孩子对秩序感有明显的欠缺，自我控制力还很弱，家长要必须要清楚。家长必须要首先引导孩子建立秩序感，让孩子在生活中尽可能遵守规则和秩序。有了规则和秩序感会让孩子逐渐适应约束。

    做好孩子，争取被老师喜欢。建立一个好孩子的意识，让孩子清楚：只有认真坐好了，安静地听老师讲课，才是好孩子，老师是非常喜欢好孩子的。这样会让孩子心中有一个努力的目标，即：如果我被老师喜欢，我必须要做了孩子。

    家长要教给孩子正确听课的方法。通过和很多家长交流，发现家长大都忽略给孩子传授正确的听课方法，只要求孩子上课认真听讲，不要乱动。可是这样的说教方式对孩子来讲，丝毫解决不了任何问题，坏习惯已经养成，孩子会不由自主会随意乱动。正确的听课方法：坐姿要保持上身正直，两小臂要平放在课桌之上，左手掌心朝下按住课本或者作业本，右手执笔自然放于作业本之上。在老师讲课时要看着老师的眼睛，保持和老师进行目光交流，同时用耳朵仔细听老师所讲，大脑认真领会内容。如果能这样做，老师会看在眼里，喜在上心上的，因为老师清楚，你今天做的非常出色，你很棒！当老师在黑板上写字时，眼睛要盯着老师写的字，并做记录或者认真理解识记。

    要利用课余时间做演练，巩固孩子正确听课的好习惯。家长教给孩子方法后，不能只满足于让孩子将方法带到课堂上去应用，还必须要在家里进行演练，以巩固孩子认真听课意识，提高注意力保持的时间。比如买来一块黑板（或者白板）持在墙上，由家长和孩子进行上课情景的模拟演练，在“课前”家长要强调一下课堂纪律，让孩子明确训练的目标。家长可以扮演老师，孩子扮演学生。或者孩子扮演老师角色，家长扮演学生（家长可以适当破坏一下课堂纪律，让孩子这位小老师来管理课堂秩序），通过角色互换管理和演练，会让孩子有切身感受，达到尊重老师，遵守课堂纪律之目的。

    家长要及时和老师沟通，请求老师给予配合。仅靠在家里单方面对孩子进行遵守秩序的训练还远远不够，家长还必须要把家校教育有机结合起来。这需要家长寻找机会和老师进行交流和沟通，把自己的做法告诉孩子，同时请求老师给予配合，在上课的时候给孩子一些善意的提醒和鼓励与表扬，让孩子感受到因为自己的努力表现，而得到了老师的注意和肯定。对于孩子们来讲，没有什么比在课堂上受到老师的表扬更让他们信心百倍的了。如果家长能经常和老师保持交流和沟通，适时掌握孩子在课堂上的表现，并结合在课余时间的训练，相信用不了多长时间，定会给孩子养成正确的听课方法，以及良好的注意力保持。

家长不要忽略对孩子进行学习习惯的培养。

1、要求孩子在规定的时间内完成作业。有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边“站岗”，这不是有效的办法，长期下去会使孩子产生依赖心理。应给孩子设置一个合理的时间范围，让孩子在规定的时间内完成作业。

2、对孩子讲话不要过多重复。有的父母对孩子不放心，一件事要反复讲几遍，这样孩子就习惯于一件事要反复听好几遍才能弄清。当老师只讲一遍时，他似乎没听见或没听清，这样听课常使得孩子不能很好地理解老师的讲课内容，也就谈不上取得好的学习效果。

3、训练孩子良好的听力。“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源，会听讲对学生来说是非常重要。父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话描述所听到的内容，从而培养孩子专心听讲的好习惯。

4、合理安排学习内容的顺序。研究表明，开始学习的头几分钟一般效率较低，15分钟后达到顶点。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，在孩子注意力最集中的时间再做较复杂的作业，还可以口头作业与书写作业相互交替着做。

5、运用积极目标的力量
       这种方法的含义是什么？就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。
       同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标，就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情，一旦进入，能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如，你今天如果对自己有这个要求，我要在高度注意力集中的情况下，将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时，你的注意力本身就会高度集中，你就会排除干扰。
千万不要受自己和他人的不良暗示。有的家长从小就这样说孩子：我的孩子注意力不集中。在很多场合都听到家长说：我的孩子上课时精力不集中。有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为，因为这种状态可以改变。

　　1）找出下面字母行的字母”w”,并用圆圈把字母”w”圈出来
　　r t y w t y h t u e x w I y g s x I u w o r e u d h l o w u e x c v t r s

　　y w t u e c s x h w d t u e w m u e c t e h t w c h n x y u e t c v u n

　　t w q s e h c x I t p b q w y e t x c I j k e r t h w c r e e u g w r y t

　　a z e h t w c I l p q u d u n v w h t u y e o u e c w v h m f g w s x

　　2）把字母行中的u和v找出来,并画上线

　　例如:udhrtudvhv
　　Hertduieiopnemucnjvsuieshyeunxaliw
　　Jiklehunshanvyehjxoiuenvjsukienytabvmnbe
　　Hiejgehunveuvbnimehygyyenunesievbeynjxiwgheg
　　Gheunvsiwkjnxheubegvhnjsonnubehnnzbvhuejngabu

