最新小学六年级体育教案

发布时间:


最新小学六年级体育教案
第一周第1课
I
一、理论课

1小学六年级体育教案
2进一步强调春夏季体育课注意事项.3最新小学六年级体育教案

课的内容
一、课堂常规(二、宣布本课内容三、点名
教师活动
1教师宣布本课内容2点名
学生活动
1、学生听




5
1

一、体育锻炼对身体的作用
1提高运动系统的功
2能够促进呼吸和循
环系统功能
3能促进神经系统的功能
二、怎样科学锻炼身体
1教师讲解、回答问题.1,2用讲故事的方式讲给以提问
学生,并用鼓励的语言
让学生多提问,激发学生的思维




111
30
1总结2下课
1教师指出本课优点与缺点2师生再见
1学生听2师生再见
2

1


1/21



第一周2

一、跳跃:蹲踞式跳远二、队列:行进间三种转法

1通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧.
2养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧.3培养学生勇敢、顽强的精神.

课的内容
一、课堂常规(略)二、准备部分1队列、慢跑
教师活动
1、体委组织整队2教师宣布本课内容,
3、教师指挥,口令4、组织:四列横队

2、组织学生练习3、巡视指导,纠正错误动.
4、组织:分组轮换1教师讲解动作要领、
2、织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动
.
学生活动
1学生听口令站
2学生听口令练
习、模仿



5
1

2徒手操、伸展运动3专门性练习

一、跳跃:蹲踞式跳远1教师讲解动作要领、1、学生听2、学生练习
3、纠正错误

1、学生听2、学生练习3、纠正错误
2
重点:动作协调、蹬跳有力.
难点:助跑、踏跳、空、落地
二、队列:行进间三种转法



1111
30




重点:注意力集中.难点:动令予令要分.


一、放松活动
二、总结三、下课
1教师组织领做1学生模仿2指出本课优点与缺点2学生听,提问3组织:四列横队



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第二周第1课


一、跳跃:蹲踞式跳远二、技巧:肩肘倒立
1、过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧.2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性.3培养学生勇敢、顽强的精神.
准备部分


课的内容一、课堂常规(略)
二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
教师活动
1、体委组织整队2教师宣布本课内容,
3、教师指挥,口令4、组织:四列横队
学生活动
1学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿

5
3

1


11


0

一、跳跃:蹲踞式跳远1、教师讲解动作要领、重点:动作协调、蹬跳有力.
难点:助跑、踏跳、空、落地
二、技巧:肩肘倒立重点:动作这间的连接要自然、连贯.
难点:腰挺直,两臂撑住,注意安全
示范
2、组织学生练习
1、学生听2、学生练习3、纠正错误
3、巡视指导,纠正错误动
.4、组织:分组轮换1、教师讲解动作要领、

1、学生听
示范2、学生练习2、织学生练习3、纠正错误3、巡视指导,纠正错误动
.


1
结束部分1、放松活动2、总结
3、下课
1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队
1、学生模仿2、学生听,提问

21

3/21



第二周2


一、跳跃:蹲踞式跳远二、技巧:肩肘倒立
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧.
2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性.
3、培养学生勇敢、顽强的精神.
课的内容一、课堂常规(略)
二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
教师活动
1、体委组织整队2教师宣布本课内容,
3、教师指挥,口令4、组织:四列横队
4、学生听5、学生练习6、纠正错误

1、学生听2、学生练习3、纠正错误
示范
2、组织学生练习3、巡视指导,纠正错误动
.4、组织:(分组轮换)1、教师讲解动作要领、示范
2、织学生练习3、巡视指导,纠正错误动
.


学生活动
1学生听口令站队2、学生听口令练
习、模仿



5
30
1


11



一、跳跃:蹲踞式跳远1、教师讲解动作要领、重点:动作协调、蹬跳有力.
难点:助跑、踏跳、空、落地
二、技巧:肩肘倒立重点:动作这间的连接要自然、连贯.
难点:腰挺直,两臂撑住
,注意安全





1

1、放松活动2、总结3、下课
1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队
1、学生模仿2、学生听,提问
2

1

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第三周第1课


一、孝核:蹲踞式跳远二、小篮球:移动变向跑
一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术,考核蹲踞式跳远,提高动作的
质量,发展跳能力.
二、继续学习正面双手传球技术,发展学生灵敏、协调及快速反应


等能力.
三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质.
准备部分
课的内容一、课堂常规(略)
二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
教师活动
1、体委组织整队
练习与方法
1要求:精神饱满、



