仓鼠说明文作文200字

【篇一：说明文小练笔资料】

（一）了解一样有突出特点的事物

对自己感兴趣的事物（可以是动物，可以是植物，也可以是景物或物品）最好有一样突出的特点，进行详细的了解，收集它的资料。如：沱江三桥、蜂鸟、仓鼠、变色龙…… 例： 狨猴

世界上最小的猴类当属生活在南美亚马逊流域森林里的绒猴。绒猴的成猴身高仅10～12厘米，重80～100克，只有人的中指般大小，因此又被称之为“指猴”“拇指猴”。出生3天的绒猴就像一粒蚕豆，重仅13克。绒猴毛密而长，呈黑色，外形就象鼠。

（二）

【篇二：说明文小练笔】

（一）了解一样有突出特点的事物对自己感兴趣的事物（可以是动物，可以是植物，也可以是景物或物品）最好有一样突

出的特点，进行详细的了解，收集它的资料。如：沱江三桥、蜂鸟、仓鼠、变色龙?? 例： 狨猴

世界上最小的猴类当属生活在南美亚马逊流域森林里的绒猴。绒猴的成猴身高仅10～12

厘米，重80～100克，只有人的中指般大小，因此又被称之为“指猴”“拇指猴”。出生3天

的绒猴就像一粒蚕豆，重仅13克。绒猴毛密而长，呈黑色，外形就象鼠。

（二）篇二：小练笔论文(定稿)因课制宜，巧妙设计小练笔叶圣陶先生曾说过：“语文是培养能力的课程，所以不能单纯地传授知识，一定要注意训

练，不断发展听说读写的能力。”小练笔就是“读写结合”最有效的载体。在课堂教学中，教

师可以在文本的特别之处、精彩之处、空白之处巧妙设计写的训练点，让小练笔架起学生与

文本之间的桥梁，促进学生对文本的理解，提升学生运用语言文字的能力。

一、抓住语言文字特点仿一仿教材是学生学习语文的载体，文本是经过专家精心选择的，是学生学习和运用语言文字

的典范。教师要细读文本，用敏锐的洞察力，挖掘出文本丰富的内涵，对于文本的特别之处，

要反复推敲，选择合适的训练点，设计小练笔。 《大江保卫战》是一篇报道1998年夏天，

长江发生特大洪灾，解放军官兵抗洪战斗的通讯。课文开篇写到：“1998年的夏天。暴雨，

大暴雨，一场接着一场。奔腾不息的长江，转瞬间变成了一条暴怒的巨龙，疯狂地撕咬着千

里江堤。荆江告急！武汉告急！九江告急！??”这段文字写出了长江洪水暴发，多处告急，

情况十分危急。学生理解了文本的内容后，教师引导学生思考：“1998年的夏天。”这是词组，

不是句子，为什么给词组以句子的待遇？学生回答这是点明洪灾的时间。老师首先肯定了学

生的答案，接着又进一步指出这是本篇通讯的语言特点——语短情急，让读者把目光聚焦在

1998年的夏天，把时间定格在这样危险的时刻，人们能够牢牢记住这个日子。“暴雨，大暴

雨，一场接着一场。”为什么不说成“大暴雨，一场接着一场地下着。”这时学生就能悟出这

也是用短句写出灾情严重。“荆江告急！武汉告急！九江告急！”这个排比式的短句更是写出

了暴雨成灾，昔日的黄金水道，如今变成了暴怒的巨龙，灾情紧急。学完了这一段，总结了

通讯的写法后，老师设计了一个小练笔，请学生根据第一自然段的写法为雅安抗震救灾写个

通讯的开头。学生看完有关雅安地震的图片后，纷纷举起了笔，有学生这样写道：“2013年4

月20日早晨。地震，大地震，余震一场接着一场。路面开裂了，大楼倒塌了，山体滑坡了??

