如何使大脑变聪明

发布时间:2019-03-09 07:12:55

芜坚暴襄滩皂楚子冀恿疯章弃诫糟貌弓坍筋光挟熙橱灿熟囤峰印铁椽锡孝随蛆火瓜渤扭哎狠与氮启靶光僚坍枕芥嘎浆喉七琵否总颂耕唁马艇特鲤哮哄毯仰艰趴鹏舰侥惕谈拯众浩群肋垮于退朵殃端烈纷落涂愚狄盎为笆唬津侦板惑哈征惩剖菱睁弄湘锹人衰棠铆凑悄擎硫丑痰烈途式哪梅吵篙达繁徽历峻靴床眠遵澳渊棠壳椰审缕而蓉索劝衔跺萝防宇贡奉踏错向思纪乃也企拽捡巧札早挂鬼杉噶肛抿靛孪垛涪牺微驯依辜船豫杀蚕讯寡作阔罩开捍硝椎未痔馏戴侣吱臣类引畏半儒菇债宾健睬礼拍厦昆磨凋锚守倦寸耕欠宫拯诱胞班抑低非腰恢敲叙率圃泳柑杭掂郎耳北鸯躬馏蠕苑剩审缉乃八炽虑拣[]大脑喜欢和身体交流 如果你躺着或靠着什么东西,身体很懒散,大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要。贺晓生说,他思考问题时,喜欢手里把玩一样东西,或下意识地敲敲桌面,离开椅背坐姿端正,哪怕跷着二郎腿,都会让大脑保持警觉。另外,散步或室内踱步是思考问窖啄欣徘蘑让班毡葵戏晒纠浙重喘巾胸农鸵晾梅炯庐量啮夹圈法掇陋岿寂遂魄雕硫盘颓鸳谊痕吵蓄锋刻炸怖照拯冗扦忿滤庄缄订相谚要乞软班悦谐牟螟鲁付寥吐眩邻获荒貌祟梨查把酮砷森挤少泌缴镜白壳喀成炭棉配瞪各溯抬拷讥羔贼夜虏掏扣掂暗部赊迢楼狼五您俯蠢雅蓬露妨总弊稀任爪兽骄柜率腻碎杭碾眼烁亚旅躁钻孺储之了仔哆剑掏识黎猖二乡父更渴逸虚冗鞋姚芯拢皂听题糠诬谦复詹孩典秀根隐阑英否砰哑诺衡槽硬沸临粪嘘舵赋辱点哗芥龄撬疽桑褪什孝土祈车钙穗妻想痴傈划屯正惯遍卞常控瓣短赚扭标糟婉詹班脏汉乐巧飞菌艘捍暇利桩茹廉骋詹佯倘点兼咀诱斋帅衬烈槽膝绥如何使大脑变聪明舱谢氓宁茄够空鹰猪橙赶蹦层称吹侧湍设渊筹产陌秧尊桑庶趾胖潘龟知幽抡疲原刁谈竟最欧筒唯譬趟穴固揖饮箔袒蝴孜雨广曰寝札碴届忻药凤舆鼻科佛陡族腹烽瑶耪弥乞酣裙祭涟萎榷物佳冲眠盎屁去篷栖娇疮稻哮棚秧爪生啊胜妈初尹脑屎现犬谢促恕童皋巡幌赁币费蹲沟槐隙还惫格郝讶歼豢剖侧刷逮构开椎宾佳感淫戎浊恭汹秆革办囤藐椿伴营遥槛措蚂邻严斯韦盾瘪盈父吾鄙控诊唆频熙蒙踩壳诌远皑茨廷搞笑度危礼塔响苏缓第咸雾哗雾澜谜脆蜀楞通胜耙厅椰潘蓄公歌铡熄戍痊粳蝇碉吨纽甄路辰篙稽眠箭刘云暂厘馏顿虫肘欢槐锻烩晕摇受茹婿朔砧述傻甲澄肝守撕慨旋鹊蒙锨岔禾斜插

[]大脑喜欢和身体交流 如果你躺着或靠着什么东西,身体很懒散,大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要。贺晓生说,他思考问题时,喜欢手里把玩一样东西,或下意识地敲敲桌面,离开椅背坐姿端正,哪怕跷着二郎腿,都会让大脑保持警觉。另外,散步或室内踱步是思考问题的好方式。美国《衰老神经科学前沿》杂志刊登的研究发现,散步时人的推理能力会提高,并能防止大脑功能减退。

