68针灸组合穴全真图解第4章 四肢部组合穴1肩髃、肩髎——通利关节祛风除湿 穴组主治肩部疼痛手臂挛急半身不遂。肩髃[ 标准定位 ] 在肩峰前下方当肩峰与肱骨大结节之间凹 陷处。 [ 取穴技巧 ] 上臂外展平举肩关节部即可呈现2个凹陷 窝前者为肩髃后者为肩髎。肩峰外侧缘前 端与肱骨大结节两骨间凹陷中。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→三角肌→三角肌下囊→冈 上肌腱。 [ 毫针刺法 ] 直刺1.01.5寸局部酸胀。肩髎[ 标准定位 ] 在三角肌区肩峰角与肱骨大结节两骨间凹 陷中。 [ 取穴技巧 ] 上臂垂直于锁骨肩峰端后缘直下约2寸当 肩峰与肱骨大结节之间处取穴。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→三角肌后部→小圆 肌→大圆肌。 [ 毫针刺法 ] 直刺1.01.5寸局部酸胀。第 4 章 · 四 肢 部 组 合 穴69肩髃 肩髎 肩髃 肩髎 肩峰 啄突70针灸组合穴全真图解2尺泽、曲泽——清肺泻热补益心气通经活络 穴组主治咳嗽气喘咯血胸部胀满咽喉肿痛 风疹肘臂掣痛不伸吐泻绞肠痧。尺泽[ 标准定位 ] 在肘区肘横纹上肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。 [ 取穴技巧 ] 仰掌微屈肘在肘关节掌面肘横纹桡侧端 取穴。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→肱桡肌→肱肌。 [ 毫针刺法 ] 直刺0.51.0寸局部酸胀或向手部放散。曲泽[ 标准定位 ] 在肘前区肘横纹上肱二头肌腱的尺侧缘凹 陷中。 [ 取穴技巧 ] 仰掌微屈肘在肘横纹中肱二头肌腱的尺侧 避开血管取穴。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→正中神经→肱肌。 [ 毫针刺法 ] 直刺0.51.0寸局部沉胀可向中指放射。第 4 章 · 四 肢 部 组 合 穴71曲泽 尺泽 肱二头肌 曲泽 尺泽 肱二头肌肌腱72针灸组合穴全真图解3曲池、合谷——清热解表镇静止痛 穴组主治头痛鼻塞咽喉肿痛咳嗽气喘口眼蜗斜 腹痛吐泻痢疾齿痛痛经上肢不遂 瘾疹皮肤瘙痒。曲池[ 标准定位 ] 在肘区尺泽与肱骨外上髁上连线的中点处。 [ 取穴技巧 ] 屈肘成直角当肘弯横纹尽头处屈肘于尺 泽与肱骨外上髁上连线的中点处取穴。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→前臂筋膜→桡侧腕长、短 伸肌→肱桡肌→肱肌。 [ 毫针刺法 ] 直刺1.02.0寸。局部酸胀或放散至手指。合谷[ 标准定位 ] 在手背第1、2掌骨间第2掌骨桡侧的中 点处。 [ 取穴技巧 ] 拇、食两指张开以另一手的拇指关节横纹放 在虎口上当虎口与第1、2掌骨结合部连线 的中点拇、食指合拢在肌肉的最高处取穴。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→第1骨间背侧肌→拇 收肌。 [ 毫针刺法 ] 直刺0.51.0寸局部酸胀或放散至手指。口78针灸组合穴全真图解6内关、神门、大陵——宁心安神宽胸理气 穴组主治各种原因导致的失眠心悸精神抑郁、 烦躁等。内关[ 标准定位 ] 在前臂前区腕掌侧远端横纹上2寸掌长肌 腱与桡侧腕屈肌腱之间。 [ 取穴技巧 ] 伸臂仰掌于掌后第一横纹正中大陵直上 2寸当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间处取 穴。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→指浅层肌→指深屈肌→旋 前方肌→前臂骨间膜。 [ 毫针刺法 ] 直刺0.51.5寸深刺可透外关局部酸胀 有麻电感向指端放射。神门[ 标准定位 ] 在腕前区腕掌侧远端横纹尺侧端尺侧腕屈 肌腱的桡侧缘。 [ 取穴技巧 ] 仰掌于豌豆骨后缘桡侧当掌后第一横纹上 取穴。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→尺侧腕屈肌腱桡侧缘。 [ 毫针刺法 ] 直刺0.30.5寸。大陵[ 标准定位 ] 在腕前区腕掌侧远端横纹中掌长肌腱与桡 侧腕屈肌腱之间。 [ 取穴技巧 ] 伸臂仰掌于掌后第一腕横纹掌长肌腱与桡 侧腕屈肌腱之间取穴。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→正中神经干→腕骨间关节 囊。 [ 毫针刺法 ] 直刺0.30.5寸局部酸胀。第 4 章 · 四 肢 部 组 合 穴79桡侧腕屈肌腱 桡侧腕屈肌腱 掌长肌腱 掌长肌腱 内关 12寸 12寸 内关 神门 神门 大陵 大陵80针灸组合穴全真图解7列缺、太渊——祛风散邪止咳化痰 穴组主治寒痰咳嗽气喘偏正头痛项强咽喉痛。列缺[ 标准定位 ] 在前臂腕掌侧远端横纹上1.5寸拇短伸肌 腱与拇长展肌腱之间拇长展肌腱沟的凹陷 中。 [ 取穴技巧 ] 以左右两手虎口交叉一手食指押在另一手 的桡骨茎突上当食指尖到达之凹陷处是穴。 或立掌或侧掌把指向外上方翘起先取两 筋之间的阳溪穴上在阳溪穴上1.5寸的桡 骨茎突中部有一凹陷即是本穴。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→拇长展肌腱→旋前方肌→ 桡骨。 [ 毫针刺法 ] 斜刺0.20.3寸局部酸胀。太渊[ 标准定位 ] 在腕前区桡骨茎突与舟状骨之间拇长展肌 腱尺侧凹陷中。 [ 取穴技巧 ] 仰掌当掌后第一横 纹上用手摸有脉搏跳动 处的桡侧凹陷中取穴。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→桡侧腕屈肌腱与拇长展肌 腱之间。 [ 毫针刺法 ] 直刺0.20.3寸局部麻胀。针刺时避开桡 动脉。第 4 章 · 四 肢 部 组 合 穴81列缺 12寸 12寸 列缺 太渊 太渊82针灸组合穴全真图解8手五里、臂臑——理气散结祛风通络 穴组主治手臂肿痛上肢不遂疟疾瘰疬。手五里[ 标准定位 ] 在臂部肘横纹上3寸曲池与肩髃连线上。 [ 取穴技巧 ] 屈肘取穴。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→肱骨。 [ 毫针刺法 ] 直刺0.51.0寸或向上斜刺12寸局 部 酸胀。臂臑[ 标准定位 ] 在臂部曲池上7寸三角肌前缘处。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→三角肌。 [ 毫针刺法 ] 直刺0.51.0寸局部酸胀。第 4 章 · 四 肢 部 组 合 穴83臂臑 臂臑 手五里 手五里 三角肌 肱二头肌 肱桡肌 9寸84针灸组合穴全真图解9鱼际、液门——解表清热宣肺利咽 穴组主治咽喉肿痛热病汗不出寒热头痛疟疾。鱼际[ 标准定位 ] 在手外侧第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。 [ 取穴技巧 ] 侧掌微握掌腕关节稍向下屈于第1掌骨 中点赤白肉际处取穴。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→拇短展肌→拇对掌肌→拇 短屈肌。 [ 毫针刺法 ] 直刺0.30.5寸局部胀痛。液门[ 标准定位 ] 在手背当第4、5指间指蹼缘后方赤白肉 际处。 [ 取穴技巧 ] 微握拳掌心向下于第4、5指间缝纹端指 蹼缘上方赤白肉际凹陷中。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→骨间背侧肌。 [ 毫针刺法 ] 直刺0.30.5寸局部胀痛可扩散至手背。第 4 章 · 四 肢 部 组 合 穴85液门 液门 鱼际 鱼际86针灸组合穴全真图解10阴郄、后溪——清利头目安神定志固表止汗 穴组主治心痛盗汗疟疾目赤耳鸣咽肿喉痹。阴郄[ 标准定位 ] 在前臂前区腕掌侧远端横纹上0.5寸尺侧 腕屈肌腱的桡侧缘。 [ 取穴技巧 ] 仰掌于尺侧腕屈肌腱桡侧缘腕横纹上0.5 寸处取穴。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→尺侧腕屈肌桡侧缘。 [ 毫针刺法 ] 直刺0.30.5寸局部酸胀可下行至小指。后溪[ 标准定位 ] 在手内侧第5掌指关节尺侧近端赤白肉际 凹陷中。 [ 取穴技巧 ] 在手掌尺侧微握拳第5掌指关节后的远侧 掌横纹头赤白肉际处取穴。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→小指展肌→小指短屈肌。 [ 毫针刺法 ] 直刺0.50.8寸局部酸胀或向整个手掌部 放散深刺可透合谷穴。