2教师宣布本课内容,队形整齐
2、练习:3、教师指挥,口令·向左(右)转走4、组织:四列横队
一、组织:二路纵队
************二、教法:1宣布考核方法2学生练习3考核开始
4组长配合教师考核
一、
组织:
·分队、裂队走跑·活动各关节
一、练习1丈量步点2练习二次3三次试跳取好成绩
要求:动作正确力求远度.
一、练习1看教师手势移
动练习
2看教师手势变
向跑练习
3快速跑中急停
变向跑练习4结合小比赛练
习移动变向跑1、学生模仿2、学生听,提问
5



1
基本部分
一、跳远:蹲踞式重点:掌握技术
1、篮球:移动变
向跑重点:1、反应灵敏2、控制球灵活




111
30
********
二、教法:1示范讲解动作2分组练习3个别指导纠正
结束部分
1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队
2

1
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第三周2
内容1、队列队形;2、游戏:穿过小树林;
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧.
目的2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系.
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神.顺序教学内容
一、课堂常
规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查
服装.2、宣布课的内容和任务.二、准备活
动:
1、小游戏;“抓人”2、小.
3、专活动.形:
1、集中注意力联系;
(有效与无效)
组织:
××××××××××××××××××××

,体操队型
教师活动1、教
要清晰.2、教
和任务.3、教
做游戏.4、教
.
5、师
练习.
1教师讲动
作方法和要领.2教师做正
.
3教师个别
指导.4找好学生
做表演.
学生活动
1、学横队.2、学.3、学看示范.4、学神饱满.
1121
10



2、快快集合;3、稍息、立齐;
5、变换队形;
1、学
和要领.2、学.3、分.4、动,精神饱满.
34
18

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第四周1
时间内容
第四周第一节课型一课时
1、队列:向左转、向右转、向后转;2、复习,广播操;
1、通过本次课的学习,使学生学会简单的原地转法的队列方法.目的2、培养学生身体的良好的姿态,以及行动迅速和听从指挥的能力.
3、培养学生对工作认真负责的精神,发展良好的身体姿态.顺序教学内容
一、课堂常
规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查
服装.2、宣布课的内容和任务.二、准备活
动:1、队列:立正、稍息、集合、解散.2、广播操.3、专项准备
活动.一、队列:原地的转法:
重点:转体;
难点:腿要靠拢不要外扫.
组织:

××××××××××××××××××××××××


四列横队.
教师活动
1、教师语言要清晰.
2、教师讲解任务.
3、讲解队列练习的要求.
4、师生一同练习.
学生活动1学生站四列横队.2学生认真听讲,注意关查.3听从指挥注意力集.4学生充分活动各关.
112
10


组织:1、教师讲解动作方法1学生认真和要领.听讲动作方
2、教师做分法和要领四列横队,体操解和完整2学生集体队形.动作示练习..3学生分组
3、教师给学练习.
生个别指.
4X8
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第四周2
时间内容
第四周第二节课型一课时
1、技巧:前后滚动2、游戏:障碍赛跑
1、通过本次课的学习,使学生学会前后的动作方法,掌握要领.目的2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质.
3、培养学生团结协作和集体主义精神,发展学生的奔跑能力.顺序教学内容
一、课堂常
规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查
服装.2、宣布课的内容和任务.二、准备活
动:1、队列:立正、稍息、集合、解散、.2、广播操.3、专项准备
活动.一、技巧:(前后滚动)
重点:滚动要圆滑;
紧;
组织:

××××××××××××××××××××××××

四列横队.
组织:
□□□□□□××××××
××××××□□□□□□
教师活动
1、教师语言要清晰.
2、教师讲解任务.
3、讲解队列练习的要求.
4、师生一同练习.
学生活动1学生站四列横队.2学生认真听讲,注意关查.3听从指挥注意力集.4学生充分活动各关.
1、学.2、学体练习.3、学组练习.
112
10


1、教师讲解
动作方法和要领.2、教师做分
解和完整动作示.3、教师给学
生个别指.
4X8
18


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第五周1

一、耐久跑:1000——1200二、篮球:行进间运球

一、通过1000——1200米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力.二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧.三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质.

