地震中常见的逃生方法

1、教室内的避震与撤离：在地震来临时要保持镇静，切莫惊慌失措，千万不要匆忙逃离教室，不可乱跑跳楼，在教师的统一指挥下，迅速抱头闭眼躲到各自的课桌下，双手要紧紧抓住课桌的腿，以免课桌震动将课桌震倒。地震后再有组织地迅速撤离教室。疏散过程中要将桌椅放在桌下，让开撤离通道。此时要注意，撤离方向应从前后门有序地行进，位于后边的学生从后门撤离，位于前边的学生从前门撤离。若有同学摔倒，后面的学生要迅速将其扶起，防止踩踏事件发生。下楼过程中，应双手抱头沿楼道两侧行进，不要拥挤，在楼道拐角等狭窄的地方要放慢速度。按照指定路线，双手抱头迅速有序撤离。

当安全撤离室外操场或空旷的地带后应听从学校安排，以班为单位双手抱头蹲下，使身体重心位置降低，避免身体过高将身体摔倒引发混乱。待学生集中后，各班要迅速清点人数，然后报告学校相关负责人，以便学校在地震后安排组织救援工作。

2、在室外或操场避震：地震发生时，若在室外或操场，应趴下、蹲下或坐下，双手护住头部，避开高大建筑或危险物体，千万不能因忘拿东西返回教室。

3、在家里时的避震与撤离：在家里遭遇地震时，应尽可能关掉家中电器，切断电源，关闭煤气，防止次生灾害发生。而后要躲在结实或不易倾倒的物体下或旁边，抓住身边牢固的物品然后蹲下或坐下，把身体尽量蜷曲起来。也可以跺到卫生间、厨房等空间小的地方避震，千万不能到阳台或乘电梯进行避震。

地震中常见的逃生方法