足球社工作计划

　　篇一：足球社团活动计划
　　盱眙县官滩中学足球社团活动计划
　　一、指导思想
　　落实计划，认真学习 “学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教,理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标；订出计划， 进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，全面推进素质教育。
　　二、训练目的
　　科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素质、球技。
　　开展足球社团活动,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
　　三、训练任务
　　1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。
　　2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。
　　3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个
　　队员努力，才能取得好的成绩。
　　四、活动训练方案
　　1、活动训练时间:每周星期二、三 、四下午。
　　2、指导教师： 王永友 蒋兰兰
　　3、社团队员名单:
　　男：王跃辉 刘 威刘 旭张环宇 许 凡 魏成翔 侍克壮陈 龙柏 林 侍唯建女： 马 迅王梦妍 夏 青 田 瑶 王 梦 王环环武莹莹 伏 欣 孙 雪 许修茹
　　4、活动训练措施:
　　A 、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性，培养良好体育道德作风,严格要求训练质量。
　　B、全面提高队员的身体素质,重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质，学习跑的正确技术，锻炼肌肉力量。
　　C、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施教发挥学生特常。
　　D、提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能,进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
　　五、训练内容、方法及课时安排:
　　1—2周 熟悉球性颠球练习
　　1、单脚自抛正脚面颠球练习。
　　2、双脚交替正脚面颠球练习。
　　3、多部位颠球练习。
　　4、两人或多人交替多部位颠球练习。
　　3—4周 踢球练习
　　1、各种踢球动作的模仿练习。
　　2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。
　　3、学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。
　　4、当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
　　5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。
　　6、踢准练习。
　　A、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。
　　B、向划有标志的墙踢准。
　　7、踢远练习。
　　A、在角球区向罚球区内大力踢球。
　　B、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
　　C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
　　D、向划有标志的墙踢准。
　　E、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。
　　F、踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。
　　5—6周传接球练习
　　1、两人静止各种踢球动作对传接练习。
　　2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。
　　3、行进间传接球练习。
　　7—8周带球、运球练习
　　A、单人直线带球跑练习。
　　B、单人变向带球跑练习。
　　9—10周 带球、运球射门练习
　　1、原地静止球射门练习。
　　2、助跑静止球射门练习。
　　3、带球绕杆儿射门练习。
　　4、接球射门练习。
　　11—12周 发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习
　　30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；
　　50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次
　　练习共3组。
　　发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。
　　13—14周 发展灵敏速度以及动作速度的练习。
　　运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域内射门练习。 10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。
　　穿插进行各种球熟性。动作技术练习
　　15—16周 提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗能力。
　　身体练习的主要内容：
　　①发展上肢力量的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。
　　②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。
　　③发展下肢力量的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。 ④两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习
　　17—18周 发展学生耐力的活动练习
　　篇二：足球社团工作计划
　　一、教育目标
　　1、培养学生对足球运动的兴趣和爱好，积极参与足球运动。
　　2、使学生初步了解足球运动的基础知识，掌握几项足球运动的基本技术和简单战术，并能在比赛或游戏中运用。
　　3、发展学生的奔跑能力，增强速度、力量、耐力等身体素质。
　　4、通过足球游戏和比赛，培养学生的合作意识，改善心理品质，提高社会适应能力。
　　二、教学特点
　　1、讲究教学方法，加强学法指导
　　2、教师在教学过程中要处理好传授技能与培养能力之间的关系，建立“终身体育”的观念
　　3、教师在教学过程中应充分考虑学生的心理特点，创设良好的学习氛围，建立新型的师生关系。
　　4、加强思想渗透，寓思想教育于教学之中
　　5、关注学生的身心健康和社会适应能力的发展
　　三、教学内容
　　1、足球运动的基础知识：了解足球运动的起源、发展、特点、功能、比赛场地以及基本竞赛规则（比赛时间、比赛进行、死球、计胜方法、越位、犯规、任意球、角球、球门球、点球）。
　　2、踢球技术：正面踢球；脚背内侧踢球；脚背外侧踢球。
　　3、接球技术：脚内测接球；脚背正面接球；脚掌接球；大腿接球。
　　4、运球技术：脚内测运球；脚外侧运球。
　　5、头顶球技术：前额正面顶球；前额前面顶球。
　　6、足球游戏及教学比赛。内容健康、安全有趣，简单易行；具有典型性。
　　篇三：XX中学足球社团工作计划
　　XX中七年级足球社团工作计划
　　一、 指导思想
　　拟订科学的训练计划，理论联系实际，全面推进素质教育，提高训练水平。进一步巩固和培养同学们对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，有效提高队员们的身体素质和竞技水平。
　　二、 训练目的