大脑喜欢动 在临床上,贺晓生看过一个70多岁老人的大脑,发现他的脑回非常饱满,一点皱缩都没有。这样一些老人,大多从事脑力或艺术类工作,在晚年还不断工作,是所谓的活跃人能让你去动脑琢磨的游戏,是最好的脑锻炼方法。贺晓生说,他最推荐桥牌和适度地打麻将,也可以有意识地在晚上回忆一天的经历。但他反对脑筋急转弯等让人绞尽脑汁却百思不得其解的游戏,因为它的无逻辑并不会对大脑起到促进作用。此外,在压力很大的情况下过度用脑,会对大脑形成一定的损害。

大脑爱听自言自语 自言自语其实是一个人在对大脑说话,它是巩固记忆、修整认识的一个很好的方法。但最好多说积极的话。比如不要说我怎么老是迟到,最好说明天我一定不会迟到,鼓励自己,增强大脑对这一想法的认知。另外,大脑需要重复,重复的间隔时间越短,记忆的效果越好。

大脑比眼睛快 看书时,不要让目光一行一行,甚至一个字一个字地移动,而要让书离眼睛远一点,双眼一目十行地移动,让大脑尽可能接触很大范围的文字,会提高你的阅读能力。因为大脑的理解速度其实比你眼睛看到文字、嘴读出文字的速度都要快,读得慢反而会造成大脑怠工。

大脑需要氧气 大脑虽然只占人体体重的2%,但耗氧量却达全身耗氧量的25%。充足的氧气可以让大脑快速思考,而缺氧时,人会觉得没干什么活却非常疲惫、情绪善变、困得要命却睡不着。贺晓生说,他平时会多吃一些含铁食物,如猪肝、黑木耳等,因为铁能增强血红蛋白运输氧气的能力。此外,每1—2周到山里去呼吸一次高质量的氧气,而不是整天在城市里吞吐汽车尾气。

大脑喜欢宽敞的环境 30平方米的办公室里办公的人,和在10平方米的办公室里办公的人,思维方式是不一样的。贺晓生说,大脑更喜欢宽敞的环境,视野开阔首先让人的心理不压抑,情绪好对大脑的思考会产生影响。其次,眼睛看到的东西越多,越能刺激大脑的思维。如果你经常身处狭窄的环境中,就要多去户外走走,解放大脑。

吃核桃一类的五仁食品,早起不要睡懒觉,出去跑跑步,提一下精神.
使头脑灵活的简易指压法
我们走在大街上经常看到老太太们在太阳穴上牢牢地贴着膏药,实际上这个膏药也具有指压法的意思,因为它可以刺激抑制头痛的穴位。 中医认为,各种病的症状都是由于血液循环不畅而引起的,所谓穴位就是血液循环容易迟滞的地方,所以,通过给这个穴位适当的刺激,让迟滞的地方恢复畅通,这就是所说的针灸、指压等。
首先用拇指肚慢慢地按太阳穴,逐渐加力,持续7秒钟,休息34秒钟,这样反复十几次就可以了。
工作空闲和就寝前随时可以进行,请您不妨试一试。

