【2个月宝宝睡眠时间】宝宝2个月一天的睡眠时间多久正常

　　对于宝宝的降临每个家庭都是万分关注的，对宝宝的衣食住行更是十分紧张，可是小家伙一来到世上就只知道睡觉，也不知道一天睡多久算正常，今天就来讨论说下2个月宝宝睡眠时间多久算正常的。

　　一般1个月大的新生儿一天睡20—22个小时，基本上除了吃喝拉撒就是睡觉;1—2个月的宝宝每天睡18个小时左右，能与父母玩一会儿;3个月大的婴儿则一般睡16个小时左右，能有更多的时间与父母交流，会翻身、转头、也会踢被子;半岁后婴儿通常会睡12—14个小时，之后慢慢递减。

　　两个月宝宝已经开始可以自己入睡了，但是你还是应该在晚上按时叫醒他吃奶。虽然他的生活开始有了一定的规律，却也经常有变化。要顺应他的变化，这时就开始设立规矩还为时过早，强加给他一个生活规律是不健康的。

　　2个月宝宝睡眠时间比起刚刚出生时的睡眠时间已经减少了，每天平均15～16小时，且大部分睡眠时间会在晚上;白天，宝宝醒着的时候会长一些了，不过他还是需要睡上三、四觉才行。不过，这些也都是因人而异的。

　　2个月宝宝睡眠时间是很重要的问题，因为婴儿大部分生长发育都是在睡眠中完成的。睡眠时会大量分泌各种激素，来保持生长发育和正常的代谢。研究发现，70%的生长激素是在深睡中产生的。宝宝的睡眠如此重要，但同时很多妈妈也被宝宝的睡眠问题困扰着。3个月大的婴儿每天要睡14-15个小时，大多数婴儿在5-6个月之前，还不能整夜安睡。

2个月宝宝睡眠时间