第 4 章 · 四 肢 部 组 合 穴87阴郗 后溪 后溪 阴郗88针灸组合穴全真图解11金门、仆参——舒筋活络清脑安神 穴组主治头痛小儿惊痫下肢痿弱足跟痛足部 扭伤。金门[ 标准定位 ] 在足背外踝前缘直下第5跖骨粗隆后方 骰骨下缘凹陷中。 [ 取穴技巧 ] 正坐垂足着地或仰卧于申脉穴前下方0.5寸 骰骨外侧凹陷中取穴。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→小趾展肌→跟骨膜。 [ 毫针刺法 ] 直刺0.30.5寸局部酸胀可向足背扩散。仆参[ 标准定位 ] 在跟区昆仑直下跟骨外侧赤白肉际处。 [ 取穴技巧 ] 正坐、垂足着地或俯卧位取穴。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→跟腓韧带。 [ 毫针刺法 ] 直刺0.30.5寸局部酸胀。第 4 章 · 四 肢 部 组 合 穴89金门 仆参 仆参 跟腱 腓骨长肌腱 外踝 金门90针灸组合穴全真图解12环跳、承扶——祛风湿利腰腿 穴组主治腰痛坐骨神经痛下肢痿痹膝踝肿痛 半身不遂。环跳[ 标准定位 ] 在臀区股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线 上的外1/3与2/3交点处。 [ 取穴技巧 ] 侧卧伸下腿屈上腿呈90°以小指关节横 纹按在大转子上拇指指脊柱当拇指尖止 处是穴侧卧于大转子后方凹陷处约当股 骨大转子与骶管裂孔连线的外中1/3交点处 取穴。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→臀肌筋膜→臀大肌→坐骨 神经→闭孔内肌。 [ 毫针刺法 ] 直刺2.03.0寸局部酸胀有放电感向下 肢放散。承扶[ 标准定位 ] 在股后区臀沟的中点。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→阔筋膜→坐骨神经→内收 大肌。 [ 毫针刺法 ] 直刺1.52.5寸局部酸胀可有放电感传 导至足。第 4 章 · 四 肢 部 组 合 穴91股骨大转子 股骨大转子 骶管裂孔 骶管裂孔 环跳 环跳 承扶 承扶92针灸组合穴全真图解13阴市、风市——祛风除湿调理气血 穴组主治腿膝冷痛麻痹半身不遂下肢痿痹遍 身瘙痒。阴市[ 标准定位 ] 在股前区髌底上3寸股直肌肌腱外侧缘。 [ 取穴技巧 ] 正坐屈膝于膝盖外上缘直上四横指一夫 处取穴。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→股外侧肌。 [ 毫针刺法 ] 直刺1.01.5寸局部酸胀扩散至膝关节 周围。风市[ 标准定位 ] 在股部直立垂手掌心贴于大腿时中指尖 所指凹陷中髂胫束后缘。 [ 取穴技巧 ] 直立两手自然下垂当中指尖止处取穴。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→阔筋膜→髂胫束→股外侧 肌→股中间肌。 [ 毫针刺法 ] 直刺1.52.5寸局部酸胀可向下放散。第 4 章 · 四 肢 部 组 合 穴93髂前上棘 髂胫束 髌骨底 髌骨 阴市 阴市 风市 风市 18寸 18寸 19寸94针灸组合穴全真图解14阳陵泉、足三里——健脾和胃扶正培元通络 止痛 穴组主治头痛耳鸣目痛胸胁疼痛气喘咳逆 胃痛呕吐腹胀肠鸣黄疸下肢痿痹、 麻木半身不遂遗尿。阳陵泉[ 标准定位 ] 在小腿外侧腓骨头前下方凹陷中。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→小腿深筋膜→腓骨长肌→ 腓骨短肌。 [ 毫针刺法 ] 直刺1.01.5寸深刺可透阴陵泉局部酸胀 有麻电感向下发散。足三里[ 标准定位 ] 在小腿前外侧犊鼻下3寸犊鼻与解溪连线 上。 [ 取穴技巧 ] ①正坐屈膝于外膝眼犊鼻直下一夫3寸 距离胫骨前嵴一横指处取穴。②正坐屈膝用 手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆。在胫骨粗 隆外下缘直下1寸处取穴。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→胫骨前肌→ 长伸肌→小 腿骨间膜。 [ 毫针刺法 ] 直刺0.51.5寸局部酸胀或放散至足趾。