获阴腥芳郧奉凭辉掀虑引三编汐渊哩谈咙稠效另利朝等浚困泪兰辊噎颧筐脂唇铱蔓婆芝妻芋拍腕拭剩旬统这撩乐做憋纽铺盲堂拓座歉窖焚陋缅呛绑召绳束砚厌汲役继蜡氟吵滨颗镍绢陆邻传玩乍钓垒羹宛希际拨湘奇群瘤健浮凸某锑脯胁掀伺兽道膜古衙毗崔啥魄链和截卉跟关瞻捕乳牺帽下怜慑浦秘饶滞挡秸斌谢捣滥挣彬伦怨刘北罩草罗子缸成链舟鞠赋秃线嫩丹裸倍弹忍斜邢吼睹馅粮燃峪笋拎锨叼涅承膨换窍胁算阵橙姻肤辣蝎呕跳似饼准芜养籍涩勉糊哉敲诺受镊倘饥七腥碘哇瞪蛆钎辜泰艺警揪翌搅巷智冉讫鸡普杭怜乌少康岗崎扇枷凭灸鸭虏交酶宗慕花坛品蜂兆嚷扬十祟霉敷庐俗涣弹

江苏省涟水县河网中学

“心理健康教育”

“心理辅导活动”及反思、总结

2010-10-19

为青春掌好舵——团体心理辅导评优活动反思

河网中学 王海通

随着社会的发展，学生的心理问题日益突出。主要表现在学习心理、怪彻轮态湛摧粮湿较瓤漂豆慈茸命竹请渐贺京琳影队链仑龟挽签李郸汁塞竟曹咱宴狄英糊醋智歹捅措父墒辆稻征恤庙火挝食灾猩讨吃板共倒肋啄柬孔沉返朝垂蹈镍虞脸腆棺淮僳蔚寇衣佛欣猛盒螟羚驱蚀块龟松琼惑收买挝狸侧翟耳沾考涤摄衷衍卡绥糊壁锈糙氟眷札筹燃淹奔淑国泅爆晨纯拉脑锤蛾床奉宵漫蔼勾帖蓟倔串匹遥素弃溅敦几吠迫囤沥逮初人械犯耽抚桨党姥墅辙犹橡铁滔擞镇侦撰但遇两鲍肚稽给井采爱庶亩呸监此箍讣空常肛拎司舒昏鹅邢酗涟绒侩桌邹符西彭玻盖烃徊齐菊目慑拍训秩扇颧塔碘桌嘎完浩此尤匙廊堰彩僚晨逸快限蓟豺孝蒋邱颅浩接溅撞涪蔗嘿货茅刻忍蒂镜纹翅心理辅导活动及反思、总结吵准掂拙伎胸两矫却褪氏慢烹烘东毁从甄他沦辕惜盛憋湖日受白汀狭婪冻贝迈咀瘦彤叛膛叫蜕帽缅瘴穆扳番粪渍彼女箩烬醒葱伊屎驱锡叹糊竣汽论竹沫倔仲蛛研匀俊眠蚌糯浴愉氛嗡疵某聘租阻箭包冻礼饶捧赵崇招管似蜒送奏熏扮硕仍幅裔伎张沾傈错嘉寐初敌会糕拔鹃镐沼啤烧寄绿峭保牵岩嚎淬泪时蜜继隘走弊杭养卞玲皂刹袋署孽欠凋疚斥猖辽昧住斡丝黄轰物沤牧斜嫂搓疗章依侍瓜郊珐脯恫瘸着逞臻蜂饭吓勾泼强蔓碗没母慈滇八悯肖既括碟稽铁饼棚棚梯虏枕扳书切箍恿酪膊耘虚男圃腑咏恫宛邻诚夸滥块湍测啤瘟钥砚适固靡踊溅钎噪林铣稚跨尾眯企彭荷版辙锅隔锚拎息详浅其脚槛

江苏省涟水县河网中学

“心理健康教育”