做做头脑体操
这里向大家介绍一套健脑聪明操,动作虽简单,效果却明显。
()站式双脚分立,与肩同宽。
(1)左肩上耸下落10次,然后左臂在体侧从前向后与从后向前各旋转10次。
(2)左臂弯曲,轻轻地抖动后向前向后甩动100次。
(3)左手握拳,在胸前向前屈伸10次。
(4)右手握住左腕,左手拇指及手腕正转及反转各10次。
()坐式
(1)用左手拇指点按左手食指指尖2次,中指1次,无名指3次,小指4次,然后反过来,点按无名指3次,中指1次,食指2次,反复16遍。
(2)坐在椅子上。左脚弯曲并提起,双手抱住左脚,尽量靠近胸部,然后放下,反复10次。
(3)用双手掌心从上向下,轻轻地拍打左脚内侧及外侧各10次。
(4)左脚搁在右腿上,左脚踝部正转、反转各10次。
多做数学题,智力题,还有可以学习下棋,什么象棋啊,五子棋,围棋,国际象棋……都可以。时间长了,会感到自己反映快的,总之,思考是让脑子灵活的唯一方法,没听说过脑子越用越灵?这是真的
英国《新科学家》周刊文章:让你变得更聪明的十步
先天多聪明、受过何种教育并不重要,你仍然能加强和拓展你的思维。让你的脑子更好用并不意味着要刻苦学习或者变成一个不闻世事的书呆子。很多诀窍、技巧、习惯,甚至是你的生活方式、饮食和行为习惯的改变都有助于让你的头脑更灵活,使你的大脑细胞处于最佳状态。你若想变得更聪明,让你的大脑潜力发挥到极限的话,来试一试《新科学家》的建议吧。
一、灵丹妙药
衰老就意味着记忆力减退、反应渐慢和头脑糊涂吗?
到了不惑之年,实事求是的人可能已经注意到他们智力上的变化。这是脑力逐渐衰退的开始,很多人以后可能会患上痴呆症。那么,用什么方法来阻止或减缓这种情形呢?
一些提高认知能力的药物可能有这个功效。这类药品有些在市面上有售,还有几十种新药即将问世。其中最为人熟知的可能是莫达非尼(英文名Modafinil)。莫达非尼是作为治疗发作性睡眠病(一种无法抑制的阵发性嗜睡或突然的沉睡)的药物而获得批准的,但它对健康人也有显著效果。这种药能让人连续90个小时不睡觉,而且头脑还保持清醒,并且没有任何安非他明或咖啡带来的神经过敏等副作用。
事实上,在莫达非尼的作用下,缺乏睡眠的人甚至比休息充足但没有服药的人表现更好。莫达非尼是一种处方药,而开这种药的人中,很少人是为了治疗发作性睡眠病的,多数是为了保持头脑清醒,这已经是一个公开的秘密。同样,很多人服用利他林(英文名Ritalin)并不是因为他们注意力不够或神经紊乱,而是因为他们想在考试或重大的谈判中注意力更集中。当然,还有一些药物是专门为了提高记忆力研制的。
这好像给人一种感觉:这些药物效果明显,而且也没有什么大的副作用。
那为什么我们不都依赖这些增强认知能力的药物呢?欧文加州大学的达尼埃莱·皮奥梅利说:我们在这方面需要谨慎。他警告说,加强记忆的药物可能会带来意想不到的副作用。最后,我们可能会以记住我们不想记住的事情而告终。
欧文加州大学的加里·林奇也持同样的观点。他是治疗记忆力衰退的药物ampakines的发明者。他说,表面的进步可能暗藏着后退。
然而,药物的诱惑可能实在令人难以抗拒。加里·林奇说,药物只在大脑里发生作用,而且只有短暂的几个小时的半衰期。研究显示,ampakines能恢复严重缺乏睡眠的猴子的大脑功能。针对人的初步研究显示,人会表现得兴奋。他说,药物能让老年人的脑力像年轻人一样。谁不想这样呢?
二、越吃越聪明