　　科学的进行系统训练，在抓好身体素质和球技上下功夫。开展足球项目的专项训练，通过训练使队员熟悉球性和控球能力，体会动作要领，提高足球基本技术和训练方法。组建一支有着勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致集体主义精神的足球队伍。
　　三、训练方案（6节课）
　　训练时间：隔周的周四中午12：00-12：50
　　第一节课：在文体部领导的监督下，通过技术考核挑选队员。将现有
　　的57人精简至24人。
　　第二节课：重点训练队员的速度、协调、爆发力等素质。提高完成各
　　种技术动作所需要的灵敏协调能力。
　　内容：熟悉球性，踢球练习，踢远练习等
　　第三节课：训练队员的基本技术（重点传、接技术）
　　内容：提高活动中控球能力，练习传、接球技术，提高技术运用能力。注意发现队员个人的技术特长加以培养。将人员按强弱分成两个队。
　　第四节课：提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术。明确
　　个人攻守的职能，提高个人战术意识和局部2对1，3对2。确定基本阵容，初步形成4-3-2-1全攻全守的基本打法。(4名后卫，3名中卫，2名边前锋，1名前锋)
　　第五节课：两队对抗比赛。
　　第六节课：两队对抗比赛。
　　足球社团社长：XXX 年 月 日
　　篇四：XX-XX第一学期足球社团活动计划
　　工农小学绿茵足球社团活动计划方案
　　-------- XX-XX第一学期
　　一、指导思想
　　落实计划，认真学习 “学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教,理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标；订出计划， 进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，全面推进素质教育。
　　二、训练目的
　　科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素质、球技。
　　开展足球社团活动,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
　　三、训练任务
　　1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。
　　2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。
　　3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个
　　队员努力，才能取得好的成绩。
　　四、活动训练方案
　　1、活动训练时间:每周星期五下午课外活动时间。
　　2、活动训练措施:
　　A 、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性，培养良好体育道德作风,严格要求训练质量。
　　B、全面提高队员的身体素质,重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质，学习跑的正确技术，锻炼肌肉力量。
　　C、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施教发挥学生特常。
　　D、提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能,进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
　　五、训练内容、方法及课时安排:
　　1—2周 熟悉球性颠球练习
　　1、单脚自抛正脚面颠球练习。
　　2、双脚交替正脚面颠球练习。
　　3、多部位颠球练习。
　　4、两人或多人交替多部位颠球练习。
　　3—4周 踢球练习
　　1、各种踢球动作的模仿练习。
　　2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。
　　3、学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。
　　4、当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
　　5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。
　　6、踢准练习。
　　A、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。
　　B、向划有标志的墙踢准。
　　7、踢远练习。
　　A、在角球区向罚球区内大力踢球。
　　B、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
　　C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
　　D、向划有标志的墙踢准。
　　E、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。
　　F、踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。
　　5—6周传接球练习
　　1、两人静止各种踢球动作对传接练习。
　　2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。
　　3、行进间传接球练习。
　　7—8周带球、运球练习
　　A、单人直线带球跑练习。
　　B、单人变向带球跑练习。
　　9—10周 带球、运球射门练习
　　1、原地静止球射门练习。
　　2、助跑静止球射门练习。
　　3、带球绕杆儿射门练习。
　　4、接球射门练习。
　　11—12周 发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习
　　30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；
　　50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。
　　发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。
　　13—14周 发展灵敏速度以及动作速度的练习。
　　运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域内射门练习。
　　10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。
　　穿插进行各种球熟性。动作技术练习
　　15—16周 提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗能力。
　　身体练习的主要内容：
　　①发展上肢力量的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。
　　②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。
　　③发展下肢力量的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。 ④两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习
　　17—18周 发展学生耐力的活动练习
　　发展有氧耐力的练习。12分钟计时跑；变速跑；50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。
　　发展无氧耐力的练习。5～25m×5折返跑；30～50m全速冲刺反复跑。
　　穿插进行各种球熟性。动作技术练习
　　19—20周 简单的技战术活动训练
　　篇五：足球社工作总结及工作计划
　　广陵学院足球联合社
　　工作总结
　　二○○九年九月二十日
　　足球协会 XX --XX年度工作总结
　　今年以来我协会在院团委、社团总会的指导和帮助下,依靠本协会 全体成员的共同努力和配合下，开展了一系列社团活动,并取得了卓有成效的成果.促进了协会自身的建设和发展,提高了会员的足球技战术知识水平,同时也为丰富我校的校园文化生活做出了自己应有的贡献.
