惠安县后洋小学舞蹈兴趣小组活动记录 6
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大柳塔第二小学舞蹈兴趣小组活动记录
第三周活动内容活动过程
1.手臂的基本动作（1）单手基本动作
撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌（2）双手配合动作
晃手、摇臂、云手、小五花、盘手2.手的基本姿态
单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。斜托掌、提襟
星期三
活动地点
舞蹈教室
学生人数
24
手臂的基本动作和基本姿态(一
活动效果
学生基本掌握
大柳塔第二小学舞蹈兴趣小组活动记录
第四周活动内容活动过程
1.手臂的基本动作（1）单手基本动作
撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌（2）双手配合动作
晃手、摇臂、云手、小五花、盘手2.手的基本姿态
单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。斜托掌、提襟
星期三
活动地点
舞蹈教室
学生人数
24
手臂的基本动作和基本姿态（二）
活动效果
学生基本掌握
大柳塔第二小学舞蹈兴趣小组活动记录
第五周
星期三
活动地点
舞蹈教室
学生人数
24
活动内容活动过程
身体各部分中间活动训练（一）
1.头部训练2.肩带练习3.肘部练习4.腕部练习
5.手臂基本位置练习
6.臂的摆动，绕环，波浪练习7.下肢活动练习8.上肢活动练习
活动效果
学生能够接受 