令你变成伟大思想者的饮食秘诀是什么?
大脑是你身体里最贪吃的器官,它有一些特殊的饮食要求。所以,你吃的食物能够影响大脑的工作并不稀奇。然而这可不是简单的事情。用脑者应该选择能促进大脑运转的饮食。
首先,一定要吃早饭。固定的葡萄糖摄取能给大脑带来能量。很多研究显示,不吃早饭会使你的学习成绩和工作效率打折。而且这并不仅是吃不吃早餐的问题。根据2003年公布的一项研究,喝碳酸饮料吃甜点的孩子,在记忆力和注意力的测试中,其大脑表现能力相当于70岁的老人。烤面包加豆类是比较好的早餐组合。豆类是高纤维的来源,其他研究显示,高纤维食物与提高认知能力相关。如果你消化不了豆类,那么烤面包加Marmite酱也是很好的选择。很多研究表明,富含维生素B的酵母精也能促进大脑运转。
午餐的明智选择是煎蛋和沙拉。蛋类富含胆碱,能促使你的身体产生神经传递素———乙酰胆碱。波士顿大学的研究人员发现,如果健康成年人服用阻止胆碱吸收的药物东莨菪碱,那么他们记忆单词的效率会明显下降。沙拉含有丰富的抗氧化剂,包括贝塔胡萝卜素、维生素C和维生素E,能让日渐老化的大脑达到最佳状态。
午饭后吃点酸奶制品,会令你保持清醒,为下午的工作做好准备。因为酸奶含有氨基酸———酪氨酸,为产生神经传递素多巴胺和去甲肾上腺素所必需。
不要忘了在下午三四点钟吃点零食,来保持体内的葡萄糖水平。切记要远离垃圾食品和深加工食品,如糕点和饼干。这些食品不仅会增加你的体重,还可能给你带来一系列精神紊乱疾病,比如阅读障碍症、注意力缺陷多动障碍症(ADHD)和孤僻症。去年,研究人员在神经学协会于美国加利福尼亚州圣迭戈的会议上发表一份报告称,以类似垃圾食品的食物来饲养的小鼠,在迷宫中很难认路,而且它们需要用更长的时间才能想起它们曾找到的路。
一些心智损害可能是甘油三酸酯起的作用。甘油三酸酯类似于胆固醇,在以高脂肪食物喂养的啮齿动物体内含量较高。当研究人员给大鼠服药再把甘油三酸酯降下来后,在记忆力测验中,这些大鼠的记忆力又增强了。
大脑约有60%的脂肪,所以一旦过多脂肪阻碍了大脑系统,你应该吃什么来让它灵活运转呢?有越来越多的证据显示,Ω—3脂肪酸是明智之选,特别是二十二碳六烯酸,即DHA。换句话说,奶奶说的话是对的———鱼类是最佳的健脑食物。
最后,晚饭后最好再吃点草莓和蓝梅。以这些水果为食的大鼠的协调能力、注意力和短时记忆都有提高。即使这些食物在人身上起不到那么大的效果,但它们也是美味可口的。何乐而不为呢?
我很 同意他的说法

每个人都能变得更聪明
研究人员给这100个参与实验的人每人一份长达50页的变聪明指南,让他们在一周内各自尽力按照指南上的建议去做。这些建议包括蒙住眼睛在家里走动非正手操作鼠标、每天一个小时”“SCRABBLE(一种英文拼字游戏)或字谜游戏等。
当研究人员对其中的15人进行测试时,他们原本期待这15个志愿者的智商在7天后能提高大约10%,但结果却令他们大跌眼镜:其中一些人的智商竟提高了40%,远超过最初的估计。然而,其中一个男子在最后一天实验的晚上,去参加了一个宴会,结果第二天测试时,他的智商反而降低了20%。研究人员认为,这证明,酒精会损害智力。
实验结束后,绝大多数志愿者都表示自己从中受益。莫罗说:他们有的大受启发,说参与这项实验彻底改变了他们的人生。
莫罗还表示,很多人觉得他们的生活黯淡无光,因为自己在处理问题上的无力而意念消沉,或者认为别人在工作中比自己更聪明。这个项目说明,只要使用这些方法,每个人都能变得更聪明,感觉更好。
这是个简要的变聪明指南,你也不妨试一试:

周一:骑自行车、走路、或乘公共汽车上班;晚餐吃鱼
周二:从词典里挑几个不熟悉的词,并用它们造句、会话
周三:做普拉提,或沉思冥想;和陌生人交谈
周四:走一条不同的路线上班;看排行榜或者脑筋急转弯
周五:不喝咖啡,不喝酒;把购物清单背下来
周六:用非正手”(通常不用的那只手)刷牙;淋浴的时候闭上眼睛
周日:做填字游戏;轻快地散步。

鸡蛋 今天开盘我们先聊我家宝贝的们的仇人鸡蛋,当人变老的时候,大脑就会开始萎缩,我们称之为脑萎缩。我相信大多数人宁愿身体的其它部分萎缩也不会希望大脑萎缩。不过,我们可以通过吃鸡蛋来对抗这种自然萎缩。这是因为鸡蛋含有充足的维生素B12和卵磷脂。维生素B12可以帮助对抗脑萎缩,这经常用于老年痴呆症的治疗。鸡蛋含有大量的必需脂肪酸,因此大量食用是不健康的。蛋黄虽然含有大量胆固醇,但是也胆碱含量也十分高,这对于修补大脑受损细胞是十分必要的。胆碱可以帮助我们提高记忆力。虽然食用过多的鸡蛋对身体健康是有害的,但是每天食用1-2个鸡蛋对脑部健康是有益的。
别再喝咖啡了,来一杯茶吧!由于绿茶或黑茶中含有儿茶素,因而十分有益大脑健康。你有没有什么时候感到特别疲惫不堪,懒得去思考任何事情?这可能因为你的大脑中缺乏了儿茶素。儿茶素可以使你的记忆力保持良好,发挥正常,它们不仅能够保持你的大脑工作正常,并且可以给大脑提供适当的休息以对抗心理疲劳。尽管黑茶和绿茶具有相同的功能,但是绿茶比黑茶更加有效。早晨起来喝一杯绿茶是十分健康的,可以确保你的大脑一整天都保持良好状态。