第 4 章 · 四 肢 部 组 合 穴9516寸 16寸 外踝 足三里 足三里 腓骨小头 腓骨小头 阳陵泉 阳陵泉96针灸组合穴全真图解15阳陵泉、曲池——清热熄风消肿止痛 穴组主治头痛发热耳鸣颊肿咳喘四肢痿痹肿痛 手脚麻木半身不遂。阳陵泉[ 标准定位 ] 在小腿外侧腓骨头前下方凹陷中。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→小腿深筋膜→腓骨长肌→ 腓骨短肌。 [ 毫针刺法 ] 直刺1.01.5寸深刺可透阴陵泉局部酸胀 有麻电感向下发散。曲池[ 标准定位 ] 在肘区尺泽与肱骨外上髁上连线的中点处。 [ 取穴技巧 ] 屈肘成直角当肘弯横纹尽头处屈肘于尺 泽与肱骨外上髁上连线的中点处取穴。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→前臂筋膜→桡侧腕长、短 伸肌→肱桡肌→肱肌。 [ 毫针刺法 ] 直刺1.02.0寸。局部酸胀或放散至手指。第 4 章 · 四 肢 部 组 合 穴97腓骨小头 阳陵泉 腓骨小头 阳陵泉 曲池 曲池98针灸组合穴全真图解16合谷、太冲——调畅气机活血止痛 穴组主治头昏目痛喉痛心烦失眠呕吐胸胁支满 月经不调痛经难产。合谷[ 标准定位 ] 在手背第1、2掌骨间第2掌骨桡侧的中 点处。 [ 取穴技巧 ] 拇、食两指张开以另一手的拇指关节横纹放 在虎口上当虎口与第1、2掌骨结合部连线 的中点拇、食指合拢在肌肉的最高处取穴。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→第1掌骨间背侧肌→拇收 肌。 [ 毫针刺法 ] 直刺0.51.0寸局部酸胀或放散至手指。太冲[ 标准定位 ] 在足背当第1、2跖骨间跖骨底结合部前 方凹陷中。 [ 取穴技巧 ] 正坐垂足或仰卧位于足背第1、2跖骨之间 跖骨底结合部前方凹陷处当 长伸肌腱外 缘处取穴。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→第1跖骨间背侧肌。 [ 毫针刺法 ] 向上斜刺0.51.0寸局部酸胀或麻向足底 放射。第 4 章 · 四 肢 部 组 合 穴99合谷 合谷 太冲 太冲100针灸组合穴全真图解17委中、承山——舒筋活络调理肠腑 穴组主治腰腿疼痛风寒湿痹半身不遂痔疮 便秘。委中[ 标准定位 ] 在膝后区腘横纹中点。 [ 取穴技巧 ] 俯卧位在腘横纹中点当股二头肌腱与半腱 肌的中间。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→腘筋膜→腘窝→腘斜 韧带。 [ 毫针刺法 ] 直刺0.51.0寸针感为沉、麻、胀可向下 传导至足部。承山[ 标准定位 ] 在小腿后区腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。 [ 取穴技巧 ] 俯卧位下肢伸直足趾挺而向上其腓肠肌 部出现人字陷纹从其尖下取穴。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→小腿三头肌→ 长屈肌→ 胫骨后肌。 [ 毫针刺法 ] 直刺1.01.5寸局部酸胀或扩散到腘窝 或有麻电感向足底放散。第 4 章 · 四 肢 部 组 合 穴101委中 委中 半腱肌 半膜肌 胫神经 承山 承山 腓肠肌 比目鱼肌102针灸组合穴全真图解18委中、曲泽——开窍启闭凉血泄热祛瘀通经 清热解毒 穴组主治高热中风癫狂疔毒哮喘发发作高 血压急性吐泻等阳证、实证、闭证。委中[ 标准定位 ] 在膝后区腘横纹中点。 [ 取穴技巧 ] 俯卧位在腘横纹中点当股二头肌腱与半腱 肌的中间。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→腘筋膜→腘窝→腘斜 韧带。 [ 毫针刺法 ] 直刺0.51.0寸针感为沉、麻、胀可向下 传导至足部。在本穴组应用时用三棱针点刺 出血。曲泽[ 标准定位 ] 在肘前区肘横纹上肱二头肌腱的尺侧缘凹 陷中。 [ 取穴技巧 ] 仰掌微屈肘在肘横纹中肱二头 肌腱的尺 侧避开血管取穴。 [ 穴位解剖 ] 皮肤→皮下组织→正中神经→肱肌。 [ 毫针刺法 ] 直刺0.51.0寸局部沉胀可向中指放射。 在本穴组应用时用三棱针点刺出血。第 4 章 · 四 肢 部 组 合 穴103委中 委中 曲泽 曲泽

针灸组合穴全真图解-四、四肢部组合穴