　　随着足协对外联系的日益广泛和影响的日益壮大,协会的业务范围也由最初的几项,发展为现在包括:欣赏类、比赛类、学习类、游戏类、其它类等多个部分的活动体系.欣赏类,如:观看重大赛事直播,现场观看中甲、中超联赛,足球经典回顾等;比赛类,如:组织各院系友谊赛,组织郑州各高校邀请赛,足协杯足球联赛等;学习类,如:组织训练,举办讲座,发放资料,足球知识竞赛等 ; 游戏类,如:电脑游戏,与建业红魔俱乐部联欢、交流赛,男女混合足球赛,侃球会等;其它类,如:各类参观(如可口可乐公司,省体育中心等),承办和协办各类比赛(如其它院校和院系足球联赛等),举办各类展览(如图片展,摄影展作品等),青年志愿者公益活动等.值得称道的事,现在郑大足协已经建立起一个包括各大豪门,球星,重大赛事,足球知识,技术培训,天下足球, TOP 10 等的影
　　视资料库,并且已向广大会员开放,相信能满足不同层次、不同需求的足球爱好者朋友.
　　优秀的社团,必然也有其完善的制度和组织机构.足协依据校相关条例制定有社团章程、会员制度、财务制度、考评制度、活动实施办法等,实行按章办事、有据可依.在足协内部设有外联部、宣传部、络部、竞技部及会队 5 个部门,由理事会统一领导.每个部门设部长 1 名,副部长 1—2 名,干事若干名组织各部工作,对理事会负责,并接受理事会及广大会员监督.若有违规操作,一经查实,按相关规定严肃处理,切实落实按规办事,对会员负责的总方针.
　　为了培养同学们的竞争意识,锻炼同学们的胆识与能力,感受到团队精神的重要性,将来更好的适应社会,我们扬州大学广陵足球爱好者协会于 XX 年9月28 日在扬州大学新区广陵学院成立了.她是我院唯一的足球协会,现有会员 450 多人。XX — XX 年度是我协会工作取得长足进步的一年,我们足球协会在校团委和社团联合会的领导下,坚持了正确的社团路线,坚持"抓好重点、全面发展"的思想和"服务会员、服务广大球迷爱好者"的宗旨,为繁荣校园文化,提高校园文化品味,营造大学生第二课堂及普及足球文化尽了我们绵薄之力，并在许多工作也得到了社联和团委的认可。
　　一、不失时机地对会员进行思想教育
　　我们在继续抓好大学生学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和"三个代表"重要思想的基础上,重点学习了胡锦涛总书记'八荣八耻'讲话精神,特别是其中的"以团结互助为荣、以损人利己为耻"这一点 ,
　　培养同学们的集体团队精神,帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观.为了切实保证中央和学校的精神落到实处,我们采取了一系列行之有效的措施:
　　开会先定主题,然后会员们自由讨论,最后总结.开会之时,先确定一个主题,然后大家畅所欲言,要求每个人阐述一下自己的观点和对别人的观点进行评论,这样大家会在和谐激烈的开会气氛之中感受到自己思想上的不足,自觉地去接受别人的先进观点,解决自己思想上的问题.