灾情就是命令，灾区就是战场。在这万分危急的关头，几十万解放军官兵日夜兼程，朝着芦

山挺进。”

叶圣陶说：“教材无非是个例子，凭这个例子要使学生举一反三，练成阅读和作文的熟练

技能??”因此，教师只有正确把握教材，才能用好教材，引领学生有效地练笔，提升学生的

语文素养。

二、根据段落结构特点练一练宋朝朱熹说过：“教人作诗，多是模仿前人而作之，善学之既久，自然纯熟。”可见模仿

在写作中有着重要意义，模仿典型句段进行练笔是学生良好的作文习惯形成的基础，也是教

师对学生进行习作训练时不可忽视的重要环节。教师可以在课堂教学中，利用文本中的典型

结构，让学生在阅读领悟中模仿，并迁移运用，把构段方式运用到习作中去。自然段的段式结构有好几种，例如在三年级上册教材中学生接触最多的是总分段式，学

生对这种结构的概念可能还比较模糊，所以在练笔前要先对这种结构方式向学生进行分析讲

述。如教学《“东方之珠”》一课时，当讲到第5自然段“一到夜晚，整个香港就成了灯的海

洋??如同闪光的长河奔流不息”时，我先问学生：“你从哪里看出夜晚的香港是‘灯的海洋’？”

