防震减灾应急演练作文400字

学会保护自己是必须要做的，要学会在地震的时候让自己安全。每年的5月10日学校都会让我们练习一次防震演练。

今天我们带了湿毛巾，听了广播，广播告诉我们三种声音：预先警报，空袭警报，解除警报。告诉了我们等下该怎么做。

正式开始了，预先警报响起我们纷纷躲在桌子下可个高的人躲不下去，老师想出了一个鬼点子，用书包遮住头，警报解除了，班上一片狼藉，我们把桌子摆好了，第二声空袭警报响了起来，我们用湿毛巾捂住口鼻向门口冲去，本来不是太拥挤，因为234班紧张的同学往前冲就变得好拥挤，还有同学在后面叫道如果是真的有地震，我们只能等死了。我们跑到操场蹲下来，刘景荣去报数了解除警报响了，我们排成两队回了教室。

老师说：“这不仅仅是一次练习，也是一次学习的机会，你们没有去认真对待，到真正有地震的时候，你们就真的只能等死了以后就认真对待点吧。”我们一个个听得若有所思。

这次防震应急演练。让我们深受启发，下次的防震演练，我们一定好好练。

在适当的时候学会放手，是最高级的优雅。有句话说得很好：手握得太紧，东西会碎，手会疼；有些事，想多了头疼，想通了心疼；有些人，宁可放手，也不必做无谓的挽留。总有一些事情让我们无可奈何，但无论何时何地，都别忘了守住心里的阳光。路不通了，就选择绕行；心委屈了，可以选择离去。要记得，你才是生活的主人，别为了一些不重要的人和事把自己搞得身心俱疲。当你学会潇洒地转身之后就会发现，不远的将来可能有一片更美的风景。人生这套题，说难也难，说简单也简单，就看你想怎么做。不能接受，那就改变，不能改变，就试着放下。要懂得如何让自己开心，生命中的每分每秒都要留给那些真正值得付出的人。从从容容、简简单单，对未来满怀希望。

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