　　利用络资源做好会员的思想工作.我们足协招新时即向会员公开了自己公共的电子邮箱地址、 QQ 群、协会的博客以及协会的站,会员之间可以通过电子邮件及上聊天的形式进行沟通,理事会借此形式对学生加以正确的引导,使学生养成良好的思想道德品质,特别是团队合作精神.
　　与会员进行积极的沟通.利用各种机会与会员进行沟通,要求理事会成员不定时的到会员宿舍谈心,交流思想.在秋冬季节训练时,大家进行思想上的交流与沟通,以求最大化的达到各种文件精神所指明的方向.
　　定期地对部长级以上干部进行培训.协会领导是协会的一面旗帜,上层领导要是在思想上出现问题是千万要不得的,因此要定期地对干部进行培训.
　　二、搞好协会内部的组织建设
　　社团是一个松散的组织团体,必须通过各种方式搞好组织建设,尤
　　其是对协会干部的管理工作,"上梁不正下梁歪",要想培养一个良好的社团文化,必须随着时间的推移做出一定的改革,严格纪律.
　　完善协会章程.一个协会要想正规的做下去、做好就必须有完善的章程,在今年一开始我们就完善了协会的章程.
　　实施严格的干部选拔任用和考核制度.在选拔干部之时,进行严格的筛选,层层过滤.定期对干部进行考核,由会员大会和理事会会议决定干部的工作是否认真.每次在会员大会上会表扬一部分干部,同时也会批评一部分干部.
　　三、繁荣校园文化,提高校园文化品位.
　　我们深刻地体会到什么叫"活动是社团的生命",因此,我们足协坚持以精品活动为基础,以多元化的活动为主体,开展丰富多彩的活动.以足球为活动载体,开展活动.足球,作为世界第一大运动,在经历了一百多年的演化后,其所蕴藏的内涵已远远超出一般体育运动的范畴.现在她不仅仅是一项运动那么简单了,它蕴藏着一种令人敬畏的精神,这种精神不仅是个人品质的体现,而且还能代表一个民族的品质,人们喜爱足球更是对文化的品味和对艺术的欣赏.在人们感受到足球带来的快乐之余,还有足球带来的那种团结、拼搏、锲而不舍、永不气馁、团结合作的精神,这些对人们的生活、学习、工作的意义已越来越多地被人们意识到,尤其是对处在人生关键阶段的大学生而言,其所产生的影响和裨益更将是巨大而深远的.
　　3月29 日晚,协会为了趁着奥运圣火点燃这大好的时机,在光大左侧空地处播放了整个圣火采集过程,许多观众表示说,将会积极参与
　　篇六：Killer足球社XX-14学年第一学期工作计划
　　XX—XX学年第一学期Killer足球社工作计划
　　新学期来临之际，又是一个新的起点，同时也是我们Killer足球社的一个新的发展契机。为把足球社创办得更加规范、更加有活力，足球社根据本学期特点将工作计划拟定如下;
　　一、 做好协会纳新工作：
　　招纳新会员是本学期的重点工作，是关乎社团的发展大事。我社将于XX年9月8日 8:30——21:30在文化广场
　　进行纳新活动。9月15日召开Killer足球社新会员见面交流会。
　　二、 开展社团的日常活动：
　　1、 每周二，四下午16：00-18：30在校区足球场进行全体集训活
　　动
　　2、 双周周日7：00在学校教室进行足球理论教学。
　　3、 不定期开展一系列的足球技术交流及讨论（如：理事会组织协
　　会会员一起观看《天下足球》栏目，一起收看比赛直播或录像）。
　　4、 足球社将于9月中下旬举行第二届校区七人制足球赛。
　　5、 社团计划于11月中旬举办科大首届明星足球赛，队员将不受各
　　自系别班级的限制，自由组队，展开角逐。
　　三、 配合落实好学校的工作：
　　理事会不定期开会，落实社团联合会的指导思想和工作安排，积极配合学校安排的工作。
　　Killer足球社
　　XX年9月1日
　　篇七：足球社年度工作计划
　　控
　　院
　　足
　　协
　　年
　　度
　　计
　　划
　　书
　　年度工作计划
　　在我校社团联和指导老师的领导下，在各位社团干部和社员的共同努力下，控制学院足球协会在上一学年取得了自身一定的发展。社团机构逐步健全，社团活动逐步规范化、活动的主题更加能体现社团的自身特色、活动的质量和水平显著提高，加强了与有关组织和人员的合作与交流，促进了自身发展。
　　新学期来临之际，又是一个新的起点，同时也是我们协会的一个新的发展契机。为把足球协会创办得更加规范、更加有活力，足球协会根据本学期特点将工作计划拟定如下: 1 提高协会服务意识: 通过广泛的宣传和深入细致的工作,通过陪训协会成员为全院全校同学服务的意识，本学期我们协会将广泛开展活动扩大影响力,提高协会的知名度使更多学生积极加入协会，积极投入到协会活动中。
　　2 建立健全制度: 在已制定的各项规章制度上更加完善,使协会活动进入正规化运作包括:活动计划、负责人、活动时间以及活动总结等。
　　3做好协会招新工作：新学期开始,随着老一批学长的退出,招纳新会员是本学期的工作重点，在招新结束后召开一次全体会议，讨论协会以后的日常工作及控制学院足球队的训练。
　　4 上面提到的训练是接下来的重要任务，训练要合理安排，做到既不影响课程，又要达到训练效果。
　　5 在我社举行的院内的专业对抗赛以及与外院的联谊赛中，为控院选拔人才，在校运会上夺得名次。
　　6 在即将举行的足协新生杯以及足协杯中，为控制学院选拔,训练足球人才，争取在两项比赛中都取得理想的成绩。
　　7 根据各班情况，综合考虑，组织控制学院班级足球比赛。
　　8 为一年一次的校运动会选拔优秀中定点射门比赛人员，并组织参赛人员每晚训练。
　　9 与其他学院的足协举行学院之间的友谊赛（2—3场），与其他学校的足协举行友谊赛（1场）。
　　10 组织协会成员举行与足球相关的活动，如定期观看欧冠比赛、组织协会成员去现场看球赛。
　　11 配合落实好学校工作，协会不定期开会,落实校区团工委学工办、社团联合会的指导思想和工作安排，积极配合学校安排的工作。
　　当然,我们自身也存在一些问题和不足,因此在未来一年中我们会：
　　1、加强足球协会干部队伍建设，坚持务实、高效的工作作风，基础性工作扎实到位。足球协会是一个学生足球爱好者社团组织,最根本的是为同学服务，坚持正确的方针、方向和理论指导，才能在今后的工作中更好的开展工作。
　　2、立足本职，联合校外，倡导良好校园足球文化，大力发展校园足球文化为此，足球协会始终紧跟时代潮流,不断更新观念，推出精品足球活动， 打造了如足球挑战赛等系列活动，丰富了同学们的课余生活，也获得了广大同学的支持和欢迎。
