探究学生唱歌跑调的原因及施教方法

发布时间：2023-10-11 16:15:50

探究学生唱歌跑调的原因及施教方法　
辽宁省盘锦市盘山县吴家学校
歌唱是一门艺术，在中小学的音乐课堂教学中，发现有一些中小学生在　演唱歌曲时出现了跑调的现象。在大多数人们的眼里总是会认为这些跑调的学　生们不是唱歌那块料，没有唱歌的天分等等，其实这种说法是极其荒谬的。对　
任义　
对跑掉的学生，教师不能操之过急，必须采取特殊的教学方案，通过各　种手段去影响学生。　（１）培养学生的兴趣。通过音乐故事、参加活动等引导学生对音乐的了解，　形成音的概念，增强兴趣。　
这一现象，有必要做一探究，分析跑调原因，找出旋教方法。　
跑调的愿园　
一
、
（２）提高听辨能力。在备课中，一定要一环接一环的设计好教学方案，　
注意解决教学中最先需要解决的音准问题，首先强化视唱练耳的训练，在这个　
阶段只要是以听觉训练为主，让学生多听一些旋律性较强的歌曲、乐曲、练声　曲，让他们在听觉上能敏锐起来。我在课堂教学中要求学生在学习一首新歌曲　时，要至少昕够四遍以上，并且在听每一遍的同时对学生进行不同的要求。第　遍要求学生把歌曲从头到尾完整的听一下，让学生对歌曲有一个整体的感受。　第二遍要求学生在聆听歌曲的同时熟记歌词并且了解歌曲的拍子和节奏。第三　
一
统计有１０％的人先天五音不全，唱歌跑调。音是由物体振动产生的。唱　歌需要产生乐音，乐音是有规律的震动　从音律角度讲，月音体系中的音都有　绝对真确高度，唱歌发出音是通过气流振动声带所产生的，要求声带所振动的　频率正好是歌曲中某的音乐振动的频率。如果人的声带振动频率少于规定的频　率就是偏高。如果声带对几个音都达不到规定的频率，就是人们常说的跑调。　造成跑调有以下几个原因：　
（１）对于所演唱的歌曲不熟悉。有一些学生在接触一首新歌时还没有听　完两遍，对歌曲的旋律、节奏和音准都还有足够的把握就开始演唱歌曲，于是　就产生了跑调的现象。　
（２）听觉出现偏差。听觉是人们接收和辨认一切实物的关键器官，特别是　音的高低。对于每一个人刚出生的人来说是不会唱歌的，那是因为他没有接触　到像ｄｏ、ｒｅ、ｍｉ、ｆａ、ｓｏｌ、ｌａ、ｓｉ七个音符组成的音乐。人的听觉是有差别的，　特别是对于不接触音乐的人，对这些音符毫不了解，更不知道它们的具体音高，　对乐音体系中的音缺少准确性，缺少对比性。大脑缺少音的概念，缺少对音的　反应，对音阶缺少理解和掌握。因此，当唱某个音的时候，声带很难反应出准　确的振动高度。就自然会唱歌跑调了。　（３）声带振动不到位。声带是发音的主要器官，就像琴弦一样，要求声带灵　活振动出所需的高、低、中音，而很少唱歌的人，声带振动时对个别音很少接近。　
（４）在演唱歌曲时不会用气或气息不足。　有一些学生在演唱歌曲的每一乐句句尾时，由于气息保持能力不足或者　
气息量不够，声音在没有气息的支持下音高偏低而产生了跑调现象。　
（５）兴趣索然。学生的性格差异，爱好不一，有的对唱歌兴趣不大，如　果缺乏指导和捕导，就会使很容易纠正的跑调问题解决不了。　
（６）不良的演唱习惯。　
遍要求学生在聆听歌曲时熟记歌曲的旋律分析歌曲的情绪。第四遍要求学生在　
聆听歌曲时，按照歌曲应有的情绪小声的跟着音乐演唱一遍歌曲。这样聆听四　遍以后大多数学生基本上掌握了歌曲旋律就不会跑调了。　
（３）提高时长能力。在视唱教学过程中，我在课堂教学中进行气息训练。　让学生们吸气前，去体会闻鲜花的感觉，然后深深地吸一口气，把气息吸道横　膈膜的位置保持一会儿，然后用“ｓｉ”母音把气慢慢的松掉。同时计时开始，　记录以下用“ｓｉ”母音松气的全过程，看看学生能用“ｓｉ”母音松气能坚持多　长时间。以３Ｏ秒为合格线，检查学生们有多少人能够合格。不合格的学生要　求他利用课余时间每天最少训练十组这样的练习，直到达到合格线为止。只有　这样那些不会用气或者气息不足的学生通过长期的训练是他们的气息得到不断　的改善，句尾跑调的现象就会逐渐消失　
（４）发声及视唱曲训练。唱歌最令人沮丧的事，莫过于走音。发声是为　了活跃声带，提高大脑灵敏的反应能力。反复强调音阶音程练习。每节课的开　头一定要拿出一定的时间来进行音阶及音程练习，而且要强调“唱”与“视”　的密切结合。　
（５）唱歌姿势要正确，我在学生课堂教学中要求学生在演唱歌曲时要求　
演唱姿势要正确。如果是坐在板凳上演唱，就要求少年儿童坐直挺胸，眼睛平　
