小

学

足

球

队

训

练

计

划

小学足球队训练计划

教学人员：

训练对象： 一年级报名同学（6~7岁）

训练时长：约30课时，1课时80分钟

训练地点：

训练用具：3号足球

主要任务：为了丰富小学生课余文化生活、增强体质、增强团结协作能力、并培养青少年儿童对于足球运动的兴趣，使他们拥有一定的足球运动基础，对报名足球兴趣班的同学进行训练。在约30课时的教学期内，培养他们的足球兴趣，使熟悉足球，拥有一定球感，掌握带球、脚弓传球、颠球、射门等基本功，并适当进行身体素质的训练。

教学大纲：

word/media/image1.gif 每课时确定一个主要训练项目，围绕其展开训练；

word/media/image2.gif讲解足球知识并进行师范表演，约1课时；

word/media/image3.gif 利用约12课时，进行带球训练，增强球感，并逐步提升一定难度；

word/media/image4.gif 利用约8课时，进行传球停球训练；

word/media/image5.gif 利用约4课时，进行射门训练，并逐步增加为带球射门训练；

word/media/image6.gif 分散利用约3个课时，进行往返跑等身体素质训练，提高足球技能；

word/media/image7.gif 利用约2个课时进行足球游戏等活动，提高兴趣。

第 1 课时

第 2 课时

第 3 课时

第 4 课时

第 5 课时

第 6 课时

第 7 课时

第 8 课时

第 9 课时

第 10 课时

第 11 课时

第 12 课时

第 13 课时

第 14 课时

第 15 课时

第 16 课时

第 17 课时

第 18 课时

第 19 课时

第 20 课时

第 21 课时

第 22 课时

第 23 课时

第 24 课时

第 25 课时

第 26 课时

第 27 课时

第 28 课时

第 29 课时

第 30 课时

小学足球训练计划及教案