　　3、宣传工作，潜移默化的对同学们思想产生影响。足球协会本学期在宣传方面加大工作力度，充分利用络、展板等各种载体向同学们宣传足球协会的活动情况，丰富了校园的足球氛围。
　　控制与机械工程学院足球协会
　　XX年9月16日
　　篇八：足球社团活动计划
　　足球社团活动计划
　　一、指导思想
　　落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教理论联系实际，通过实施分步训练达
　　到教学目标；
　　订出计划，进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，全面推进素质教育。
　　二、训练目的
　　科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素质、球技。开展足球社团活动 ,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康
　　,通过训练建立足球运动的基本技能，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
　　三、训练任务
　　1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前
　　先学习做人道理，从思想上重视教育。
　　2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专
　　项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综
　　合的运动素质。
　　3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个
　　队员努力，才能取得好的成绩。
　　四、活动训练方案
　　1、活动训练时间每周星期五下午
　　2、指导教师：姜林
　　3、社团队员名单
　　:
　　三年级：俞鹏
　　杨振
　　丁季炜
　　周龙虎
　　姜凌鹏
　　四年级
　　赵宇航
　　杨阳
　　周鹏
　　吴嘉濠
　　马俊杰
　　张炜杰
　　王铭涵
　　张圣阳
　　姜煜航
　　五年级
　　:
　　许伟键
　　许俊杰
　　周豪杰
　　江山
　　许曹清
　　唐家一
　　俞涛
　　于胜涛
　　4
　　、活动训练措施
　　:
　　A
　　、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性，培养良好体育 道德作风
　　,
　　严格要求训练质量。
　　B
　　、全面提高队员的身体素质
　　,
　　重点发展速度、灵敏性、协调性、
　　爆发力等素质，学习跑的正确技术，锻炼肌肉力量。
　　C
　　、
　　全面提高学生的基本技术
　　(
　　重点传
　　,
　　接技术
　　)
　　逐步发展学生个人
　　技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施教发 挥学生特常。
　　D
　　、提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术，明确个 人攻守的职能
　　,
　　进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部
　　2
　　对
　　、
　　3
　　对
　　2
　　能力、确定基本阵容
　　,
　　初步形成
　　3-2-1
　　全攻全守的基本打法
　　.
　　五、训练内容、方法及课时安排
　　:
　　—
　　2
　　周
　　熟悉球性颠球练习
　　、单脚自抛正脚面颠球练习。
　　2
　　、双脚交替正脚面颠球练习。
　　3
　　、多部位颠球练习。
　　4
　　、两人或多人交替多部位颠球练习。
　　3
　　—
　　4
　　周
　　踢球练习
　　、各种踢球动作的模仿练习。
　　2
　　、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离 球约
　　10
　　厘米）
　　，另一人做助跑踢球练习。
　　3
　　、学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球 为主。
　　4
　　、当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一 只脚踢球练习。
　　5
　　、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动
　　中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提 高动作质量。
　　6
　　、踢准练习。
　　A
　　、二人一球，相距
　　15
　　米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球
　　从栏间通过。
　　B
　　、向划有标志的墙踢准。
　　7
　　、踢远练习。
　　A
　　、在角球区向罚球区内大力踢球。
　　B
　　、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
　　C
　　、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
　　D
　　、向划有标志的墙踢准。
　　E
　　、队员分成两组，相距
　　15
　　米左右，成“一”字形相对站立。由
　　各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。
　　F
　　、踢球穿档：三人一组，每人相距
　　5
　　米，接球者再踢球穿档。
　　依次循环。
　　篇九：小学足球社团活动计划
　　足球社团活动计划
　　一、指导思想
　　落实计划，认真学习 “学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教,理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标；订出计划， 进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，全面推进素质教育。
　　二、训练目的