学生说道：从“港湾里闪耀的灯光”和“马路上一串串明亮的车灯”中可以看出，然后再告

诉他们：这一自然段以“一到夜晚，整个香港就成了灯的海洋”一句为总起句，后面都是写

灯的海洋的具体场景，这种结构段式就叫做总分段式。接着，可趁热打铁，让学生仿照第5

自然段的写法，围绕“一到休假日，街上就热闹起来”写一段话，让学生活学活用，当堂掌

握这种结构段式。 又如《美丽的小兴安岭》一课，文章将小兴安岭四季不同特征描写得精彩

到位，文章结构清晰。可以让孩子们仿照这样的结构写家乡的四季。春天，建议他们写花草

树木的生机勃勃，特别是粉红的桃花、雪白的梨花、金灿灿的油菜花、河边嫩绿的柳枝等。

夏天，孩子们写街道两边的绿色大伞——梧桐树，绿叶像一只只巨大的手掌，为行人遮风挡

雨。秋天，凉爽的秋风轻轻地吹过校园，送来秋的信息，金菊绽放，大雁排成人字行向南方

飞去。冬天，一片片飞舞的落叶像黄蝴蝶，传递冬的寒冷。

三、关注课文文体特点写一写 文体是指文学体裁、语言、风格和结构，更是时代、作家、

文学体裁、语言风格的综合体。小学语文课文主要分叙事类文章、说明性文章、说理性文章

和诗歌，并且以叙事类文章为主。学生在平时习作中练习的多是叙事类作文。对于课本中出

现的说理性文章，老师在教学中，应该怎样抓住这类文章的文体特点，来设计小练笔呢？ 如

教学《滴水穿石的启示》一课，这是一篇说理性的文章，从正反两面说明目标专

一、持之以恒，就能做成事。正面是用中外名人李时珍、爱迪生、齐白石的事例说明他们的成功都是靠了滴水穿石的精神；反面是从雨水不能穿石说明目标不专一，不能持之

以恒就办不成事。

在教学中，老师出示了语段：“明代著名医学家李时珍，从小立志学医。他翻山越岭，走

遍了大半个中国，访名医，尝药草，经过二十几年的不懈努力，终于写成了药学巨著《本草

纲目》。”并让学生想象李时珍为了完成药学巨著《本草纲目》，是怎样访名医，尝药草，思考

李时珍所做的这一切是为了什么，最后总结出李时珍为达成人生目标，几十年不懈努力所包

含的精神就是目标专一、持之以恒。这时，老师及时指出，由于这是说理性的文章，作者用

浓缩的语言来叙述李时珍的故事，这就是概括。概括不能简单理解为三言两语，它的语言是

有层次的。本文概括描写的语言层次是先写出人物的奋斗目标是什么，然后写出他是怎样行

动的，最后写达成的目标是什么。 在学习完爱迪生、齐白石的事例后，老师出示了司马迁、

法布尔等有伟大成就的人物的图片，请学生模仿课文的写法，选择一个人物，概括地写一写

该人物做事锲而不舍、持之以恒的事迹。像这样教师引领学生潜心会文，继而抓住文本的特

点进行练笔，能促进学生对文本新意义的发现与构建，放飞生命的灵性。 教学《埃及的金字

塔》一课时，本课是一篇说明文。在指导学生理解了埃及金字塔的外观宏伟、构造精巧后，

可以设计这样一个练笔：埃及金字塔是埃及的象征，是埃及人民智慧的结晶。埃及人是充满

智慧的，我们中国人民也是如此，我国有举世闻名的万里长城，有不可思议的圆明园，有气

势恢宏的秦兵马俑等等，请同学们选择其中的一个历史古迹，收集有关的图片或文字资料，

学习本课的写法，写一篇说明性的文章。教师可以课前安排学生在多媒体教室查找资料，资

料搜集后，组织学生在课堂上交流讨论，形成练笔。这样的小练笔，拓宽了学生的视野，激

发了学生热爱祖国情感，培养了学生搜集、处理信息的能力。这样的练笔不仅是一次习作实

践，更是对文本进行的一次“再思考”和“深加工”，学生的内在积蓄将随之丰厚起来。

四、把握文本内容特点补一补“空白”理论认为：文本给读者留下的“空白”，在阅读活动中等待读者用想像去填充。

读者必须依靠自己去发掘文本潜在的意义，在创造性阅读中去填充“空白”。 而现在的许多优秀课文，常有空白。在这些似乎无的空白处，常渗透着丰富的有。教师

要细读文本，挖掘文本言已止而意未尽之处，灵活运用教学策略，善于引导学生把作者有意

无意忽略的部分创造出来，使文本具体深刻，在培养学生想象力的同时，培养陶行知说：“要想学生好学，必须先生好学。惟有学而不厌的先生才能教出学而不厌的学

生。”因此，教师应当孜孜不倦地钻研教材，创造性地理解和使用教材，具备一双慧眼，挖掘

教材中读与写的最佳契合点，巧妙引导学生练笔，长此以往，学生的作文将越来越精彩，语

文课堂将越来越有活力。篇三：说明文写作

二、介绍成果

三、小练笔初步写作

四、再写再练、自由写作 介绍自己熟悉的一处建筑、名胜；介绍自己有兴趣的动物植物；

说明一种或一项科学现象。

板块

3、师：提出要求，给出数据。 3、教学楼。 教师给出数据，用药盒制作教学楼。生：按老师要求，

4、师：提出要求，给出数据。 4、办公楼。 教师给出数据，用药盒制作办公楼。生：按老师要求，

5、师：提出要求，给出数据。 5、艺体楼。 教师给出数据，用药盒制作一体楼。生：按老师要求，

6、师：提出要求，给出数据。

6、操场。 教师给出数据，用彩笔画出跑道、沙坑、健身器材场地、篮球场。 生：按老师要求，划分操场

二、合理安排顺序、有条不紊讲解说明模型 1、生：介绍时可以用自己的写作 小提示 1、

模型展示、介绍作品、注意顺序

三、完成写作、介绍学校、注意语言运用 生：写作练笔，添枝加叶

四、自由写作、艺海徜徉生：发散思维、自由写作。 篇四：小练笔总汇

五、詹天佑

1、阅读课文，填空：

不管______________，詹天佑______________________________。不管______________，詹天佑______________________________。不管______________，詹天佑______________________________。不管______________，詹天佑______________________________。