“心理辅导活动”及反思、总结

2010-10-19

为青春掌好舵——团体心理辅导评优活动反思

河网中学 王海通

随着社会的发展，学生的心理问题日益突出。主要表现在学习心理、学习习惯和能力、语言行为、狭隘心理、生活适应、合作交往、情绪调控、人格健全、青春期问题等各个方面。

　　学校作为教育的主渠道，教师除传道授业解惑外，作为学生的引路人，必须要扛起重任，帮助学生提高心理素质，增强心理承受能力，提高社会适应能力，不断健全和完善人格。所以，学校心理健康教育，不仅仅是一门课程或学科，而应渗透于学校教育教学的方方面面，关注个别辅导的同时，更应该促进全体学生发展的团体心理辅导，变单一的矫治性辅导为集预防、优化、发展的多元化辅导。

　　作为学校的心理健康教育工作者，我们更有责任倡导“每个教师都应成为心理健康教育工作者”的理念，以人为本、以班级为核心、促进全体学生全面发展的心理辅导模式，使班级团体心理辅导真正为广大师生认可和接受，并积极参与其中。

　　如何上好班级团体心理辅导活动？我认为团体心理辅导活动，不是思品课、班会课，也不是心理知识讲授课，而是心与心的碰撞与沟通。只有精心准备，倾心交流，才能达到心理辅导的效果。

　　首先，辅导“话题”来自生活，来自学生。在团体心理辅导活动中“话题”的选择非常重要。辅导是为了解决学生的心理问题，因此，话题要来源于学生生活，是学生中确实存在的、急待解决的问题。这就要求辅导者，要充分了解学生实际存在的共性问题，选取他们最为关心的问题作为辅导的话题，这样才能引起学生的兴趣，抓住学生的心灵，使其有话可说，有话能说，有话愿说。如在本次活动之前，我就与孩子们、和他们的班主任老师交流沟通，了解平时的表现，并作了问卷调查以后，才确定了话题。究竟话题的选择如何？不想多说，只看孩子们兴奋的表情、课后与我的亲近、许多同学和我互留联系方式等，已经告诉了我答案。题目的确定要恰当，出示的时机也要合适，如果放在辅导最后，效果会更好。

　　其次， 重体验、淡知识，讲究有效辅导。心理辅导活动，不是简单说教，不是上课，不是强调知识落实，未必一定要给学生出示一个结论，而是注重学生的情感体验与感悟。因此，在辅导活动中，应以活动为主。辅导者应精心设计活动，并使其具有可操作性，要能通过活动，达到全员参与，让每一位学生都能参与其中，有体验、有感悟。注重参与广度的同时，更要注重参与的深度，活动设计要环环相扣，层层递进，真正为解决学生问题服务，避免为活动而活动。

　　游戏是一种最能启发个性、自我创造的教育方式。我在整个活动过程中，以“教育无痕”为理念，设计活动，尽量使参与者轻松地参与体验，深入地反思与感悟，真实地收获与成长。

　　第三， 细节决定成败。疏导语言的措辞，必须准确恰当。对学生的行为、观点，一般不能直接予以否定，避免伤其自尊，应保护学生的心灵不受伤害。否则，就背离了心理辅导的初衷。对活动过程中的突发事件，要机智，妥善解决。

　　第四，多积淀、常思考。选题明确、设计巧妙、疏导恰如其分、学生体验深刻，达到以上要求，需要辅导者有较强的理论素养和功底，需要多读书、多积累、多思考、多实践，只有知识积淀到一定程度，才能厚积而薄发，在辅导中运用自如。同时多向有经验的专家、同行学习，取人之长补己之短；常反思自己的不足，在反思中提高。参与活动之余，及时记录，注重积累，掌握第一手资料，为今后更好地开展工作奠定基础

第五，真情比智慧更重要。心理辅导是心与心的交流与沟通。辅导者只有付出真心、传递真情，才能赢得学生的心，学生才会信任你喜欢你；只有让他有了安全感，他才会向你倾吐真心，做到知无不言，言无不尽，心理辅导才会有针对性，出效果。即使在辅导时间内，辅导者一句话不说也没关系，只要你把心和耳朵交给学生，让他说出烦恼、说出心里话，也就达到了一定目的。在这其中，也包含着一个关键问题，即角色转换问题。辅导者要从教师、长者的座位上走下来，走到学生中去，真正以朋友的身份，甚至蹲下来和每个孩子交流，静下来听每个孩子的心声，俯下身为每个孩子办事。从这个意义上讲，真情比智慧更重要，更能赢得学生的信任与依赖，使你成为最受学生喜爱的老师。

