竹林学校校本课程

《魅力田径》实施纲要

竹林学校校本课程——《魅力田径》实施纲要

《魅力田径》课程说明

本课程名为“魅力田径” 。其主要内容是针对中小学生，在校接受适合此年龄段的田径技术教育所创编的。田径运动有着其他运动无法替代的优势：它有利于发展学生力量、耐力、速度、灵敏、变向、柔韧等身体身体素质素质；有利于学生身体机能的发展；有利于培养中小学生的勇敢顽强的意志意志品质品质，满足现代学生自我价值的实现的需要，因此如何让学生喜欢田径课，进而积极主动的完成田径校 本课程就成了摆在我们面前的一个重要的问题。因此我们想通过本课的研究找到学生真正喜欢的田径课的内容或者模式。跑步对身体有许多好处!第一、跑步可以提高心脏的工作效率。它可以使心脏的收缩、舒张能力大大增强，促进血液循环，减少心脏病的发生。第二、跑步可以提高呼吸系统的功能。我们跑步 时呼吸肌收缩有力，气体交换量增加，肺活量提高，使人养成深、慢呼吸的习 惯。第三、跑步有利于耐力、灵敏度、协调能力的提高，增强人的体质。第四、 跑步可以倍养我们吃苦耐劳、顽强拼搏的精神。

一、课程基本情况

1、课程名称：魅力田径

2、开课教师：张付成 陈会斌

3、教学材料：自编纲要、田径教学光盘资料

4、课程类型：

5、学习时限：一学年（每周 1 课时，共 30 课时）

6、授课对象：1----9 年级

7、课程性质：学科拓展类

二、课程具体方案

（一）课程目标 1.运动技能目标：发展学生力量、耐力、速度、灵敏、变向、柔韧等身体素质。 2.生理健康目标。通过练习，有效地改善大脑皮层神经兴奋与抑制的过程，提高 神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统及循环系统的功能，使身心得到 全面、均衡的发展。 3.心理健康目标：培养中学生的勇敢顽强的意志品质，满足现代学生自我价值的 实现的需要，感受合作力量，唤起团结意识，培养学生优良的道德和意志品质， 使学生综合素质得到激发和培

（二）具体目标 1、田径基础知识 （1）通过学习田径相关知识，使学生对田径增进了解，能自然过渡到学习训练 当中。（2）丰富了他们的知识面，激发了他们对田径的好奇心和学习田径的兴趣。 2、基本功训练 （1）采用身体素质训练的方式，训练学生能掌握田径的基本能力和技术动作。 （2）通过训练使学生身体的各个部位得到适当的拉伸，增强身体的灵活性和协 调性。 3、跑步基础训练 （1）初步掌握跑的技能，掌握训练方法，提高身体素质。 （2）通过训练,使学生能够很快的适应比赛节奏的激烈性。 （3）提高学生身体各部分的协调性和灵活性，促进儿童的骨骼发育，提高身体素质。 4、奥运会田径比赛欣赏 （1）在欣赏过程中，不断提高学生对各种大型比赛的理解力。 （2）利用现代化的电教手段来吸引学生的注意力，提高他们的学习兴趣，促使 学生主动地训练。

（三）课程内容

单元一： 基础知识 （20 课时） 课程内容 课时安排 授课地点 授课教师

1、田径起源、田径项目 2、田径点滴小知识 1、跑的专门性训练 2、摆臂技术和跑的专门性训练

单元二： 全面的身体 素质训练 （25 课时）

3、柔韧性训练 4、平衡性训练 5、跳跃性训练 6、速度性训练 7、变速跑训练 8、耐力性训练

单元三： 视 频 欣 赏 （3 课时）

1、观赏跑步比赛的精彩片段 2、学习并掌握一些田径规则 3、实践练习比赛

（四）课程标准 1、使学生能够掌握基本的跑步技能和训练方法，能够正确有力地进行体育测验 和比赛。 2、能够培养学生良好的心理素质能力。 3、使学生能够感受合作力量，唤起团结意识，从而培养学生优良的道德和意志 品质。

（五）课程实施说明 1、授课形式：教师为主导，理论与实践相结合；直观教学与启发思维相结 合, 引导学生进行实践。 2、组织形式：讲授，训练，欣赏，实践活动。 3、活动安排： (1)课内讲解。课前让学生搜集有关奥运会的资料，课上让他们互相交流， 老师给予适时的点拨，使学生对田径知识有深刻的了解。 (2)课外让学生参与比赛和一些更大型的体育比赛活动，去感受体育带给自 己的的魅力。 4、上课时间：每周三下午三、四节课共 40 分钟。 5、上课人数：50 人