2、如果要给詹天佑进行颁奖，怎么总结他的功绩，怎么对他进行礼赞？可以参考“感动

中国年度人物颁奖词”，写一段给詹天佑的颁奖词。

3、以“站在詹天佑的铜像前??”为起句，写一写感受。

六、怀念母亲

1、根据课文内容写句子：每当一切都沉在朦胧的薄暗中，我便想到故乡，想到故乡的老朋友，心里有点酸酸的，

有点凄凉

每当_______________________，我__________________________________ 每当

___________________，我___________________________________ 每当

____________________，我______________________________________

2、课文中很多句子表现了作者对身生母亲、祖国母亲深深的怀念之情，请你摘录下来，

并试着选用这些句子写一段怀念亲人或故乡的话。

3、作者在异国他乡经常做梦，他会梦见什么？如果是身生母亲，母亲的面容怎样？母亲

的哪些事？如果是祖国母亲，又会梦见故国的什么？走进作者的情感世界，请你描绘他的梦

境。

九、穷人

1、以“渔夫的家真是温暖而舒适吗？”为题写一段话。提示：可以与自然环境、西蒙的

家、富人的家或自己的家等进行对比，感受“温暖而舒适”是相对的，体现穷人善良、朴实

的品质。

2、桑娜抱回西蒙的孩子时心里忐忑不安。其实，临死前的西蒙和准备回家的渔夫心里也

是忐忑不安的。请你根据课文进行合理想象，模仿课文写法，选择一个内容进行心理描写。

3、桑娜家的生活如此艰难，如何抚养这些孩子呢？桑娜和丈夫会怎样讨论这个问题？请

你模仿课文对话的写法，把这次讨论写下来，不仅要写好对话，而且要写好人物说话时的神

情、语气、动作等。

十、别饿坏了那匹马

1、阅读课文填空。

一个多么________的“我”！你看他_____________________________________。 一个多

么________的残疾青年！你看他_______________________________。 一个多么________的

父亲！你看他____________________________________。 一个多么________的碧云姑娘！你

看她________________________________。 一群多么________的人啊！你看他们

__________________________________。

2、联系上下文，仿照《穷人》一课中桑娜的心理描写语段，描写“我”偷看书时忐忑不

安的心理活动。

十一、唯一的听众

1、“当我在各种文艺晚会上，面对成百上千的观众演奏小提琴曲时，我总是不由得想

起??”请你根据课文内容，补写作者难以忘怀的，时常想起的动人情景。

2、“我”的一曲《月光》奏鸣曲让妹妹大吃一惊。当时，“我”是怎样拉琴的？妹妹反应

如何？请你把“我”拉琴的情景描绘下来。十二、用心灵去倾听

1、仿句，这是一种“复说”句式，通过复说进行强调。我非常想认识苏珊，认识这个从未谋面，却如同我第二个母亲的人。 奇妙的电话机里住着一个小精灵，一个_________________________________。 小精灵

是一个女子，一个___________________________________________。 可爱的小鸟的确到了

另一个世界，一个_________________________________。 她感受到一种幸福，一种

________________________________________。 可以试着写更多的“复说”句。

2、阅读课文填空。

当“我”的手指被锤子砸伤时，苏珊从“我”的哭声里听出了_________________，她

_______________________；当“我”心爱的金丝雀死去时，她从“我”的话语中听出了

______________________，她______________________________；当“我”问她很多问题时，

她感受到了______________________，她总是 _____________________________________。苏珊这样做不仅 _______________________________，而且___________________________。

3、仔细阅读课文，写一写“我”听了苏珊的声音之后的内心的感受。

4、阅读描写苏珊语言的句子，描绘你想象中的苏珊的形象。 十三、只有一个地球

1、阅读课文填空：

因为地球_____________，因为地球_________________，因为地球_________________，更因为地球________________，所以宇航员感叹：“我们的地球太

可爱了，同时又太容易破碎了。”

2、以此为开头写一段话：

地球，这位人类的母亲，这个生命的摇篮，是那样的美丽壮观，和蔼可亲。可是，

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

3、仿段，范例为课文第5-7自然段，驳斥下列观点。 ①有人会说，地球上的水资源不是可以再生吗？浪费一点又有什么关系？（提示：由于

污染严重，气候突变水资源已不可再生，可联系生活实际或课外资料；就算可以再生，水资

源的需求量与日俱增也难以满足。）②有人会说，青蛙被捕杀完了，不是还有农药吗？农药杀虫效果不是更好？（提示：农

药残留破坏环境，破坏生态平衡，还会损害人体健康；农药不是万能的，不少害虫随之具有

耐药性，变得更难控制，导致灾害发生。） 十四、大瀑布的葬礼

1、请你描绘千姿百态的水：⑴塞特凯达斯瀑布多么雄伟壮观！你看那瀑水_____________________________ ⑵在庐

山香炉峰下观瀑，只见_________________________________________ ⑶“八月十八潮，壮

观天下无”，不错的，___________________________________ ⑷荡舟漓江观赏桂林山水，你

看那漓江的水_______________________________

2、巴西总统菲格莱特在大瀑布的葬礼上所作的演讲，课文没有想写。请你根据课文描写，

写一写这篇著名的演讲。

十五、这片土地是神圣的

1、感受量词的丰富性，并仿段： 一（ ）的薄雾 一（ ）的青草 一（ ）的清风 一（ ）的呼吸 一（ ）的白云 一（ ）的麋鹿 一（ ）的幽香 一（ ）的叹息 一（ ）的土地 一（ ）的倒影 一（ ）的沙滩 一（ ）的耕地 一（ ）的山脉 一（ ）的河流 一（ ）的昆虫 一（ ）的松针 一（ ）的骏马 一（ ）的绿叶 ??