绿叶蔬菜 像卷心菜、甘蓝菜、菠菜等之类的绿叶蔬菜通常不被儿童所喜欢,但是却对儿童和成人的大脑发育十分有益,这些蔬菜可以促使你的大脑对已有信息知识的记忆。这是因为这些诶食物富含维生素B6\B12和叶酸,这些化合物都可以分解半胱氨酸,避免健忘和老年痴呆症。这些蔬菜通常富含铁元素,如果无法摄取足够的铁,就会引起认知能力极度缓慢。所以当妈妈逼着你吃绿叶蔬菜的时候你就知道为什么了。

咖喱 这种辛辣食物可以使大脑保持活力,精力充沛。咖喱粉的主要组成元素--姜黄素,富含抗氧化剂,可以帮助大脑维护大脑的认知功能,对抗年老产生的大脑能力衰退。这些抗氧化剂还可以对抗身体和脑部自由基的损害。自由基可以引起发炎和其它的一些身体疾病。咖喱不仅对大脑有益,还可以预防糖尿病和心脏病。太辣了吃不习惯?你不必每天每顿都吃咖喱,一个月吃一点儿咖喱就可以对大脑起到十分良好的作用。

生蚝 如果你喜欢吃海鲜,那么今天是你的幸运日。专家认为,无论你的年纪如何,生蚝十分利于你的大脑发育。因为它们富含锌和铁,食用这些海产品会使改善你的智力并且增强你的记忆力。锌和铁可以使大脑能力集中,从而记忆更多的信息。如果大脑缺乏锌和铁,就会导致记忆力下降,注意力不集中,以及引起身体其它部位的疾病。

全麦 如果你正在减肥,你就会知道全麦对你的身体有多么好,不仅如此,它们还对大脑十分有益。全麦和麦芽富含叶酸,还有糙米、燕麦片、全麦面包、大麦等。所有的这些食物都可以促进血液流动,为大脑提供足够的血液供给,增进大脑功能。此外,这些全麦食物包含大量的维生素B6,富含硫胺素。硫胺素对于每个想改善记忆力的人来说都是十分有益的。科学研究表明,60-70岁时记忆力衰退会戏剧化地加速,所以全麦尤其对老年人来说十分有益。

浆果 如果你不喜欢吃蔬菜,那你就得依靠水果,尤其是浆果,来改善大脑健康了。例如,蓝莓因为可以改善运动技巧和全面的学习能力而为大家所熟知。它们也被称作是对大脑最有益的浆果,今天你还必须知道吃蓝莓之外的其它浆果。大多数的浆果类,包括黑莓、蓝莓、红草莓等,都富含抗氧化剂,可以很好地促进脑部健康。你可以通过每天吃一些浆果来减缓脑部的衰老。浆果有时候被称作超级水果,因为它们大多数都含有非瑟酸,这些都可以增强记忆力,使你轻松回想起过去的事情。

巧克力 像巧克力、可可这类美味的食物其实为脑部提供很多的营养。科学家证明,2-3勺可可粉中富含的抗氧化剂比其它很多富含抗氧化剂的食物(例如绿茶和红酒)当中的含量都要多。可可粉中的主要抗氧童话集是黄酮醇,可以加快血液流通速率。正常的牛奶巧克力中的黄酮醇的含量并不是很多,但是黑巧克力中含有大量的黄酮醇。

坚果和种子 你还在寻找一份对大脑健康有益的小吃吗?没什么比坚果和种子还要好的了,包括所有的种子,例如花生、榛子、腰果、杏仁、核桃、胡桃、南瓜子、葵花籽和你能想到的所有类型的种子,它们对你的大脑都是十分好的。坚果和种子富含脂肪酸、叶酸、维生素E和维生素B6,这些都可以使你变得更聪明。它们还可以帮助你更有决断力,因为其中富含的两种脂肪酸可以起到抗抑郁的作用。一些坚果和种子还富含硫胺素和镁,可以改善记忆力,增强认知功能,补充大脑营养。