　　3）用最快的速度画出下列数字中重复的三个数字，并记录总共的个数。

　　例如：5986446668321283666    记录:（ 2 ）对

　　24666423662466678389876664286662355
　　5566738977666886621066655489666743655
　　2089666265466628788774466622117743554
　　记录: 共有（   ）对

　　4）从下面的数字行中把所有的7117圈出来
　　7171 1717 7117 1771 7711 1177 1717 1771 7171
　　1771 1771 7171 7117 1717 7711 1771 7171 1717
　　7117 7171 1717 1771 1717 7117 7171 1177 1717
　　7171 1717 1177 1717 7711 7117 1771 7171 1717
　　1771 1717 1177 1717 7171 1717 7171 7711 1177　　

　　5）找出每组中与其他不一样的数字字母和汉字，用圆圈把它们圈起来并记录下来

bbqbbbbqbbbbbqbbbbqbbbbqbbbbbqbbbbbqbbbbbqbbbbqbbb      共(   )个CCCCDCCCCDCCCCDCCCCDCCCDCCCDCCCDCCCCCDCCCCCDCCCDCCCC   共(   )个
　　YYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYY   共(   )个
　　正正正五正正正正五正正正正正正五正正正正五正正五正正五正正五正   共(   )个
　　又又又叉又又又叉又又又又叉又又又叉又又又叉又又又叉又叉又又又叉   共(   )个
　　少少少少小少少少少小少少少少小少少少小少少少小少少少小小少少少   共(   )个
　　日日日目日日日目日日日日目日日日目日日日日目日日日目日日目目目   共(   )个
　　圆圆圆国圆圆圆国圆圆圆国圆圆圆国圆圆圆国圆圆国 共(   )个　　　888888988898889888988889888889888889888988898888898898 共(   )个　66669666966966666966666966669666696669666696669666696   共(   )个　　55556555565565555655556556556565555565555655556555655   共(   )个　　YTTTYTTTYTTTTYYTTTTTTYTTTYTTTYTTTYYTTTYYTTTYTTTTYTTTT   共(   )个　WWWWVWWWVWWWVWWWVWWWVWWWVWWWWWVWWWWWVWWWWVWWWVWWWWVWW   共(   )个 　　人人人人八人人人八人人八人人八人人人人八人人人八人人人人八人    共(   )个 　　六六立六六立六六六立六六六六立六六六六立六六六六立六六六立六六    共(   )个 　　儿儿儿几儿儿儿几儿儿儿几儿几几儿儿儿儿几儿几儿儿儿儿几儿儿几儿    共(   )个 　　亏亏亏亏弓亏亏亏亏弓亏亏亏弓亏亏亏亏弓亏亏亏亏弓亏亏弓弓弓亏弓 共(   )个 　　少少少少小少少少少小少少少少小少少少小少少少小少少少小小少少少   共(   )个 　　大太大大大大大太大大大大太大大大太大大大太大大大太大   共(   )个 　　友友友支友友支友友友友支友友友支友友支友支友友 共(   )个

　　6）在下列的数字中,每行中都是有一些两两相邻 其和相加等于10的成对的数字,集中注意力找出这些数字,并在每对的下面画上线

　　例如: 27461196284567390 时间:5分钟

A 79148756396478831234567898765437　　B 91765434928765431421521621728194
　　C 12845678192345671521631746135124　　D 33647382914567349129123198265190
　　E 51928774675370988028382032465934　　F 20563770895749745505533554665505
　　G 64328976738209382457864018258640　　H 76554744466688831345178313141561
　　I 38232112312354378239237236324376　　J 98798787628676570198684743289619
　　K 19837826455910884234568345679467　　L 24682648369118194455566667777738
　　M 83659172735943767766554433221199　　N 91827364558187329108207456789234
　　O 27348554672378026775675675645766　　P 638689187643829287656454354323215
　　Q 97543354682256468574635296645342 　　R 40439347368247463647586972873283
　　S 50161984632874628487659071151682　　T 83654289664036286754698457342891
　　U 48654876983437896474676476473468　　V 89573869010285738232811716156482
　　W 64286497628018365283677889911221　　X 48295163837846752866337744885599
　　Y 24628746389619848328455916437921

　　本组数字共有150对数,其和相加等于10的相邻的数字

　　7）用1分钟查下面的数字表,看”23”共出现多少次.如”03023”算有一个”23”,”23523”算有两个”23”,找找下面到底有多少个”23”
　　26876 23456 32455 56432 45445 52344 65454 　　54375 34477 97865 56425 67432 23345 25236

　　42353 54908 34522 52387 57432 31685 76439 　　35785 42356 94232 46556 91423 58653 72134