　　科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素质、球技。
　　开展足球社团活动,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
　　三、训练任务
　　1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。
　　2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。
　　3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个
　　队员努力，才能取得好的成绩。
　　四、活动训练方案
　　1、活动训练时间:每周星期五下午
　　2、指导教师： 姜林
　　3、社团队员名单:
　　三年级：俞鹏杨振 丁季炜 周龙虎 姜凌鹏
　　四年级:赵宇航 杨阳 周鹏 吴嘉濠 马俊杰 张炜杰
　　王铭涵 张圣阳 姜煜航
　　五年级:许伟键 许俊杰 周豪杰 江山 许曹清 唐家一俞涛 于胜涛
　　4、活动训练措施:
　　A 、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性，培养良好体育道德作风,严格要求训练质量。
　　B、全面提高队员的身体素质,重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质，学习跑的正确技术，锻炼肌肉力量。
　　C、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施教发挥学生特常。
　　D、提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能,进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
　　五、训练内容、方法及课时安排:
　　1—2周 熟悉球性颠球练习
　　1、单脚自抛正脚面颠球练习。
　　2、双脚交替正脚面颠球练习。
　　3、多部位颠球练习。
　　4、两人或多人交替多部位颠球练习。
　　3—4周 踢球练习
　　1、各种踢球动作的模仿练习。
　　2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。
　　3、学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。
　　4、当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
　　5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。
　　6、踢准练习。
　　A、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。
　　B、向划有标志的墙踢准。
　　7、踢远练习。
　　A、在角球区向罚球区内大力踢球。
　　B、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
　　C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
　　D、向划有标志的墙踢准。
　　E、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。
　　F、踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。
　　5—6周传接球练习
　　1、两人静止各种踢球动作对传接练习。
　　2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。
　　3、行进间传接球练习。
　　7—8周带球、运球练习
　　A、单人直线带球跑练习。
　　B、单人变向带球跑练习。
　　9—10周 带球、运球射门练习
　　1、原地静止球射门练习。
　　2、助跑静止球射门练习。
　　3、带球绕杆儿射门练习。
　　4、接球射门练习。
　　11—12周 发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习
　　30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；
　　50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。
　　发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。
　　13—14周 发展灵敏速度以及动作速度的练习。
　　运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域内射门练习。 10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。
　　穿插进行各种球熟性。动作技术练习
　　15—16周 提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗能力。
　　身体练习的主要内容：
　　①发展上肢力量的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。
　　②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。
　　③发展下肢力量的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。 ④两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习
　　篇十：足球社团活动计划
　　党岔中心小学足球社团活动计划
　　一、指导思想
　　落实计划，认真学习 “学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教,理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标；订出计划， 进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，全面推进素质教育。