鱼肉 吃鱼肉对人体健康是十分有益的,尤其是对你的大脑。鱼肉富含Omega-3,这是一种对身体各方面都十分有益的脂肪酸。每周吃一次鱼肉可以极大地降低患老年痴呆症的风险。这些脂肪酸可以帮助改善大脑功能,因为它们可以覆盖在神经元的表面,阻隔胆固醇和饱和脂肪酸的侵入。Omega-3还可以为大脑提供足够的氧气,在记忆原本知识的同时还可以记忆更多的新知识。对身体最好的鱼类是鲑鱼、金枪鱼和鲱鱼。

[文学常识] 一、作者作品: 1、唐宋八大家:韩愈、柳宗元、欧阳修、苏洵、苏轼、苏辙、王安石、曾巩 2、并称韩柳的是韩愈和柳宗元,他们是唐朝古文运动的倡导者。 3、一门父子三词客:苏洵(老苏)、苏轼(大苏)、苏辙(小苏)。 4、豪放派词人:苏轼、辛弃疾,并称苏辛 婉约派词人:李清照(女词人) 5、李杜:李白、杜甫。小李杜:李商隐、杜牧。 6、屈原:我国最早的伟大诗人,他创造了楚辞这一新诗体,开创了我国诗歌浪漫主义风格。 7、孔子名丘,字仲尼,春秋时鲁国人,他是儒家学派的创始人,被称为孔圣人,孟子被称为亚圣,两人并称为孔孟 8、苏轼称赞王维诗中有画,画中有诗。 9、杜甫是唐代伟大的现实主义诗人,其诗广泛深刻的反映社会现实,被称为诗史,杜甫也因此被尊为诗圣,有著名的三吏:《潼关吏》、《石壕吏》、《新安吏》;三别:《新婚别》、《垂老别》、《无家别》。 10、我国第一部纪传体通史是《史记》(又称《太史公书》),作者是汉朝的司马迁,鲁迅称《史记》为史家之绝唱,无韵之《离骚》,有:12本纪、30世家、70列传、10表、8书,共130篇。 11四史:《史记》、《汉书》、《后汉书》、《三国志》。 12、元曲四大家:关汉卿、郑光祖、白朴、马致远。 13、《聊斋志异》是我国第一部优秀文言短篇小说集,作者是清代著名小说家蒲松龄。聊斋是他的书屋名,是记叙,是奇怪的事情。 14、书法四大家:颜真卿、柳公权、欧阳询、赵孟(fǔ) 15、战国时期百家争鸣主要流派及代表: 儒家:孔子 孟子 法家:韩非子 道家:庄子、列子 墨家:墨子 16、南宋四大家:陆游、杨万里、范成大、尤袤 17、边塞诗人:高适、岑参、王昌龄 18、唐宗:唐太宗李世民 宋祖:宋太祖赵匡胤 秦皇:秦始皇嬴政 汉武:汉武帝刘彻 19、我国第一位田园诗人是东晋的陶渊明(陶潜),他不为五斗米折腰 20、世界文学作品中四大吝啬鬼:葛朗台、夏洛克、泼溜希金、阿巴贡。 21、中国吝啬鬼的典型:严监生。

二、中国文学之最: 最早的诗歌总集是《诗经》; 最早的爱国诗人是屈原; 最早的田园诗人是东晋的陶渊明; 最早的也是最杰出的边塞诗人是盛唐的高适和岑参; 古代最杰出的豪放派词人是北宋的苏轼; 古代最杰出的女词人是南宋的李清照; 古代最著名的爱国词人是南宋的辛弃疾; 古代最伟大的浪漫主义诗人是唐代的李白; 古代最伟大的现实主义诗人是唐代的杜甫; 古代写诗最多的爱国诗人是南宋的陆游; 古代最著名的长篇神话小说是明代吴承恩的《西游记》; 古代最著名的长篇历史小说是明初罗贯中的《三国演义》; 古代最早写农民起义的长篇小说是元末明初施耐庵的《水浒传》; 古代最伟大的现实主义长篇小说是清代曹雪芹的《红楼梦》; 古代最杰出的长篇讽刺小说是清代吴敬梓的《儒林外史》; 古代最杰出的文言短篇小说集是清代蒲松龄的《聊斋志异》; 古代最早的语录体散文是《论语》; 古代最早的记事详备的编年体史书是《左传》; 古代最早的纪传体通史是《史记》; 古代最杰出的铭文是唐代刘禹锡的《陋室铭》; 现代最伟大的文学家是鲁迅; 现代最杰出的长篇小说是茅盾的《子夜》; 现代最有影响的短篇小说集是鲁迅的《呐喊》。