　　43678 86465 51243 69345 25254 96912 43234 　　65465 65776 23555 63536 96576 95356 57633

　　72311 68346 76587 42423 76845 34643 13426 　　86544 86724 97535 53135 75325 02354 86732

　　92146 02346 85632 65365 72368 35753 35753 　　04236 74257 56782 34323 54277 86466 12145

　　15466 23876 56423 26474 92323 75967 92556 　　23412 56378 53275 23123 75893 05732 41231

　　32535 86824 87572 15325 64912 42344 22432 　　47537 63256 22545 23421 67465 36435 48009

　　52423 65243 86723 32314 08745 43646 72356 　　24356 52313 46763 12321 64254 53423 89956

　　46325 85957 14245 46256 32525 63153 67231 　　56646 32355 24354 43563 16699 82354 95646

　　　１）家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如：家长读：68715 孩子听完之后在纸上写：68715 　　 第一组　　　

　　56821 88245 35628 25436 87543　　25864 39854 23684 25916 58736

　　第二组

　　68975   21365   58796   54628   25983 　　24846   58952   53604   25783   56982

　　２）家长读下列短文，孩子认真听。

　　第一组　当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

　　　　有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。
　　这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。


　　第二组　当听到一个“会”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“会”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“会”的个数相同为止。

　　5月1日上午，妈妈带我去科技馆看“智能机器人科普展”。在这里，我看到了各种各样的机器人：有会识别色彩的、会爬墙的、会跳舞的、会倒开水的、会盖章的机器人，还有会弹琴的、会避开障碍物的以及会打球的机器人。还有一个机器人特别能干------会卖饮料，我还在它那里买了一罐可乐呢！
     我很想知道，这些机器人怎么这么聪明呢？它们还会说话呢！它们是怎样制造出来的呢？妈妈说：“我应该从小好好学习，掌握科学知识，长大也能制造出机器人”。我想我一定要朝着这一理想努力学习，长大了造出一个更像人类的机器人。

　　３）家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手　　

　　凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调

　　电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑　　

　　5、三年级至四年级听觉注意力训练题

　　１）家长将下列电话号码读一遍，孩子在纸上写下听到的电话号码。例如：家长读：8378893 孩子就马上在纸上写：8378893

　　827828      858929     685601    317139 　25879

　　8251458    8196389    8693528     6330891 　58793

　　２）家长每念一个词语，孩子认真听，当听到地名就马上举起右手，当听到动物就马上举起左手。

　　飞机 北京 青蛙 美国 篮球 猴子 日本 书包 电冰箱 公鸡 葡萄 鸭子　广州 电话机 被子 兔子 深圳 手机 乌龟 羽毛球 东京 飞机 黑板刷

6、准备一张白纸,用7分钟时间,写完1—300这一系列数字

　　测验前先练习一下,感到书写流利很有把握后就开始.注意掌握时间,越接近结束速度会越慢,稍放慢就会写不完.一般写199时每个数不到一秒钟,后面的三位数字书写每个要超过一秒钟,另外换行书写也需花时间.要求在四百二十秒钟内准确写完300个数字.
　　测验要求1) 能看出所写的字,不至于过分潦草.(2) 写错了不许改,也不许做标记,接着写下去.(3) 到规定时间,如写不完必须停笔.
　　结果评定:第一看次差错出现100以前为注意力较差;出现在101—180间为注意力一般;出现在181—240间是注意较好的;超过240出差错或完全对是注意力优秀.总的差错在七个以上为较差;错4—7个为一般;错2—3个为较好;只错一个为优秀.如果差错在100以前就出现了,位总的差错只有一两次,这种注意力仍是属于较好的.要是到180后才出错,但错得较多,说明这个易于集中注意力,但很难维持下去.在规定时间内写不完则说明反应速度慢.　　将测验情况记录,留与以后的测验作比较.

7、搭积木
　　成人给儿童许多块各种形状的积木，让儿童把这些积木一块块叠加起来，叠加得越高越好。在儿童进行叠加时，成人要指导儿童尽可能地慢慢叠，这样会叠得高些，并提醒儿童注意平衡。


　　８、正词反念
　　从两个字的词开始，妈妈念一个词，宝宝反过来念。比如，妈妈说“大床”，宝宝回答“床大”。循序惭进，再是三个字的词、四个字的词。这个可以使宝宝集中精神想问题。


　　９、报数游戏
　　最好能多几个人一起玩，比如爸爸妈妈、爷爷奶奶和宝宝一起。一个人当报数员，其他的人每人分配一个数字，当报数员报几，相应的人就要大声的喊“到”，否则就算输了，换输了的人当报数员，或者重新分配数学。例如：奶奶当报数员，宝宝是１，爷爷是２，爸爸是３，妈妈是４，当奶奶报到１时，宝宝要大喊“到”，报到３时，爸爸要大喊“到”。

孩子上课爱动说话注意力不集中怎么办