课的内容一、课堂常规(略)
二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
一、耐久跑:1000——
组织与教法
1、体委组织整队2教师宣布本课内容,
3、教师指挥,口令4、组织:四列横队
一、组织:分成四组分别
练习与要求
1要求:精神饱满、队形整齐
2、练习:齐步走、跑步走、立定3练习:活动各关一、

习:
1体会动作慢中速跑4002追逐跑80010003互相先跑1000——1200*要求:呼吸节奏
均匀步伐轻松1练习:*、原地运球*、分组行进运球








321515

1200米跑进行重点:呼吸节奏,步伐轻*、教法:

1讲解示范
2学生练习3语言提示


二、篮球:行进间运球

重点:五指分开,推按球1讲解动作要领,找学
的后半部.生示范
2学生练习

3保护与帮助区别对待*、完整动作练习巡回指导要求:动作协调一
,要有节奏


一、放松活动
二、总结三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队
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1要求:自觉达到自然放松练习




第五周2

一、耐久跑:定时跑(35`二、小排球:传球比赛

一、学习耐久跑一定时跑的方法,提高学生耐久跑的能力.二、改进排球的传球技术,发展学生灵敏协调能力.
三、培养学生吃苦耐劳,不怕苦、不怕累、勇往前进的精神.

课的内容一、课堂常规(略)
二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
一、耐久跑:定时跑

组织与教法
1、体委组织整队2教师宣布本课内容,
3、教师指挥,口令4、组织:四列横队
1组织:分成四组进行练
*、教法:
1讲解示范2学生练习3口令提示要领4区别对待
练习与要求
1学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿



1
5
30



一、练习:1慢跑2分钟2慢中速跑3
3慢中速跑2
4中快速跑3*要求:掌握节奏坚持到底

二、练习:
1两人一组传球2自传一次传出
练习3看谁传的多4比赛传球*要求:技术正确,传球到位1、学生模仿2、学生听,提问

二、小排球:传球比多
二、组织:分成二小组*、教法:
1、讲解示范2、学生练习3、看谁传的多4、个别指导

5



1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队
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第六周1

一、耐久跑:400米全程跑二、投掷:原地侧向推铅球

一、学习400米全程跑的技术,提高全程跑的能力.
二、初步掌握原地侧向推铅球的方法,发展学生的爆发力和投掷能力.三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质.

课的内容
4课堂常规(略)5准备部分三、队列、慢跑
ab
组织与教法
体委组织整队教师宣布本课内,任务
练习与要求
4向左右转弯走



1
5
30


四、徒手操、伸展运动c五、专门性练习1

5向后转走
6300米左右
教师指挥,口令7自编八节徒手组织:四列横队
一、练习:
1小步跑2高抬腿跑3加速跑4200米中速跑5400米中速跑6400米跑
*要求:掌握好技,合理分配体力
二、练习:1原地徒手侧向
推铅球练习.2原地侧向掷远练习
3互相指导练习4体会蹬转挺推拨练习5侧向推铅球*要求:注意安全,听从指挥
一、耐久跑:400米全程跑2、组织:分成四组分别
进行*、教法:1讲解示范2学生练习3语言提示4个别指导

3、组织:四列横队*、教法:
1找学生示范2教师讲解3互相指导4掷远练习
重点:体力分配合理


二、投掷:原地侧向推铅球
重点:最后用力技术

5



1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队
11/21
1、学生模仿2、学生听,提问




第六周2


一、支撑跳跃:斜向助跑直角腾越(考核)
一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法,通过考核进一步提高学生的技术动作.二、了解学生对教材的掌握程度,提高学生的跳跃能力.三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质.


课的内容一、课堂常规(略)
二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
一、支撑跳跃:斜向助跑直角腾越(考核)
组织与教法
1、体委组织整队2教师宣布本课内容,
3、教师指挥,口令4、组织:四列横队
1组织:分成四组分别进
*、教法:1宣布考核办法2小组长负责3考核后分组练习.
练习与要求
1学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿



1
5
30



一、练习:

1分组自行练习
动作2由第一组开始
先进行考核3小组长配合教
师进行考核4其余小组继续复习动作
*要求:听从指挥注意安全

5



一、放松活动二、总结三、下课
1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队
1、学生模仿2、学生听,提问

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第七周1


一、身体素质练习二、韵律操
一、通过身体素质的练习,使学生掌握科学锻炼身体的方示,提高学生的身体素质.二、学习韵律操的基本动作,发展学生的协调性,节奏感.
三、培养学生克服困难,吃苦耐劳的精神,陶治学生美的情操.
课的内容一、课堂常规(略)
二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
一、身体素质练习
教师活动
1、体委组织整队2教师宣布本课内容,
3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1组织:时间控制定时转
2组织:四列横队体操队
*、执法:
1讲解示范
2学生练习3巡回指导4随音乐练习
学生活动
1学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿



1
5
30


二、练习:
1上举和侧举哑
2仰卧起坐3跳绳4二头起
*、要求:按自身数和速度三、练习:
1手臂动作练习2髋动作练习3腰部动作练习4基本步伐练习5组合动作练习*、要求:随音乐节奏进行练习



二、韵律操

5



一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队
13/21
1、学生模仿2、学生听,提问




第七周2


一、小篮球:移动变向跑
一、初步学习篮球变向跑的基本技,提高学生的基本活动能力.二、培养学生遵守纪律,团结协作,服从命令的良好作风.
课的内容一、课堂常规(略)
二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
一、小篮球:移动变向重点:1反应灵敏2控制球灵活
教师活动
1、体委组织整队2教师宣布本课内容,
3、教师指挥,口令4、组织:四列横队
一、组织:四路纵队
*、教法:1示范讲解动作2分组练习3个别指导纠正
学生活动
1学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿



1
5
30



一、练习:1看教师手势移
动练习2看教师手势变
向跑练习3快速跑中急停
变向跑练习4滑步移动变向

5结合小比赛练习移动变向跑*、要求:反应快、动作敏捷


5



一、放松活动二、总结三、下课
1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队
14/21
1、学生模仿2、学生听,提问




第八周第1课

一、障碍跑:40米内通过3-4个障二、武术:基本功串联



一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质.二、学习武术基本功串联动作,提高对武术的兴趣.三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质.
课的内容
三、课堂常规(略)四、准备部分4队列、慢跑
组织与教法
1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令4、组织:四列横队
练习与要求
1、学生听口令站
2、学生听口令练习、模仿

1
5
30



5徒手操、伸展运动6专门性练习

一、障碍跑:40米内1、组织:分成四组同时通过3-4个障碍物跑进行2、教法:
3、教师口令指挥4、学生练习5、分组比赛6、讲评
一、练习:
1、跳过5个小垫
2、钻过皮筋3、前滚翻3个4、跨过3个栏架5、要求:快速安全机敏的通过障碍
二、练习:1、正踢2、侧踢3、外摆4、里合5、蹬腿冲拳6、弓步冲拳7、仆步穿掌8、弓步推掌*、要求:动作到,有力

二、武术:基本功串联1、组织:四列横队体操
队形
2、教法:
3、动作示范讲解4、听口令随教师同做5、分组练习教师指导纠
6、成套路练习


5


一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做1、学生模仿2、指出本课优点与缺点2、学生听,提问3、组织:四列横队

15/21



16/21



第八周第2课


一、障碍跑:40米内通过3-4个障碍物的

二、小篮球:接球跑动单手投篮
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展
灵敏、速度等身体素质.二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术.三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质.
准备部分

课的内容一、课堂常规(略)
二、准备部分1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展
运动
组织与教法练习与要求

1、体委组织整队1、学生听口令2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,
4、组织:四列横
一、组织:分成四组同时进行*、执教
1、师示范讲解
站队
2、学生听口令练习、模仿
1
5
30



基本部分一、障碍跑:40米内通过3-4个障碍跑
二、小篮球:接球跑动单手投篮
重点:投篮手型正
一、练习:1、钻绳2、滚过垫子
3、跨过栏架

2、分组练习4、跳过2-33、小组进行比赛
1、组织:分四组在篮球场上进行*、教法:
1、教师讲解示范2、分组练习3、教师巡回指导4、区别对待
*、要求:保证动作质量,遵守规则
一、练习:1、原地传接球练习
2、原地运球3、原地单手投篮练习
4、接球跑动单手投篮练习*、要求:动作
连贯协调准



5
结束部分
一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做1、学生模仿2、指出本课优点2、学生听,提问17/21与缺点3、组织:四列横




第九周第1课

一、韵律操
二、游戏:钻圈赛跑

一、复习儿童韵律操基本动作,发展学生的协调性节奏感和美感.
二、通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力.并基本掌握练习方法.三、培养学生克服困难,永往直前的精神.陶冶学生美的情操.