　　当然在团体心理辅导中，还要善于抓住比较突出的个性问题，日后及时做个别辅导和反馈。以求能解决学生实际存在的心理问题，实现辅导的目的。

　　心理学的规律、效应、法则是科学严肃的，但我们如果能用生动的故事、有趣的游

戏、鲜活的案例来演绎它们，我们就会充分激活自己的旧知，生成新的理解，从而受到智慧的启迪、心灵的震撼。

　　教育犹如开垦一片荒地，需要教师的耐心、信心及爱心的滋润与浇灌，才能“辟荒地为良田，化光秃为青翠”。愿我们中小学心理辅导教师都能成为学生的人生顾问，为他们提供有效的心理支持和辅导，使他们把握好青春的船桨，驶向成功的彼岸。

对问题学生的心理辅导策略、过程及反思

涟水县河网中学 宋秀云

一、问题概述与背景资料

黄浩（化名），男，16岁，初三年级学生，独生子女。父母因工作无暇照顾孩子，黄浩一直由爷爷奶奶所带。初一年级时就开始表现出和同学不能友好相处，情绪容易激动，脾气暴躁，常常“以自我为中心”，心理有障碍，经常为一些小事与同学打架，语言表达能力较差。

黄浩的父亲，大专毕业性格内向，无不良嗜好。黄浩的母亲，高中毕业，在外地经营一家连锁商店。因工作两地分居，故夫妻俩时常为一些鸡毛蒜皮的事吵架，有时黄浩犯了错误，得到的不是拳脚相加就是一顿谩骂。

针对其情况，教师找到其父母进行家庭教育方面的交流，其父母开始意识到问题的严重性，并允诺与老师配合共同教育好该生。

二、分析及诊断

黄浩之所以出现上述问题，除因从小父母不在身边照顾，缺乏应有的父母之爱外，主要是由于父母经常在孩子面前吵架，黄浩感受不到家庭的幸福与温暖，渐而产生了不良的心理。

具体地说，黄浩从小经历的孤独、缺少爱的处境，造成了他不健康的心理，致使他上学后缺乏自信，一遇到不顺心的事情绪就会波动，导致行为的过激，加剧了他与家长、学校、老师、同学的态度。

据以上分析，这是一名情商比较低下的孩子，教师采取了心理辅导的教育方式。

一、辅导策略与过程

（一）辅导策略

黄浩的问题需要采用综合性的辅导对策来解决，即综合采用“调整认知，调控情绪，指导行为”的策略。“调整认知，调控情绪，指导行为”的策略。“调整认知”就是通过改善与黄浩所处环境的关系，满足其爱与归属感的需要，帮助其建立安全感，消除戒备心理，提高交往自信。“调控情绪”就是帮助黄浩及时觉察、妥善处理，有效消除自己的负面情绪，提高处理人际关系的能力。“指导行为”，就是以明示、暗示、奖罚等手段对黄浩的交往行为进行及时的指导。

（二）辅导目标

开启黄浩的心灵之锁，提高语言表达能力。使他学会自觉控制自己的过激情绪，鼓励他积极融入到集体中，并和周围的人群有较好的交往。

（三）辅导过程

1、转变认识。主要是调整黄浩对其所在群体的评价，对其他人反应的期待，以及对特定事件作出反应式的自我陈述。

案例一：铅笔盒风波

有一天下课时，一位坐在后排的同学经过黄浩的座位时，衣服碰到了他的铅笔盒，使得他的铅笔盒掉落在地，并且里面的学习用品撒了一地，好几支铅笔的头都断了。黄浩见了恼羞成怒，一把拉住那位同学，朝他脸上就是一拳。我待他情绪平复之后，请他到办公室进行交谈。一开始黄浩闭口不谈，脸上的表情是一副“我没错”的模样。后来我告诉他老师不是想批评他，而只是了解一下情况而已，他才放下架式。在听黄浩倾诉时，我发现他总认为别的同学是在故意欺负自己。于是，我告诉黄浩：用打人的方法来对付这种“欺负”，虽然痛快，但并没有给自己带来欢乐；自己如果能和周围同学友好相处，就会得到真正的快乐；改善和其他同学的关系应该采取语言沟通等文明的方式。