（六）考核评价说明 1、考核方式：制定了关于学生的出勤表、参加活动记录表、学业成绩评价 表以及学生学习情况评价表。 2、考核形式：基本功实践考核、小型比赛、综合实践活动等内容丰富的评 价方式。 3、考核结果：学期末评选“ ‘快乐田径’优秀学员”和“校园小明星”称 号。 （考核标准：学期末，全勤、参加活动情况是 3 个小笑脸的学生定为“ ‘快乐田 径’优秀学员” ；学习情况总评是优、 学业成绩为 4 个 A 的定为 “校园小明星”） 。
三、课程目标：
1、突破以运动技术教学为主的旧体系，建立以增强体质、提高体育能力，促进学生身心健康为主线的课程目标体系。使学生在身体形态、生理机能、身体素质和身体活动能力等方面得到全面的发展，增强学生对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
2、通过各种体育途径，向学生进行系统的体育运动、卫生保健基础知识教育，提高学生的体育文化素养，养成经常锻炼身体的习惯，学会健身，至少掌握一项体育技能，为终身体育奠定良好的基础。
3、寓德育和美育于体育活动中，培养学生热爱集体、团结合作、 开拓创新、艰苦奋斗等良好体育作风，同时培养学生鉴赏美、表现美、创造美的能力，陶冶学生美的情操，促进学生个性的全面发展，让每位学生学会学习、学会生存、学会做人。
四．实施建议：
1、教师应根据本地的实际情况，充分挖掘和利用课程资源，不断地调整课程内容，进行优化整合，突出课程的生成性特点，创设出具有地方特色的课程。
2、在实施过程中以学生的学习和锻炼为中心，侧重培养学生体育意识，养成锻炼身体习惯。强调学生学习主体地位的体现，注重学生个性的培养。
3、教师应对本人开发的单元教材进行试教，通过实验对照班、问卷调查、数理统计等方法，做好反馈记录，不断修改完善教材内容，最后在教科室的指导下年级推广运用。
4、教师应该注重校本课程的学习与交流，统一观点，增强合作意识，不断提高理论水平，体验新课程理念，努力推进新课程的改革。
四．课程评价（附后面） (一)对教师的评价：
注：1．评价意见等第：A—优， B—良， C—一般， D—需改进。
2．具体栏目的评价，只需在后面的方格内打“√”，综合意见以定性分析为主。
(二)对学生的评价：
我校课程开发项目基本上都是运动技能类，如足球、篮球、乒乓球、武术等，通过学生自身参与评价过程，提高学生学习的主体意识，发挥学生的主体作用，让学生在互教互学过程中更加主动、积极地进行运动技能的学习。
1、评价主体多元化：
①教师对学生的评价（占40%）：主要通过对学生的技术评定，使教师了解和掌握教学质量与效果，同时控制整个评价活动，掌握主动权。
②学生对学生的评价（占40%）：通过学生间的互动与评定活动，引导学生相互关心，互相了解，主动观察周围同学的学习态度和能力，鼓励学生发扬协作共进精神，在互教互学中，使学生建立交流与沟通的人际交往意识，并在考核评价活动中，逐步掌握正确评价的技巧，提高发现问题与解决问题的能力。
③学生自我评价（占20%）素质教育强调在教学中发挥学生的主体作用，在设计综合评价时，除考虑学生间相互评价外，还安排了学生自我评定的比例，让学生通过自我评价，养成主动学习，自觉锻炼的方法。
（附自我评价表）
学生课堂自我评价标准
1. 在体育课上，我学习＿＿＿＿认真。
a 非常　　b　比较　　c　还算　　　d　不太　e　一点点
2. 在体育课上，我得到了同学的帮助，我＿＿＿
a非常感激　　b　无所谓　　c　觉得是应该的
3. 当动作出现错误时，我对错误的原因＿＿＿思考
a总是仔细　　b进行一些　　c有时　　d很少思考　　e从不
4. 对学习目标已完成＿＿＿
a全部　　b大部分　c　一半　d　一点　e　零
5. 通过这一段时间的学习，我对项目＿＿＿感兴趣
a非常　　b很　　c无所谓　　d有点　　e一点不
6. 在体育课上，我学习＿＿＿主动
a非常　　b比较　c　不确定　　d不太　 e不
7. 我对自己动作不规范的地方＿＿＿＿注意
a非常　b　比较　　c有时会　　d不太　　e不会
8. 在老师组织的讨论过程中，我发言的积极性＿＿＿
a非常高　　b比较高　　c不太高　d　不高　e　没有
9. 我对自己的运动表现＿＿＿满意
a非常　b　比较　c　还算　d　不太　e　不
10. 我对自己和同学的差距＿＿＿清楚
a非常　b　比较　c　还算　d　不太　e　不
11. 当同学出现错误时，我＿＿＿帮助指出
a会立即 b　会　 c　有时会　　d不太愿意　　e不会
12. 在学习过程中，我有意识一边思考老师教授的要领一边进行练习的次数＿＿＿
a增加许多　 b增加了　 c没变
13. 在学习过程中，我＿＿＿能体会学习带来的快乐
a总　　b大多时候　　c有时　　d很少　　e不能
2、确定评价指标：
技术水平（占60%）：根据学生实际掌握动作质量与临场发挥的水平，在独立完成任务练习的基础上，按动作规格，技术要求，熟练程度及演示技巧等方面进行综合评价。
学生态度（占20%）：包括出勤，遵守课堂纪律，主动学习与刻苦练习的程度，求知欲望及课余强化复习的次数。
学习能力（占20%）：对教材的掌握速度和质量，对教材的理解能力与表现能力，遇到问题的解决力法及同学间互教互学的能力。
3、确定评价项目与标准。
甲：动作完成好，姿势正确，熟练到位，轻松协调。
乙：完成动作较好，动作较连贯。基本到位，无明显错误。
丙：基本能完成动作，不够到位，连贯性差。
丁：未能完成动作，质量差，经补考，并在教师的提示和同学的帮助下不能完成动作。
4、操作
①技术评定根据学生的临场发挥和实际水平按评分标准进行评定。
②学习态度与能力在小组评议的基础上由体育委员（或小组长）根据该生本学期的表现作出具体决定。
当然，新的评价方法在教学中面临着许多待解决的问题，需要我们教师掌握相关的教育主人理论，转变单一的教师给学生打分的观念。同时要求教师要有敬业的精神，关心了解学生的需要，设计教学，对学生进行针对性的指导。

体育校本课程纲要