耳鸣耳聋理疗手法(含穴位图)及耳病偏方
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耳鸣耳聋理疗手法（含穴位图）1.掩耳鸣鼓:两掌搓热,用两掌心分别掩住左右耳,手指托住后脑部,食指压在中指上,使食指从中指上滑下,以此弹击后颈发际处,可听到咚咚之声,如击天鼓。也叫鸣天鼓。共击108次。
2.掌心震耳（自行鼓膜按摩法）:两手掌搓热,用搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,听到叭的一声,起到震耳的作用。共108次。 耳廓及其周边
1、梳头抹耳:双手十指由前发际向后梳头,梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部,两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次,连续梳抹108次。
2、上提----过顶提耳:先右臂弯曲过头顶,用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉,拉108次。再换左手提拉右耳,也拉108次。此动作对肩周炎也有防治作用。
3、下拉----双手拉耳:双手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后,食指弯曲在前,共拉108次。然后两手的食指、中指叉开,中指在前,食指在后搓耳根,一上一下为1次,共搓108次。 4、上下按捏耳廓----用食指和大拇指,先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,这样反复按捏至双耳有发热感,共按捏耳廓100次。
5、掏刮耳窝----耳窝对应着胸腔和腹腔，内部分布着人体重要的内脏器官，所以经常掏刮耳窝可以调节人体的五脏六腑，防病治病。掏刮耳窝之前修修剪食指或中指的指甲，然后将食指或中指放入耳窝内，用指甲来回掏刮，争取耳窝的每一处都能掏刮到，每天2-3次，每次20-30下。
穴位按压
1.用食指或大拇指轻柔按揉听会穴5分钟左右。这是个重点。
2.将两手掌放于两颊,食指与中指张开成“丫”字形,分别放于耳前耳后,上下摩擦耳根1分钟。在耳前方有听宫穴、耳门穴、听会穴,耳下部有翳风穴,耳后有瘛脉穴、颅息穴,在耳尖上有角孙穴等穴位。做这种“丫”字形的耳部摩擦,可同时刺激到此七个穴位。
3.按摩合谷穴80次。以上动作每天早、晚分别做一次,此外,在耳鸣发作时及时按摩,如此坚持下去定见成效。按摩时,根据自己的耐受力,适当掌握速度和压力。每节做完后局部有发热感为最好。若耳廓有红肿或炎症时,不可做耳部按摩。 《中华养生保健》2009年第8期 听会：在耳垂前张口凹陷处 听宫：眼珠平行处缺口凹陷处 耳门：稍上方翳风：耳后凹陷处 症状：耳中蝉鸣，耳聋，听力减退。 穴位：右侧商阳穴
方法：按摩商阳穴，每次100下，坚持下去。
商阳穴很好找，就在食指末稍靠近大拇指的那一侧。从古至今，医家们都用它来治疗耳鸣。这个问题很好办，每天按摩大肠经上的商阳穴100下，耳中蝉鸣很快就能得到解决。
商阳穴怎么能治耳鸣呢？说起来很有意思。蝉鸣只在盛夏时节才有，到秋天，天气转凉了，阳明燥金主气了，蝉鸣便消失了。而商阳穴是大肠经上的穴位，刺激它，就能把大肠经里的阳明燥金之气激发出来。当人体内的阳明燥金之气多了，就仿佛人体内部的秋天来了，于是耳朵里的蝉鸣便会消失。 当然，这只是形象化的比喻而已，实际上，因为人体的足少阳胆经是绕过耳朵的，而且它里面运行的是离火之气，耳中蝉鸣就是这胆经里的离火之气失常造成的。 离火之气就仿佛夏季里炎热的气息，当秋天的燥金之气来临的时候，夏季的离火之气自会退却。人体也一样，当大肠经被商阳穴激发出更多的阳明燥金之气时，足少阳胆经中过多的离火之气便会渐行渐远，您当然不就会耳鸣了。