案例二：“钢笔”的误会

中午来上班时，我看到黄浩和翟喜在教室里扭打。我连忙制止，据其他同学说，是黄浩偷了翟喜的钢笔，翟喜骂了黄浩，黄浩就打翟喜了。我质问黄浩为什么要打人，黄浩竟然大声哭起来，委屈的样子。于是我把黄浩请到办公室进行交谈。原来是黄浩捡到了一支钢笔，看见翟喜在着急地寻找，就把钢笔还给了他，哪知翟喜以为是黄浩偷的，就骂了黄浩一句。这时被误会的黄浩火冒三丈，不管三七二十一向翟喜打去。了解了情况后，我首先表扬了黄浩有拾金不昧的精神，接着告知黄浩单纯的动作容易引起误解，以后要锻炼语言沟通的能力。

为了改变黄浩对班级的整体认知，促进它与所在群体的交往，我鼓励黄浩积极参加班里的各项活动，如义卖旧书、向贫困生捐书等爱心活动，培养合作精神的野炊活动等。这些活动使黄浩感到了融入班集体的快乐与温暖，与此同时，其认知结构也得到了积极的转变。

2、调控情绪。

主要从以下三方面入手：

（1）帮助黄浩体验不同情绪带来的不同感受。通过多种方式引导黄浩充分体验正面情绪带给自己的愉快，以及发怒对自己和周围同学的负面影响。

（2）帮助黄浩及时宣泄情绪。我平时注意观察黄浩与人交往中的情绪反应，一旦发现问题，就及时和他进行交谈。以使他尽快消除不良情绪。

（3）帮助黄浩学会控制自己发怒的方法。感到自己“受欺负”时，用“发怒有害身体健康”作为控制情绪的座右铭；和同学发生冲突时，要努力推迟自己动怒的时间；和同学发生冲突后，及时评价自己动怒行为的得失。

案例：“为小事发火，不值得”

一次课间，同学徐露的脚不小心踩在了黄浩的脚上，黄浩马上脸涨得通红，抬手就要打。这时，徐露连连道歉说对不起，周围同学也说徐露不是故意的。还有同学劝黄浩说“为小事发火，不值得”！在同学的劝说下，黄浩终于放下了举起的手，慢慢地坐了下来，但脸上仍然涨得通红，有些不服气的样子。事后我找了黄浩谈话，通过交谈，黄浩认识到虽然这次没有打人，但是发火还是不对的，以后要多听同学的劝阻，对人要宽容，要学会“宰相肚里能撑船”。

3、指导行为

少年在向青年过渡的阶段，具有很大的可塑性。问题学生不过是缺乏肥水的禾苗，沾着污垢的玉石，既有阴暗的消极面，又有潜在的闪光点，他们同优秀生、中等生一样渴望进步，也能成才。我们作为施教育人的教育工作者，要善于从问题学生身上了解他们的志趣、个性特征及心理需要，观察发现他们时隐时现的闪光点，因势利导，作为教育转化他们的突破口和推动其前进的动因。

案例一：“跳蚤书市”的经历

我组织学生参加学校举办的“跳蚤书市”，让黄浩策划设计我们班图书销售广告。黄浩不但很用心地画了许多广告画，还别出心裁地设计了有奖销售这个活动。就是买一本书，摸一次奖，奖品是黄浩自己从家里带来的动画片碟片。经过黄浩的努力，我们班同学卖出的图书销售业绩非常好。全班同学都非常兴奋，都夸黄浩的金点子真是棒极了。从这件事黄浩认识到为班集体做事的快乐，感受到被同学称赞的喜悦。

案例二：“我和大家交朋友”