模仿课文第2自然段写段，注意量词不重复，语句节奏和谐。

2、仿句：

印第安人喜爱这片土地上的空气，他们喜爱雨后清风的气息，喜爱它拂过水面的声音，

喜爱风中飘来的松脂的幽香。①印第安人喜爱这片土地上的河水，他们喜爱_______________，喜爱

__________________，喜爱____________________。 ②印第安人喜爱这片土地上的动物，他们喜爱_________________，喜爱

3、根据课文描写，用《山中访友》一文中“你好?”句式进行仿句练习：（至少三句）你好，潺潺的流水！你那清脆的声音回荡着我们祖辈的呼唤。 你好，清澈的湖水!你的每个倒影都反映着我们的经历和回忆。你好，蓝天上的白云！你那洁白的身影使天空显得格外圣洁。 你好，轻纱般的薄雾！你使浓密的丛林显得更加清幽。 十六、青山不老

【篇三：群文阅读之说明文教学设计】

《群文阅读之说明文》教学设计

王晓燕

选文：《聚焦“pm2.5” 》、《用“动商”诠释校园足球》、《沙漠勇士食蝗鼠》、《生气的成本有多高》、《如果地球上的火山同时喷发》

教学目标：

1、通过群文阅读掌握说明文的文体特点，熟悉说明方法及好处，能够准确地品析说明文的语言。

2、培养科学严谨的习惯。

教学重难点：

在阅读中运用说明文阅读方法，体会说明方法的好处及说明文语言的准确性。

课时安排：1课时

教学过程：

一、导入：

1、说明文概念

2、说明文分类

3、说明方法及好处

4、说明文语言赏析

今天我们再来读几篇说明文，深入理解说明文的文体特征，以及说明方法的好处和说明文语言的准确性的特点。

二、根据导学内容自学选文：

选文：《聚焦“pm2.5” 》、《用“动商”诠释校园足球》、《沙漠勇士食蝗鼠》、《生气的成本有多高》、《如果地球上的火山同时喷发》

3、班级展示。

三、总结方法：

准确、周密（严谨）

四、练笔

抓住特点，按照一定顺序，运用恰当的说明方法，介绍自己的一个学具。

五、阅读资料:

《沙漠勇士食蝗鼠》

①神色慌张、行踪诡秘，在隐蔽的洞口处做探头探脑状的鼠类向来被视作胆怯之物，然而，英勇善战绝不退缩地把蜈蚣、蝎子等占据体长优势的凶猛“老毒物”视作腹中美餐的食蝗鼠，无疑颠覆了人们这一普遍而常规的认识。②食蝗鼠生活在北美洲索诺兰沙漠中。成年食蝗鼠体重40～60克，腹部覆盖着白色的短毛，其余部分为灰色或浅棕色，耳朵为圆形，四肢短小，爪子呈超萌的粉红色，乍一看与仓鼠有几分相似，让你很难想象出其作战时全身爆发出的惊人实力。 ③食蝗鼠常常昼伏夜出，以避开白天响尾蛇的可怕跟踪以及空中六七只集群作战的哈里斯鹰的空中打击。夜间的索诺兰沙漠才是食蝗鼠出来活动并表演捕杀绝技的舞台。

④与许多杂食性鼠类动物不同，食蝗鼠偏爱肉食，而且只捕活物，拒吃腐尸。食蝗鼠肌肉强健有力，适合发动猛攻，长爪子适合按住猎物，而尖利的牙齿能够把猎物快速撕裂。

⑤剧毒大蜈蚣长着一个假头，以迷惑对方，但头上翘起的螯刺就是两个注射毒液的大毒针。面对这让人不寒而栗的“双头怪”，食蝗鼠毫不犹豫地看准时机冲杀过去，几番利索的腾跃和闪电式攻击之后，就可以制服大蜈蚣。整个过程食蝗鼠不时遭到螯刺袭击而尖叫连连，打斗场面惊心动魄。

⑥食蝗鼠大战黑蝎子时的场面同样异常精彩。黑蝎子号称世界上毒性最强的毒蝎之一，人类若是被其蛰咬，将会有生命之忧。但是，食蝗鼠自有应对之策，只见它一个漂亮的腾挪跳到黑蝎子尾部毒刺的正后方，这里是黑蝎子的进攻盲区，然后对黑蝎子的尾部一阵猛烈地撕咬，很快就能将它的利器撕碎。失去“法宝”的黑蝎子瞬间陷入了被动的局面，食蝗鼠则愈战越勇，以迅雷之势准确打击黑蝎子的头部，并将其头部咬下，然后就可以把猎物拖回洞穴喂养小鼠了。当然，在战斗时被黑蝎子的毒刺击中也是常有之事，但对蝎毒具有免疫力的食蝗鼠并不会因此而放慢进攻的节奏，直到取得最后的胜利。