课的内容一、课堂常规(略)
二、准备部分
组织与教法
1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令4、组织:四列横队
练习与要求
1、学生听口令站

15
30


1、徒手操、伸展运动2、专门性练习


2、学生听口令练习、模仿
一、韵律操

一、组织:一、练习:1、复习学过的韵****律操动作
*****、教法:
1、示范讲解动作2、分组练习3、集体练习4、随音乐练习********
-○——○--○——○--○——○--○——○-
2、分段、分节练习韵律操
3、完整练习随音乐练习
*、要求:动作有节奏、富有表现力
二、练习
1、体会练习方法2、分组练习3、比赛4、讲评*、要求:听从指挥遵守规则
二、游戏:钻圈赛跑二、组织:

5


*、教法:
1、教师讲解游戏规则2、学生练习
一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做1、学生模仿2、指出本课优点与缺点2、学生听,提问3、组织:四列横队


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第九周第2课

一、小篮球:接球跑动单手投篮二、游戏:行到一致

一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作.
二、通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力.并基本掌握练习方法.三、培养学生克服困难,永往直前的精神.陶冶学生美的情操.

课的内容一、课堂常规(略)
二、准备部分1、队列、慢跑

一、小篮球:接球跑动单
手投篮
组织与教法
1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令4、组织:四列横队一、组织:分成四组在篮球
场地进行
练习与要求
1、学生听口令站

15
30



2、学生听口令练
2、徒手操、伸展运动
习、模仿
一、练习
1、跑动传接球练
*、教法:
1、教师讲解示范
2、学生练习
3、个别纠正
4、巡回指导表扬与鼓励
二、游戏:行动一致二、组织:分成四组带到游
戏场地进行*、教法:
1、教师讲解游戏规则
2、学生练习
3、比赛4、讲评

2、跑动运球练习3、跑动单手投篮
练习4、接球跑动单手
投篮练习
*、要求:动作连贯
衔接自然二、练习:
1、体会游戏方示2、学生分组练习
3、比赛*、要求:按照游戏规则进行,同学要按要求统一行动

5



一、放松活动二、总结三、下课
1、教师组织领做1、学生模仿2、指出本课优点与缺点2、学生听,提问3、组织:四列横队
19/21





第十周第1课

一、跳绳:跳短绳(考核)二、自选项目:排球或篮球

一、通过跳短绳的考核,检测学生跳绳能力,掌握技术情况,发展跳跃能力.二、培养学生克服困难,拼搏向上的精神.
课的内容一、课堂常规(略)
二、准备部分1、队列、慢跑
教师活动
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令4、组织:四列横队
学生活动
1、学生听口令站

1
5
30


2、徒手操、伸展运动3、专门性练习

2、学生听口令练
习、模仿
一、跳绳:跳短绳一、组织:共分四组分别一、练习:
(考核)
考核
*、教法:
1、充分做好准备活动
1、宣布考核方法,注意事2、学生练习项及要求3、考核开始2、编组考核
3、根据学生兴趣安排其它练习项目
*、要求:听从指,遵守规则
二、练习:分别在球类场地活动*、要求:听从组领导,自觉遵守纪律


二、根据学生兴趣选择二、组织:自由形成小团练习项目(排球或篮球),锻炼或比赛
*、教法:
1、教师布置器材,观察2、小组长负责

5



一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做1、学生模仿2、指出本课优点与缺点2、学生听,提问3、组织:四列横队

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第十周第2课

一、身体素质练习
二、武术:少年拳第一套

一、通过素质练习,使学生掌巡回锻炼的方法,增强学生身体素质.
二、改进少年拳第一套(1-4)动作要领.三、培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质.

课的内容
五、课堂常规(略)六、准备部分7队列、慢跑
8徒手操、伸展运动9专门性练习
1
教师活动
体委组织整队
学生活动
8学生听口令站

15
30


2教师宣布本课内
,任务3教师指挥,口令4
组织:四列横队

9学生听口令练习、模仿

一、身体素质练习一、组织:分四组巡回锻炼
*、教法:
1、讲解示范
2、学生练习
3、时间控制

二、组织:四列横队
二、武术:少年拳第一套*、教法:
1-4节1、完整示范动作重点:2、分解示范并讲解要领
1、动作到位有力手眼3、听口令进行分解练习
协调配合4、分组练习
2、垫步弹踢,马步横打5、互相指导并纠正错误
一、练习:1、翻越障碍2、云梯移行
3、蛙跳
*、要求:在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量
二、练习:

1、震脚架打2、蹬腿架打3、垫步弹踢
4、马步横打练习5、1-4动作练

6、分小组成套练

5



7、互相指导练习
1-4
*、要求:步型正确上下肢动作要协调

一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做1、学生模仿2、指出本课优点与缺点2、学生听,提问3、组织:四列横队

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