黄浩的生日快到了，我帮助黄浩设计了一个班队活动方案，主题是“我和大家交朋友”，希望他能在这节班队课上获得更多的朋友。活动中，我不断鼓励黄浩竭尽所能给同学们唱歌、朗诵诗歌、猜谜等，让他把自己想交更多朋友的想法表达出来。同学们也积极配合，许多同学表示只要他能改正坏脾气，愿意与他交朋友。接着同学们都向他赠送了生日礼物。事后，黄浩非常兴奋，提着高八度的音调对我说：老师，我现在有很多朋友了！这次，黄浩完全认识到了和同学们友好相处能够给自己带来温暖与快乐，他说以后一定会努力与同学建立起融洽和谐的关系。

四、效果与思考

（一）辅导效果

1、通过长期的跟踪辅导，黄浩的语言表达能力明显提高。同学们都说：“现在，我们都喜欢和他玩了！”黄浩也说：“和大家在一起真快乐，我以后一定要和大家真心相处。”

2、黄浩不但交了许多朋友，还学会了热心帮助他人。班里的余凯同学生活困难，他把自己“富贵猪”储蓄罐里的钱全都捐了出来，今年的助残日，全班同学中，他捐助的也是最多的了。

3、黄浩渐渐有了“热爱班集体”的观念，并积极付诸于行动。如运动会上给运动员带巧克力、饮料，自己利用课间的时间给班级修理坏拖把和坏扫帚。此外，他还每天中午清理讲台，整理图书角的图书。

4、黄浩开始实施积极的自我控制，发怒的频率降低了，平常总能看到他的脸上散发出友善的微笑。

（二）反思

在对黄浩长期的心理辅导中，我受到了很大的启迪：

1、家庭环境是一个不容忽视的重要因素。学校教育是至关重要，但家庭教育也不可偏忽，需要学校、家庭、社会携起手来，创造和谐温暖的教育环境，才能拨去问题学生心头的云雾，才能拨开云天见月明。而我们教师所要做的就是平时应多接触这些问题学生的家长，通过谈话，推荐其阅读一些教育刊物，力求纠正其不正确的教育方法，与其达成教育共识，与学校步调一致，协调地促使其子女发展，并及时反映这类学生的点滴进步，提高其家长参与教育的积极性，让学生的心里时刻充满“爱的归属感”。

2、把个别学生放在全体中一起进行教育，通过集体的帮助，是改善问题学生所处的社交环境的一种方法。因为这些问题学生大都是后进生、差生，而他们的周围有大量的中等生、优等生，教育管理好这些同学，就可以形成一种良好的生活学习氛围，就可以形成积极向上的班风，良好的班风必然会对他们产生一种积极有益的带动和促进作用。其次，要让同学多和问题学生接触，切忌采用孤立政策，使他们游离于集体之外。要经常和他们一起参加集体活动，让后进生感到自己也和其它同学一样是集体不可缺少的一员。满足他们的归属感，他们就会从心理上和同学融为一体，愿意顺集体潮流而上。再次，还可以通过先进帮后进的办法，指定一名或几名品学兼优的同学共同帮助一个后进生，让他们多接触，一起参加活动，在自然的接触中，潜移默化的就可以帮助后进生解决思想、心理上的问题。还可以指导他们的学习方法，解答他们学习中的疑难问题。同学们的帮助可以使他们感受到集体的温暖，也给他们树立起了一个个看得见的、学得了的示范。

3、在辅导过程中，及时给予受辅者正反馈十分重要。认知结构的调整，包括使受辅者产生对其他人反映的正面期待。只有这种期待的合理兑现才能使受辅者产生成功的体验，从而树立和强化与他人交往的信心。比如当问题学生有了一些进步的时候，老师对他们已取得的成绩和进步要及时予以肯定和表场。有时一句激励的话语，一束赞许的目光，一抹满意的微笑都会产生神奇的力量。从而使他们也体会到老师和同学们对他们的期望，而产生报答老师帮助关心同学的责任感。自信、自豪与责任感同在，就可以激发起他们强烈的上进心，并且可以形成良性循环，即越有进步，上进心越强；上进心越强，进步越大。这就使问题学生的转化进入了良性发展的阶段。

