尊敬的各位领导，各位老师：

今天我说的是小学高年级学段的心理健康教育课，题目是《相信自己，我能行》

一、设计背景：

莎士比亚说：“自信是成功的第一步，缺乏自信是失败的主要原因。这个学段的学生经历几次失败后，很容易会失去信心，非常需要予以关注和指导。如果学生能够不断获得自信，他们做事就会有把握，就能很好地独立处理问题，就容易获得成功。

二、教学目标

1、使学生认识到自己的不自信及不自信带来的影响。

2、帮助学生了解自己的长处，消除胆怯，自卑，树立学生的自信心。

3、感受自信，学会建立与巩固自信的具体方法。

三、教学重难点

本节课的重点是建立和巩固自信的方法，难点是持之以恒，激励自己，形成自信心。

四、教学方法

本节课我采用创设情境教学模式进行教学。创设有效的情境，激发学生

的认识兴趣，使学生主动参与到教学中。

五、学习方法：

情景体验法：创设成功体验的情境，激发成就动机，诱发学习兴趣。

游戏训练法：在心理辅导中游戏训练是一个非常重要的方式，利于孩子

们融入角色，体验自信的情绪。

六、活动前的准备

1、学生回忆生活和学习过程中的不自信的表现，然后选出几份典型事例稍作整理，作为活动时的发言。

2、搜集相关的音乐，准备相关的课件。

3、教师准备精致的树形卡片，做到学生人手一份。准备“肥沃的土壤”五个大字。

七、教学过程：

为了给学生以积极的心理暗示，营造良好的课堂氛围，课前播放歌曲视频《我真的很不错》。（播放视频）上课前为避免出现笑场的现象，我和学生做了课前小约定：请把双手放在胸前、闭上眼睛，请跟我说：我承诺，交流中用心倾听，不嘲笑同学，给同学更多的掌声。

本节课我设计了以下五个大环节：

（一）情景导入 揭示主题

（二）交流感知 产生共鸣

（三）方法指导 增强自信

（四）发现优点 自信满满

（五）优点滋养 细水长流

第一环节情景导入，揭示主题

在高年级学段的学生中，不自信的现象普遍存在。针对这一现象。我利用介绍朋友并讲述发生在他们身上的一件事的方式导入。“他们是老师以前教过的学生。一天，老师宣布下周要进行班干部竞选，请大家回去做准备，我们来看看小鹏和小林是怎么想的？（播放课件：小鹏：我觉得自己各方面都不错，能胜任中队长的职务。小林：我好像也没有什么特长，再说了，选不上同学们会笑话我的。算了，还是不参加了。）

看完课件老师提出问题：“看完两位朋友的表现，你想说些什么？“学生自由发言。如果学生的回答很自信，要及时肯定并奖励一枚自信章。激励学生主动回答问题，并潜移默化的培养学生的自信心。肯定和奖励要贯穿到本课最后。

老师导入新课：“同学们，自信是一匹“千里马”，他会带你飞越障碍，走向辉煌。你自信吗？你是一个自信的人固然很好，老师也为你高兴。不过不自信的同学也不要着急，相信通过这节课，很快，你也会是一个充满自信的人的。“

进入第二环节：交流感知，产生共鸣

这时候，老师向学生提出问题：

师：小林同学的不自信，有时在我们同学身上也能看到。生活当中你是否也有过这样的表现呢？它给你带来了哪些影响？学生自由发言后，教师出示缺乏自信的定义以及缺乏自信的危害。

设计意图：此处的设计目的是让学生从别人的身上看到自己的影子，发现自己身上存在的问题，产生共鸣，为下面解决问题进行铺垫。

师：那么自信的心理品质该如何培养呢？带着这个问题我们进入第三环节：方法指导，增强自信。（1）听故事 说感悟

故事是学生喜闻乐见的一种形式，因此我通过听故事，让学生自己寻找增强自信的途径。故事的大意是一个穷困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父亲的朋友能帮助自己找到一份谋生的差事。“数学精通吗？”父亲的朋友问他。青年摇摇头。“历史、地理怎样？”青年还是摇摇头。“那法律呢？”青年窘迫地垂下头。父亲的朋友接连发问，青年只能摇头告诉对方——自己连丝毫的优点也找不出来。“那你先把住址写下来吧。”青年写下了自己的住址，转身要走，却被父亲的朋友一把拉住了：“你的名字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊，你不该只满足找一份糊口的工作。”数年后，青年果然写出享誉世界的经典作品。他就是家喻户晓的法国18世纪著名作家大仲马。

