定

技术分---0分至30分﹙采加分法﹚。

艺术分---0分至30分﹙采加分法﹚。

实施分---0分至40分﹙采减分法﹚。

技术分+艺术分+实施分=得分。

（1） 个人赛及双人赛

1、技术分30分

其中难度价值10分：包括双摇、三摇加旋转、单手、双手抛接绳，

双人组需含交替、交互动作。

身体动作难度要求10分：跳跃与蹲跳﹙姿势优美、动作幅度﹚

稳定﹙轻松、自然﹚

柔软、节奏

动力、活力

组合难度10分。

2、 艺术分30分

基本编排20分：技巧变化

特别艺术特点加分10分：绳的技术运用最多加3分。

身体技术的运用最多加3分。

创意性最多加4分。

3 、实施分40分（扣分）

由裁判根据场上运动员的失误，违规、纪律、精神、态度分别扣分，若

有实施规定动作则依规定动作扣分。

失误部分：单、双人赛每次失误扣1分

，团体赛小失误﹙其中单人动作失误﹚每次扣0.5分，中失误﹙中绳失

误，外绳能继续回旋﹚每次扣1分，大失误﹙外绳失误﹚每次2分。

（2） 团体赛

1 、技术分30分

整体绳上技巧变化难度价值10分

整体身体动作难度要求10分

组合难度10分

2、 艺术分30分

结构编排20分：整体美、动作流畅、技巧变化

特别艺术特点加分10分：姿势、动作优美最多加3分

创意性最多加3分

团队合作默契动作最多加4分

3、实施分40分（扣分）

动作内容缺乏应有形式及实施规定

编排缺乏连贯

形式缺乏多样化

动作停顿或失误、缠绳

队形变化或幅度不足

未能充分利用空间

不雅动作

重复技巧相同动作

以上每项由裁判依其缺失扣分。如动作内涵不足，依比例扣分。

（3） 亇人技巧创意赛实施规定

1 动作时间以一分钟三十秒至二分﹝第一信号一分三十秒，第二信号一分

五十秒﹞。逾时或不足者，一律减二分。

2 动作以连续方式进行。

3 结构应以逐渐增加难度最后掀起高潮为宜。

4 动作的跳法要有分腿、屈体、转身及身体位置之变化。并有原地跳、移

动跳、并足跳、单足跳、开叉、交叉等不同速度的系列变化。

5 停顿超十秒钟时，即认为动作结束，应就已进行的动作予以评分。

6 裁判员未发出开始信号不得擅自开始动作，否则视为无效。

7 比赛过程中，若有配合跳绳以外其它器材的动作每次扣二分。

8 动作要以稳定姿势结束。

(4)、 双人技巧创意赛实施规定

动作时间以二分至二分三十秒﹝第一信号二分，第二信号二分二十秒﹞。

逾时或不足者，一律减二分。

(5)、 团体赛实施规定

1 时间以六分钟至八分钟为限﹝第一信号六分，第二信号七分五十秒﹚。

逾时或不足时间，一律减二分。

2 编排以能逐渐掀起高潮及增加难度为原则。

3 每型的动作至少三人参与，三人以下每出现一次扣二分。

4 用绳可更换、数量、次数不限。

八、评分方法及名次判定

(1) 评分方法

技巧创意比赛由技术组、艺术组、实施组的裁判担任评分，以其各组的二位

裁判分数相加平均分为各组得分。如客观需要，各组裁判仅一人时，则每一组

及每块汤地该项比赛的裁判人数必须相同。

(2) 名次判定及成绩相同名次的判定

比赛以得分之高低判定名次。成绩相同时，以技术组裁判员所评分数相比

较，分数多者名次列前；如再相同，以艺术组裁判所评分数相比较，分数

多者名次列前； 如再相同，以实施组裁判所评分数相比较，分数多者名次列

前；如再相同以主任裁判所评分数相比较，分数多者名次列前；如再相同，则

以次高分相比较，依此类推排出名次。如再相同，则名次并列。

九、比赛方式

以报名参加各项比赛人数确定是否需要进行预赛比赛赛序区分预赛和决赛如

参加队数、人数不多，则直接决赛。如需预赛时则录取分组优秀名次参加决赛

以决赛成绩评定名次﹝预赛成绩不列入计算﹞。

十、发令信号及参赛顺序

（1） 发令信号：

参赛运动员须待主裁判员信号开始后启动，如抢先动作，第一次制止并

警告，第二次再犯时取消资格。计时要以主裁判员信号开始然后按运动员动

作或音乐的规定时间计时。

（2）参赛顺序：

参赛顺序在检录时抽签决定，如有在决赛时，则由预赛得分数低者依序出赛。

附录： 名词注释

1.原地跳：原地跳跃，不移动位置。

2.移动跳：变化跳绳位置。

3.一跳一回旋（单摇）：跳跃一次，绳索回旋一周。

4.一跳二回旋（双摇）：跳跃一次，绳索回旋二周。

5.一跳三回旋（三摇）：跳跃一次，绳索回旋三周。

6.二跳一回旋：跳跃二次，绳索回旋一周。

7.前回旋﹝顺回旋﹞：绳索由体后向上，然后向体前经脚下而回旋。

8.后回旋﹝逆回旋﹞：与顺回旋相反。

9.半回旋﹝前后摆动﹞：绳索回旋未通过头部上方。

10.体侧回旋：绳索由身体左右向右﹝左﹞轴，经头上、脚下回旋一周。

11.空回旋：绳索回旋未经头上、脚下。

12.正﹝反﹞交叉：双臂交叉于体前﹝背后﹞，而不分开。

13开叉跳：双臂分开回旋过脚一次后，再将双臂体前交叉回旋过脚跳跃动作。

14.水平回旋：绳索回旋与地面保持平行。

15.左右前后开合跳：双脚跳跃落地后即左右前后分开。如一跳左前右后，

二跳二脚并合，三跳右前左后，四跳脚并合，五跳左右开立，六跳二脚并合。

16．前举后振跳：二手执绳回旋，如第一跳以右﹙左﹚脚单独向前举后，第二

跳随即将右﹙左﹚脚摆向身体后，当第三跳时右﹙左﹚脚由后摆回到左﹙右﹚

脚位置时立即以垫步更换脚，换左﹙右﹚脚向前举，依此类推。

17跑步跳：用跑步方式，单脚着地之跳跃。

18.前侧交互；「前」即是向前或向后回旋，「侧」即身体之左侧或右侧。有回旋

过脚或不过脚，并配合速度等不同方式。如第一跳为前﹙后﹚回旋过脚，第

二跳为右﹙左﹚侧回旋不过脚，依此类推。

19.轴心回旋：以一点为轴心，然后旋转绳索跳跃一周。其轴心在膝关节以下，

而以二脚交互跳或跑跳方式跳过绳索。

20.蹲距回旋：二腿下蹲跳过绳索，其跳过绳索瞬间，膝关节在九十度以下。

21.转身回旋：当顺回旋要改变成逆回旋时，用转身回旋跳跃动作加以应用。

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