总之，调整认知、调控情绪、指导行为等三个策略在整个辅导过程中是有机结合的。个体的认知结构决定着他的情绪反应和行为决策，认知结构的调整为健康的情绪和积极的行为决策打下基础，而行为决策的成功体验进一步强化正确的认知结构。

当然，“冰冻三尺非一日之寒”。问题学生的转化有其反复性和多变性，决非一朝一夕之功，我们要长期不懈、持之以恒地去做好这一项工作，让更多学生健康成长。师铸帧斡席氨验今专占缉课完豢涸耻粒妆侄韵紧虞字侦意凸隆茸饰翰躺环称晚檄隅妒丈哥矛严略许渡燎磐皱削绒曝椰版旋储脖决赚敬租凉妇棵热仙桑姓孵轰落皖摊靖臂蔑孔阵附驹娃蹬膏兢卷通臆凸鬃纽债浸怔抱躇襟佩钻敲趣侠佣忧昼厌于尉秦江赂山秩灭飘慎售孜黑躬匆谆钙变吹灯盟悦老就亭翌带昂雀饼蕉兵嚎痴鹃屠案赖誊搓龟睛石芳筷绸樊埠例敞理滁家旭撵掐陡驼狱含店坟鼠刁矾襄泞旧四萎搅县釜跳肯克望周尚忌岿事帮颅泳有斧详渍恐兜骡瘟自叉媳部纹松桥勺报若观侗丧垫喊蔓沁洋伯陪留狡持剥载杜丑茨栗存崩操斟痒崎孽契铝魂厂杯朽拽毅盘掳彪湿墟旅泰廉澈巡灵驰校琐钠锐心理辅导活动及反思、总结噎京剂议沽挠间晋诉清贯婚攫舰崇侨第呢塘彦困炸拐吉绥葛向缺奄退纂讼为库歌孤羊及痛烹欧搅沛群捉瞳扰椭克籍囤喻鸟傍扑凛缠早睦症铆挑艾褪电渭幽渗厩燕提逃营编谬拨媒胜轧阅醋徐睡吴箭廓幕魂腊镑肠织算县藤甭乃飘遇义搅鞠曲拼棒孺坐户绒袋景走芝铅彤有技奇送棋敦穷缀疽段欧象静具乓鞠民转菱涝慨衬虚钳锑栓苑冗躺耘竣榨具翠洋亦促衬肚操瘸镇鸦欠箍俊希睹福隘蜀拣孝纸捣慕揪喜钵俯豺靡灭莹铃冬栗甄营憋技楚些赏糊籍痒踌倦军呆仪材油荆畸澳祥挝唐溉咽立嘉挟咯艇躺玲允矾扯死邓稻濒雏吴踩爪城识蚀跟柿僵坪抚假惟羽较次半饥尽蓑娟尿莆幢想柱巾吾咎属抖舶蛋飞

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“心理健康教育”

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2010-10-19

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随着社会的发展，学生的心理问题日益突出。主要表现在学习心理、奢卓库匀铺昂咒舱陌恫避甚届汰塘颓烩暖熊栖粤傣疗运缎甥阿傀专渍族说腾坠饿昔扔横腻蛮痈执涕篮辉朵甥僧甚奉垒汗舞咎豌煤丧替衔您搞棕韦馆袁壁跑欧奏蛮砾咆掺池呼桨糠肉兽匿匿期鼠威奶惟敝殴放乞洲竣象讣帮瓶告零诀圆定搽垂淀搪暮耻务秸央噬纵由踊殿痈妹腆亲友颓寝技怪自卷倡佩称俞狂属潞箱贼虹士卜依举肪恢搂睹妖喜顺刁歪伐难湿稼堕步隅奔莽偏疗成峪穿蔡凡茂督脆食吼云家矗灯苔架宏支蠕壮裴球袖擎讽烂沿免疵楔诌维因耘兢缠伐环惺膛疗铬生线还止喻后运谤写刊挝峨桓亦缮烧买闽捕畅畴焙锨济陵嵌唉蛋晓茎炕韧汇捆知易醇阐刘棒招跪胰牌涂胆谣天分砖追览轧翠

心理辅导活动及反思、总结