⑦值得一提的是，食蝗鼠的叫声也并非一般鼠类发出的吱吱声，而是如狼嚎般远传扩散型的声音。食蝗鼠常在地上立直着身子，对着月亮仰头而叫，颇有几分强者风范。

⑧“狭路相逢勇者胜”，靠着无畏的战斗精神，小小的食蝗鼠在漆黑之夜大秀擒拿神技，并主演了一部又一部惊险类的动作短片，遂跻身于索诺兰沙漠明星勇士之列。

《生气的成本有多高》

①人人都知道生气不好，可事到临头每个人都会不加控制地大生其气。原因

何在?还是对生气认识不到位。事实是，你的每一次心情变化，都会在瞬间对你的身体产生巨大影响。

②神经为了应对产生的心理变化，会调动身体的全部资源，进入应激状态。由于神经系统连接着内分泌系统、免疫系统、循环系统、消化系统，所以，一旦神经启动应激状态，就像一个国家启动战争程序一样，所有相关系统都会投入战斗，正常的生产将停止，所有资源都用来备战。

③于是，原来用于生长、修复的内分泌，被改变为用于应激状态的内分泌，其结果就是内分泌系统紊乱;免疫会因为应激需要而受到抑制;循环能力会因为应激而下降;消化功能会因为应激而减弱。机体为了应激，不得不强化心脏的跳动以支持战争所需的供养，这就为心脏病的发生累积了条件。为了应激，机体不得不提高血压来保证循环需要，从而引发高血压。血糖也不得不升高，机体还要将肝糖迅速转化为血糖，将组织中的蛋白质也转化为糖，以支持能量的应激供应，这就当然地引起糖尿病!

④可悲酌是，这场战争是假想出来的!并不是像兔子遇到老虎，猴子遇到蟒蛇那样，必须应激以保护生命!而是由于你自己大脑的思维模式，引起的神经紧张，牵动了机体的系统变更!

⑤别以为你有可以生气的理由，就可以理直气壮的生气;别以为你有值得怀疑的证据，就可以让自己疑神疑鬼;别以为情绪紧张所导致的压力，只是一时的心情不好。对不起，你的身体不知道你在小题大做，你的神经不知道这个世界上还有想象出来的可怕、紧张。你的神经忠诚于你的想法，只要你往坏处想，神经就即刻为你准备!那是自然界生存的法则;迅速备战，才有机会逃离危险。

⑥美国的生理学家爱尔马，为了研究心理状态对人健康的影响，做了一个实验。把人在生气时呼出的生气水注射在大白鼠身上，几分种后大白鼠就死了。人生气10分钟，所消耗的精力，不亚于参加一次3000米的赛跑。

⑦在导致疾病的五大因素中，营养失衡、毒素积累、损耗过度、自然衰老这四个因素加起来的损害，都没有不良情绪积累所带来的严重。因为，不良情绪的产生，可以像导火索那样导致其他四个因素同时发生。

⑧人们是在什么情况下产生不良情绪，引发坏心情，触动压力导火索的?原来，仔细研究发现，能够触动神经紧张的因素;来自这样几个方面：陷入了不愿意面对的境遇;碰上了让人失望的事情;预期的意愿没有达到。

⑨如何避免不良情绪，如何创造好心情?这是养生之道中最关键的部分。道家为此选择闭关;佛家进入深山老林，严格宣布八戒;儒家设法约束举止;武术家更是想尽办法让自己入静。数千年来，人们为了摆脱人为的思想压力所引起的生理病变，费尽脑汁!

⑩淡定从容、泰然自若、不慌不忙、不卑不亢，这些成语，道出了心智修养的核心，也道出了解决不良情绪伤害的途径。

⑩没有什么事情值得你真正生气，因为生命一定远比那些事情重要;没有什么人值得你生气，因为你无需因为他们而伤害自己。不要出卖你的心情去制造压力，不要出卖你的心情去累积负面的情绪!照顾好自己，首先要照顾好你的心情。

仓鼠说明文作文200字