让心中盛开一朵友谊之花

李佳

有句话是这样说的“人生的美好是人情的美好，人生的丰富是人际关系的丰富”，可见，建立良好的人际关系对每个人都是非常重要的，不仅是丰富我们的生命，而且也是未来在社会生存的必备技能。

在我们校园里，同学关系就是最基本的人际关系了，同学间的交往也更普遍，但是这种友谊也是最微妙最复杂的，如果处理不好可能会影响到大家的生活和学习，那么老师有以下几点想和同学们分享。

第一，请允许别人和你不一样。

在这幅图片中，你第一眼看到的是什么？有同学看到的是老人，有同学看到的是少女。其实呀，老师想说的是一幅画，不同的人，不同的距离可能看到的就不一样。而这仅仅是一幅画，何况是来自不同家庭的同学的呢？大家从小生长的环境、接受的父母的教育以及这十几年的阅历都是不一样的，所以待人处事的观念、观点、性格都可能存在较大的差异。如果是对比老师和你，父母和你，你肯定知道有差异，同样的，同学之间，也是如此。比如，他爸妈是医生，他接受的教育就是禁止吃零食，因为零食不健康，而你可能是吃自己喜欢吃的就好，比如干吃面、辣条。所以，请允许别人和你不一样，因为也正是有了这份差异，你才成为独一无二的你。也请大家尊重、接受这份差异，你可以选择和你兴趣爱好比较一致的同学做朋友，但是不能苛求别人和你想法一致，要明白他们也有表达和你自己不一致的权利。

第二，关爱、理解、倾听别人是友爱之道。

我们每个人都希望获得别人的关怀，尤其当失意、困难的时候，适时的表达一句慰问，提供一些帮助，就可以让人重燃希望。试想一下，当你受到委屈的时候，心情极度郁闷，同学抱着理解的态度说：“我知道你心里很委屈，把那些不愉快说出来心里就舒服一点了”或者“你知道你心里比较郁闷，我陪你去打篮球吧”，这样温暖的话语，你的感受会是怎样的。锦上添花不稀奇，雪中送炭才珍贵。拥有一颗同理心，适时的理解他人，从而谅解他人才是王道。

倾听，老师想要专门强调一下。同学之间相处，既要适时的表达自己，也要多听少说。每个人都有表达自己观点、感受的欲望，尽量多给别人一些说话的机会，而不是事事出风头。你可能是家里的小皇帝，但在学校你肯定不是小皇帝。比如，咱们要弄班级文化建设，你可以提议自己字写的好，也要留给其他同学表达自己画的好，他们觉得应该如何建设班级文化，而不是别人一说你就说，倾听是对别人的尊重，更要在听的过程中适当的给予回应。

可是，在日常的学习生活中，同学之间难免会有些小摩擦，这时候又该怎么办？

首先，要确定同学是真的不怀好意故意欺负你、小看你吗？

我们校园发生的打架往往是由口角开始的，你小看我了，侮辱我了，真是这样吗？也许只是你想多了。比如：有个同学去学校的时候穿了双新鞋，同学见了笑着说：“哇，你穿新鞋子了”，这时候同学脸就沉下来了，朋友就问他：“怎么了，生气了？”他小声说：“装什么装啊，不就是讽刺我平时穿的土嘛！”于是，他就决定不理这个朋友了。其实同学可能只是在表达对他的关注，但是他却认为是嘲笑。

有一个著名的"疤痕实验"的心理研究活动是这样子的。10名志愿者被分别安排在10个没有任何镜子的房间里，然后告诉他们，将通过以假乱真的化妆，将他们变成一个面部有疤痕的丑陋的人，然后在指定的地方观察和感受不同的陌生人对自己产生怎样的反应。心理学家们请好莱坞电影化妆师在每位志愿者左脸颊上精心地涂抹上逼真的鲜血和令人生厌的疤痕。然后用随身携带的小镜子使每位志愿者都看到自己脸上的疤痕。当志愿者们在心中记下自己可怕的"尊容"后，心理学家收走了镜子。之后，心理学家告诉每一位志愿者，为了让疤痕更逼真、更持久，他们需要在疤痕上再涂抹一些粉末。事实上，心理学家并没有在疤痕上涂抹任何粉末，而是用湿棉纱把化妆出来的假疤痕和血迹彻底擦干净了。然而，每一位志愿者却依然相信，在自己的脸上有一大块望而生厌的伤疤。

志愿者们被分别带到了各大医院的候诊室，装扮成急切等待医生治疗面部疤痕的患者。候诊室里，人来人往，全都是素昧平生的陌生人，志愿者们在这里可以充分观察和感受人们的种种反应。实验结束后，志愿者们各自向心理学家陈述了感受。

他们的感受出奇地一致。志愿者A说:"候诊室里那个胖女人最讨厌，一进门就对我露出鄙夷的目光。她都没看看她自己，那么胖，那么丑!"志愿者B说:"现在的人真是缺乏同情心。本来有一个中年男子和我坐在同一个沙发上的，没一会，他就赶紧拍屁股走开了。我脸上不就是有一块疤吗?至于吗？"志愿者C说:"我见到的陌生人中，有两个年轻女人给我的印象特别深。她们穿着非常讲究，像个有知识、有修养的白领，可是我却发现，她们俩一直在私下嘲笑我!如果换成两个小伙子，我一定将他们痛揍一顿!"

他们普遍认为，众多的陌生人，对面目可憎的自己都非常厌恶、缺乏善意，而且眼睛总是很无礼地盯着自己的伤疤。

如我们所知，他们的脸上是干干净净的，没有丝毫的疤痕。之所以产生这样的感受，是因为他们将"疤痕"牢牢地装在了心里。正是由于心中的"疤痕"在频频作怪，才影响了他们对外界的感知。

所以，也许他们并非不怀好意的在嘲笑你，小看你，而是你担心别人嘲笑你，你的不自信在他们身上进行了投射，认为他们在小看你。

其次，如果对方不是有意伤害你，那么能不能试着去宽容他。

我们都知道宽容是一种美德，当别人无意伤害你时，如果我们能宽容对方，以一种幽默的方式去化解，那不仅可以得到别人的肯定和友谊，也会让自己保持一个快乐平和的心情。比如：别人说，你这么胖了，还吃呢？你可以说，哎，我心宽体胖，心情好，吃的自然多，挡不住呀！当然，如果是触犯自己原则的问题，你可以表达出来，和朋友沟通、调和。（举例：宿舍收拾干净心情好）。实在不行，也可以做好失去一个朋友的准备了。切记不要动手，因为，这个社会从来都不是靠武力就能解决问题的，而学校也不是打架的地方，国家有法律，学校有校规。

第三，关注事情本身，而非情绪。

在生活中，我们经常可以看到的是，很多人都是情绪的奴隶，被情绪所左右。愤怒情绪的特点就是它是比较强烈而短暂的，所以我们发现自己冲动行事之后，往往就会后悔。所以，我们应该多关注事情本身，用行动来改变情绪。比如：玩手机；上早读睡觉。我们认为，行为的变化可以引起情绪的变化，就是你笑了就开心了，皱眉了就痛苦了。

第四，如果是你做错了，勇于道歉。

当我们发现，是自己做得不好，伤害到了别人时，要勇于道歉。可以鼓起勇气当面说，也可以写纸条，这样做你可以得到内心的安宁，而且可以收获友谊。

让心中盛开一朵友谊之花