感冒头疼怎么办

发布时间：2023-03-22 03:26:30


感冒头疼怎么办
感冒是我们最常见的一种疾病,感冒也能引起许多别的病的,感冒经常会出现头痛,恶心,鼻塞等症状,那么出现这些症状之后我们应该怎么办呢?下面我就就带大家去寻找一下答案.1感冒头痛原因是有很多的,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,高血压,脑血管病,饮酒和吸烟都能引起的,所以要找到原因对症下药的.平常注意防止精神紧,张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒.2感冒是由呼吸道病毒引起的，其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。经常会鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。要多喝水，同时服用维C银翘片，感康和一般的抗菌剂来治疗.3感冒头痛注意不要受凉，不要吃生冷食物，还要适当休息，保证充足的睡眠，可口服三九感冒灵，布洛芬进行治疗。
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水再擤出，反复多次。


两手对搓，掌心热后按摩迎香穴十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
脱水是头痛发作的主要原因。西瓜不仅含水量丰富，同时能为身体提供镁等重要矿物质元素，从而起到预防的头痛作用。此外，黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。
酒精使血管扩张，加重头痛；咖啡因却能收缩血管，缓解头痛。不过，咖啡因缓解头痛作用有限，过多摄入会加重身体脱水程度，使头痛加剧。所以喝咖啡最好不超过一杯。
碳水化合物吃得太少，大脑能量不充足，同样容易犯头痛。所以头痛患者可以考虑一些健康的碳水化合物，如全谷物面包、燕麦粥、水果和酸奶。
研究发现，杏仁里的镁元素能放松血管，预防头痛。想增加镁的摄入量可以吃一些杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨、腰果、糙米和豆荚等。
对于某些原因导致的头痛，如鼻塞，吃辛辣食品可以减少充血、肿胀症状，缓解压迫感和头痛。
配方：川芎3克研末、茶叶6克。
用法：沸水冲泡饮用，每日1剂，温服。

感冒头疼怎么办

推荐内容

相关推荐