课题

新授教材：行进间双手体前变向运球

辅助教材：复习类、素质练习类、游戏类教材等。

课次

第1 次课

教学

目标

1、知识技能目标：使学生掌握篮球行进间体前变向运球的基本动作方法。

2、体质体能目标：提高学生上下肢的协调能力，激发学生的锻炼兴趣。

3、运动参与目标：提高学生安全从事体育锻炼的能力。培养学生勇往直前的精神并能够在篮球实践中熟练运用。

重点

难点

1、重要知识、技术点：掌握变向运球技术 

2、教与学的难点：手脚协调配合

教具

篮球

场地

篮球场

课的结构

教学内容、教法及教学组织形式

运动负荷

教学内容

教法、学法及组织形式

时间

分

数量次、拍

强度次/分

开始部分

一、课的常规

二、队列练习

组织队形：四列横队

教法及步骤：

1、体委整队，报数、报告。

2、师生问好，教师检查出勤，宣布内容，安排见习。

3、队列练习：

2

2～3

90

准备部分

1、一般练习：略

2、热身慢跑：

3、素质练习：

柔韧、速度、力量等

4、专项练习：

组织队形：体操队、形纵队或圆形队。

教法及步骤：教师提示，提出要求，体委或小组长领做。

1、篮球操热身

2、部位操练习

3、专项练习：篮球专项准备活动

8

4×8×4

600米

4×8

50个

4×8

×2

110

～

140

课的结构

教学内容、教法及教学组织形式

运动负荷

教学内容

教法、学法及组织形式

时间

分

数量次、拍

强度次/分

基本部分

1、简介行进间运球的动作特点及在篮球运动中的作用

2、教师讲解并示范行进间运动的原理及技术动作

3、运球诱导练习

4、引导学生练习，教师指导与评价

5、拓展练习

组织队形：四列横队

教法步骤：

1、讲解示范行进间运球

2、引导学生练习，教师指导与评价：

（1）慢走三步体前变向运球

（2）快走三步体前变向运球

（3）慢跑三步体前变向运球

（4）在小组长的带领下进行分组练习

（5）各小组展示与评价

4、拓展练习：

（1）体前变向运球往返跑接力

3

6

19

2

1～2

1～2

2

2

2

1

2

2

2～3

120

～

150

结束部分

1、放松：部位放松按摩操

2、小结：多元化评价。

3、布置练习作业

4、回收器材。

队形：体操队形教法与步骤：

1、部位放松操

2、教师小结本课情况：

（1）技术技能掌握情况

（2）运动参与（表现）

3、布置课后练习作业。

5

4×8×4

110

预计负荷

平均练习强度： 80% 综合练习密度： 中

预计效果

优：90% 中：5% 差：

后记反思