听完故事学生小组交流：大仲马为什么取得了如此大的成功？（发现优点，欣赏自己，培养自信，从不自信中解脱了出来等） 那么他的自信是从哪里来的？交流结束后教师指出自我欣赏对增强人的自信心的作用（板书自我欣赏），并让学生说一说生活学习中利用自我欣赏来增强自信的例子。

设计意图：让孩子通过听故事了解简单的培养自信的方法-欣赏自己。

（2）学会欣赏自己。

针对学生中“我没有什么优点啊”或者：“我的优点根本微不足道”的说法，教师提出问题：“你认为我们可以从哪些方面来欣赏自己？”学生通过交流学会从品德行为、学习、能力、容貌、性格、习惯等方面欣赏自己。

设计意图：让学生学会欣赏自己

（四）优点激励 自信满满

这一环节包括两个小环节：

1、夸夸我自己 

这时老师引导：“同学们，你们一定有很多值得欣赏的地方，下面我们做一个小游戏，游戏的名字叫夸夸我自己 。（要求如下：两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出自己的一个优点，态度肯定，大声说三遍。 继续对视，轮流请求对方做某事或借东西。一分钟内以各种方式要求对方，对方则反复拒绝。注意体会感受。）

游戏结束后交流感受：

1、说优点时每一遍的感觉有什么不同？

    2、一次一次地遭到拒绝，心情如何？

    3、拒绝别人时有何感受？

    4、今后的学习、工作中，你打算采取什么样的态度对待别人？）

在学生交流的同时，教师也积极参与到游戏当中：“你看，发现自己的优点是让人多么快乐的一件事啊！我也想来夸夸我自己。”教师充满自信的说：“我的个子很高，我做事很认真”通过教师和学生的共同参与，让学生在生活学习中学会肯定自己，能够看到自己的优点并敢于开口，有信心面对困难！

接下来通过问题“你们觉得王老师身上还有优点吗？”进入下一环节。

2、我来夸夸你

学生找出老师身上的优点后，老师表示感谢：“原来老师身上还有这么多的优点，我自己都没发现，谢谢大家。相信同学们身上也还有许多自己没有发现的优点。接下来我们再做个小游戏，名字叫我来夸夸你。”

（游戏规则如下：一个同学站在讲台前，虚心地听其他同学根据自己的感受，用语言或一些独特的方式对其进行夸奖、赞赏。要求多讲优点，略提希望。）

游戏过程中，要让学生有选择的展示自己的优点。比如：书法、绘画、唱歌，跳舞甚至是一个微笑。在精彩的展示和同学们的喝彩声中过程中将课堂气氛推向高潮。美国心理学家马斯洛说过：渴望被肯定是人类基本的需要。通过这一游戏让孩子们看到别人对自己的欣赏，进一步增强自信心！

这时，大多数同学得到了老师的奖励，同学们信心满满。但信心的培养是一个长期的过程，而小学生的自制力比较薄弱，因此我制定以下环节（五）细水长流，优点滋养：

师：同学们有这么多值得欣赏的地方，老师真为你高兴。如果你是一棵大树，你身上的每一个优点就是大树上的一片片树叶，请同学们拿出课前发给你的信心树卡片,在上面写下自己的优点。（学生在树形卡片上写下自己的优点，播放《相信自己》）

师：同学们都写完了。今天，我们在教室的墙壁上开垦出了一块肥沃的“土壤”，欢迎大家种上一棵属于自己的“信心树”。

师：请大家每天来浇灌自己的信心树。老师期待着一个学期后，你的信心树又“长”出了几片新树叶。只要你坚持不懈，持之以恒，老师相信总有一天你们的信心树上枝繁叶茂，硕果累累！

设计意图：希望通过这一环节激发孩子们积极发掘优点，重新塑造自我，慢慢以更自信的状态投入到生活学习中去。）

最后伴着音乐，学生一起喊出本节课的课题：相信自己，我能行。在《相信自己》的音乐声中结束课程。应该说这节课上的也较成功，课程结束后很多学生变得比以前自信了许多。

今天的说课就到这里，感谢各位评委的悉心倾听，谢谢！

心理健康课《相信自己，我能行》说课稿