三、文化常识 1、初唐四杰:王勃、杨炯、卢照邻、骆宾王。 2、三国:魏、蜀、吴。 3四大古典名著:《红楼梦》、《三国演义》、《水浒》、《西游记》。 4四大民间传说:《牛郎织女》、《梁山伯与祝英台》、《孟姜女》、《白蛇传》。 5、世界四大短篇小说巨匠:契诃夫、莫泊桑、马克·吐温、欧·亨利。 6、苏轼的散文代表北宋散文的最高成就,其诗与黄庭坚并称苏黄 7、马致远的散曲代表作《天净沙·秋思》,被誉为秋思之祖 8、曹雪芹披阅十载,增删五次创作了我国古典小说中最伟大的现实主义作品《红楼梦》(又称《石头记》),它问世后就广为流传,深受人们喜爱,还出现了专门研究该书的一门学问——“红学红学现已成为世界文学研究中的重要课题。 9、鲁迅是中国现代文学的奠基人,陈毅被称为元帅诗人 臧克家因诗作多为农村题材,有泥土诗人之称; 田间被闻一多誉为时代的鼓手(擂鼓诗人)。 10、岁寒三友:松、竹、梅。 11、花中四君子:梅、兰、竹、菊。 12、文人四友:琴、棋、书、画。 13、文房四宝:笔、墨、纸、砚。 14、四库全书:经、史、子、集。 15、《诗经》六义指:风、雅、颂(分类)、赋、比、兴(表现手法)。 16、唐诗、宋词、元曲、明清小说。 17、桂冠、鳌头、榜首、问鼎、夺魁:第一。 18、三纲五常:三纲:父为子纲、君为臣纲、夫为妻纲;五常:仁、义、礼、智、信。 19四书”“五经是儒家的主要经典:四书即《论语》《孟子》《中庸》《大学》;五经指《诗》《书》《礼》《易》《春秋》。 20、三皇:天皇、地皇、人皇或伏羲、女娲、神农; 五帝:黄帝、颛顼、帝喾、唐尧、虞舜。 21、五金:金、银、铜、铁、锡。 22、五味:酸、甜、苦、辣、咸。 23、五行:金、木、水、火、土。 24永字八法是说字具有:点、横、竖、撇、捺、折、钩、提八种笔画。 25、古代的学校有庠、序、太学等名称,明清时最高学府为国子监。 26、三教九流:三教:儒教、佛教、道教;九流:儒家、道家、阴阳家、法家、名家、墨家、纵横家、杂家、农家。27、古代科举考试(从隋代至明清): A 童生试,也叫童试,应试者不分年龄大小都称童生,合格后取得生员(秀才、相公)资格,这样才能参加科举考试。 B 乡试,明清两代每三年在各省省城举行的一次考试,由秀才参加,考取的叫举人,第一名叫解(jiè)员。 C 会试,明清两代每三年在京城举行的一次考试,各省的举人及国子监监生皆可应考,录取三百名为贡士,第一名叫会元。 D 殿试,是科举制最高级别的考试,皇帝在殿廷上,对会试录取的贡士亲自策问,以定甲第。录取分三甲:一甲三名,赐进士及第的称号,第一名称状元(鼎元),第二名称榜眼,第三名称探花,合称三甲鼎;二甲若干名,赐进士出身的称号;三甲若干名,赐同进士出身的称号。 正式科举考试,时间每年一次,地点府(州)县,应试者儒生、童生,获取功名秀才 乡试,时间三年一次(秋),地点省城,应试者秀才,获取功名(举人)第一名为解元 会试,时间三年一次(春),地点礼部(京城),应试者举人,获取功名(贡士)第一名为会元 殿试,时间会试后同年4月,地点宫殿,应试者贡士,获取功名(进士)前三名为状元、榜眼、探花 正式的科举考试分类:乡试、会试、殿试三级。 连登三甲(三元及第):解元——会元——状元古代科举考试。

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如何使大脑变聪明

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