有一些学生在演唱歌曲时，演唱的姿势不正确，例如，趴在课桌上或东　倒西歪，这样不利于演唱者的发声器官正常的发挥，影响到了歌唱发音的稳定　性，从而造成了跑调。还有一些学生在演唱歌曲时总爱，仰着脖子去唱歌，这　样发出的声音发白，音调很容易偏高；令外还有一些学生在演唱歌曲时总爱勾　着头、弯着腰，去唱歌，这样声音发闷，音调很容易偏低。　
剖析以上跑调原因，关键在于客观因素。因为主观上都具备振动、发音、　歌唱的条件，所以跑调是可以改变的。　
＝、施教方法　
视前方，头既不能抬起来，也不能低下去与身体垂直；如果是起立站直演唱，　
要求学生在原有的基础上把双腿叉开与肩同宽，左脚向前右脚向后身体向前倾　斜，双手掐腰来进行演唱。这样有利于发声器官的正常运作呼吸通畅，声音发　出去相对比较稳定不易跑调。　总之，学生在歌唱中的跑调问题，绝不是所谓的天分问题。纠正学生唱　歌跑调这一毛病，要不断寻找各种有效的方法，因材施教，同时，也要告诫学　生不断发现各种音响对自己音准的影响，从而调节训练，提高自己的音准感。　以后再出现跑调问题，应该去发现学生之所以跑调的原因。而不是一味的打击，　这样会给孩子带来自卑的影响，这种影响也很可能是终身的影响。　
排球运动员赛后营养补充的分析　
内蒙古固阳三中　张
１研究对象与方法　
１．１研究对象：排球运动员　
１．２研究方法：本文采用文献资料法、综合法从营养学角度对排球运动员　
畅　
较长时间的有氧运动。其能量消耗以体内贮存的肝糖元和肌糖元为主。比赛中　糖的消耗相当大，可以使慢肌纤维中肌糖元用掉５０％，这是引起疲劳最重要原　因之一，若饮食中不注意及时补充，势必将影响后一场比赛或训练，甚至易形　成损伤。因此，通过补糖来增加体内肌糖元和肝糖原的储备量［２］。　
因此剧烈运动后尽早补糖的重要性在于及时供给肌糖原合成原料，而不　是提高糖原合成量。当今运动间隙４－８小时的恢复时间，且运动员希望达到最　大糖原储备时，这一机制就显得很重要。随着恢复期的延长（大于２４小时），　糖原在合成速率上的差异就显得不是很重要了。由此可见，运动后开始补糖时　间越早越好，理想的方法是在运动后的即刻，运动后６小时以内，肌肉中糖原　
赛后营养补充及恢复。　
２捧球运动员的铂质代谢和能量代谢特点　
２．１排球运动员物质代谢特点。排球运动中肌糖元消耗大，也是最重要能　
源之一。从排球运动对肌糖元消耗主要发生在慢肌纤维来看，说明经常受到募　集的是慢肌纤维，并用来维持低到中等强度的运动，而在大强度时募集快肌纤　维的糖元却消耗很少，这也说明排球运动的一些爆发性用力动作，由于持续时　间短促又功率大，自然是以ＡＴＰ—ＣＰ系统供能来得以满足。　
２．２排球运动员能量代谢特点。静息状态健康成人耗氧量按每分每公斤　体重计算，平均为３．５ｍｌ／ｋｇ・ｍｉｎ．以往报告高水平排球比赛能量耗氧平均为　２２ｍｌ／ｋｇ・ｍｉｎ，大致等于运动员５０％Ｖ０２ｍａｘ（最大耗氧量）有时还略低于此值。　就平均耗氧量分析排球运动，总体上属于中低强度有氧运动。在进行一次扣球、　拦网、发球等技术的大强度暴发性活动时，一般持续时间为１～２ｓ磷酸原系　统供能占９５％左右，乳酸系统供能仅占５％左右。因此，有氧代谢供能所占比　重极少，只有肌细胞中的氧合肌红蛋白释放少量氧来参与。　
３排球运动量赛后蕾养的补充　
３．１糖及含糖运动饮料的补充。根据竞技排球本身是一项中低强度为主的　
合成含量高，可使存入肌肉的糖达到最大量，补糖效果最佳［３］。　
３．１．１膳食补糖。在膳食的选择上应以高糖膳食为主，运动后的补糖　时问越早越好，一次６０ｍｉｎ大强度运动，能量消耗可达到１０００～１４００ｋｃａｌ　（４１８４～５８５８ｋＪ），如要在一日内恢复肌糖原的含量，则需要摄入５００ｇ糖　（８～９ｇ／ｋｇ体重）。一次大量摄入糖并不比少量多次更为有效，如运动后即　补糖５０ｇ，以后每隔２ｈ摄入糖５Ｏ～１００ｇ，在２０ｈ内可摄入５００～１０００ｇ糖不　论是单糖、双糖、复合糖或液体糖均有效。　
３．１．２补充含糖饮料。合理补液可以使运动中心率减少，体温较低，血浆　容量保持并有利于恢复。运动后补液应按少量多次的原则，补液量取决于失汗　量，体重每下降１公斤补液１升。补液的温度以５～１５℃的口感较好。目前运　
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２０１３．１０小作家选刊（教学交流）　

探究学生唱歌跑调的原因及施教方法

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