　　二、训练目的
　　科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素质、球技。
　　开展足球社团活动,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
　　三、训练任务
　　1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。
　　2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。
　　3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个
　　队员努力，才能取得好的成绩。
　　四、活动训练方案
　　1、活动训练时间:每周星期五下午。
　　2、指导教师： 何耀华 徐贝贝
　　3、活动训练措施:
　　A 、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性，培养良好体育道德作风,严格要求训练质量。
　　B、全面提高队员的身体素质,重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质，学习跑的正确技术，锻炼肌肉力量。
　　C、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施教发挥学生特常。
　　D、提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能,进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
　　五、训练内容、方法及课时安排:
　　1—2周 熟悉球性颠球练习
　　1、单脚自抛正脚面颠球练习。
　　2、双脚交替正脚面颠球练习。
　　3、多部位颠球练习。
　　4、两人或多人交替多部位颠球练习。
　　3—4周 踢球练习
　　1、各种踢球动作的模仿练习。
　　2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。
　　3、学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。
　　4、当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
　　5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。
　　6、踢准练习。
　　A、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。
　　B、向划有标志的墙踢准。
　　7、踢远练习。
　　A、在角球区向罚球区内大力踢球。
　　B、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
　　C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
　　D、向划有标志的墙踢准。
　　E、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。
　　F、踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。
　　依次循环。
　　5—6周传接球练习
　　1、两人静止各种踢球动作对传接练习。
　　2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。
　　3、行进间传接球练习。
　　7—8周带球、运球练习
　　A、单人直线带球跑练习。
　　B、单人变向带球跑练习。
　　9—10周 带球、运球射门练习
　　1、原地静止球射门练习。
　　2、助跑静止球射门练习。
　　3、带球绕杆儿射门练习。
　　4、接球射门练习。
　　11—12周 发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习
　　30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；
　　50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。
　　发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。
　　13—14周 发展灵敏速度以及动作速度的练习。
　　运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域内射门练习。 10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。
　　穿插进行各种球熟性。动作技术练习
　　15—16周 提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗能力。
　　身体练习的主要内容：
　　①发展上肢力量的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。
　　②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。
　　③发展下肢力量的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。 ④两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习
　　17—18周 发展学生耐力的活动练习
　　发展有氧耐力的练习。12分钟计时跑；变速跑；50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。
　　发展无氧耐力的练习。5～25m×5折返跑；30～50m全速冲刺反复跑。
　　穿插进行各种球熟性。动作技术练习
　　　　　　　　　　　　

足球社工作计划