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发布时间：1714371852
有效沟通沟通的9大技巧
有效沟通需要技巧，有效的技巧能够营造投气合拍的感觉，能够有效的提高沟通的效果。这里介绍9个沟通的具体技巧。
1、声调的配合
注意声调的配合。为了创造和谐的沟通氛围，要在声调上多注意。要是对方声调比较高的，就试着也和他用同样的声调沟通，否则声调一高一低差得太远，就不太和谐。音量的大小、速度的快慢、说话语气也是这样，在音调、音量、速度和说话的语气要有所配合。
2、身体语言的配合
注意身体语言的配合，注意我们的站、坐姿。比如在我们坐着的时候，对面的人过来坐下的时候，假如我们能稍微欠一下身子，他坐的时候你前倾一下，这一个非常细腻的一个动作就能够营造透气合拍的感觉。
手势语言也非常重要。传统文化里提到，手心是阳性的，是正向的；手背是阴性的，是负面的。所以我们在和人家配合的时候，我们尽量的把这个手心朝向对方，把手心搁在上边，呈现往上的状态。
我们的头部动作偏少，但也要适当有所展现。关于面部表情，必要的面部表情是非常需要的，现在我们说话有面部表情的太少，别板着面孔，要有表情。你和大爷大妈说话也要有表情，眼睛要能够亮起来，这会显示我们的真诚，怕就怕在什么我们没有表情，脸拉
下来像一个幕布，大爷就会觉得正在和机器说话，所以他就被刺激了。人是需要有表情的，从价值的概念上来讲，不是比谁更没表情，而是要比谁的表情更加灿烂、更加丰富、更加动人。
3、尊重对方的习惯和诉求
我们的沟通对象说出来的任何东西，都有他的细节，有他的价值，有他的规条。那么我们怎么样把这些缕顺呢，怎么样能够让他上我们这条道呢。我们需要做的，是通过很好的沟通，我把你缕过来，而不是你把我缕过去，把我带跑了。我们怎么把我们的沟通对象引上一个正确的轨道呢，这里有四个步骤。
第一，表述对方的诉求。对方不管说了什么样的东西，你要表述一下，表述就给对方带来稳定。比如两口子吵架了，你可以说，“咱们两口子吵架也没关系，亲爱的，你说一定要给你妈寄一万块钱，这以表达你的孝心，是这样吗？”你先表述一下，寄不寄再说。
第二，肯定对方的诉求，你可以接着说，“我知道，你是一个孝子，所以你要向你妈尽孝，这一点是非常好的，我也非常赞赏。”我们之所以会有争论，原因就是在这，对方越说啥，我们就越赶紧的说反对的意见，这个会使得沟通走向无效。
第三，找到正面的动机。接着这个的例子，你接着说“亲爱的，你也知道咱家现在不太宽裕，孩子上学、生活日用、还房贷都需要钱，你这个节骨眼上要给你妈寄这么多钱也一定有你的道理，你能跟我讲讲吗，我们也好商量商量”。我们用这种方式把话题打开。
第四，抓住对方的深层需求。心理学研究表明，任何一个人的决定都有深层需求，一旦我们抓住他的深层需求，就可以在深层需求里给他建立新的身份、新的价值，通过这个
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