日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。黄河捧土尚可塞，北风雨雪恨难裁。言必信，行必果。嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘。昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。首先关于手淫：有90%的男人和70%的女人有手淫的习惯。这是一个正常的，普遍存在的现象：第一，它不会引起绝欲;第二，不会导致成狂;第三，不会影响人的生殖器官。有的男性可能对自己的手淫行为很苦恼，这是完全没有必要的。在一次世界性学会议上，当主持人说完 “手淫是无害的，是健康的。”的话后，获得了观众热烈的掌声。所以，手淫是一种正常的行为，不要为此而苦恼。 手淫只要不频繁，那没事的。而且反而有好处呢。一般控制在一周1～2次最好。 因为检查定期派空库存：1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症；2、能促进睾丸不断产生新的精子，使得睾丸更具活力；3、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况，使得心情愉悦，降低犯罪的可能性。 不过一定不能太频繁，物极必反，乐极生悲的道理相信大家一定都懂的。 另外还得记住手淫时方法不要太刺激，力度要适宜，时间不要弄太长，还要锁好门，注意手淫的隐秘性。 当然如果还小于17、18岁那最好暂时先忍忍呢，因为此阶段正是JJ的生长高峰期，此时的JJ很敏感易受伤，只有等17、18岁以后JJ基本定型了才不怕摧残。 性生活过频（SY、ML）害处之一如下（最直接的）： 频繁性生活易使体力过度疲劳 男子纵欲为何会削弱抗病力呢?一般认为可能是由于频繁的性生活使体力过度疲惫。但据目前资料来看，主要原因还是纵欲者频繁的性活动使精液过多消耗所致。 精液是精子和精浆的混合物，它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还含有多种酶类和无机盐。近年来，国内有关专家研究表明，精液中含有丰富的锌元素，而且其含量之高是其他任何机体组织都不能比拟的。假如以每次性生活消耗2———6毫升精液计算，一次性生活即丧失锌元素300———900微克。须知一个60公斤的男子体内锌元素的总量也只有1.5克左右。不言而喻，若房事过度，就有可能导致机体缺锌。 大量研究表明，锌与多种酶的合成及活性有关。锌除参与不少重要物质的合成外，还有明显的免疫促进作用。锌缺乏时，脾和胸腺重量减少，胸腺萎缩，末梢淋巴细胞计数减少，以及免疫球蛋白值降低，人的抗病能力自然就会下降，从而引发疾病。 此外，精液内含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质———精液胞浆素。从实验室培养中观察到，精液胞浆素能杀死葡萄球茵、链球菌等多种致 病菌。毋庸置疑，假如精液消耗过多， 必然会影响体内胞浆的含量，从而使细菌、病毒有机可乘，导致某些疾病的发生。 另外长此以往还会引起前列腺及性功能方面的诸多问题 。 手淫的危害是很大的。首先是心里上的，手淫之后有一种内疚感，负罪感，给自己造成很大的心里压力，不得解脱，心里影响生理，这种不良情绪也会影响人的身体键康，久而久之就可能得病；其次是对身体键康的直接影响，手淫使身体的体液过多的消耗，因此使身体过度疲劳，记意力减退，精神萎迷不振，容易造成肾虚，过早的耳呜、耳聋、腰膝酸软，等不良后果。基于上述原因一定要彻底的断除手淫，要树立远大的理想和正确的人生观和价值观，不要放纵自己的欲望，要使自己的行为正当，培养高尚的情趣，积极地投入到火热的工作、生活、学习之中，要做一个生活中的强者，不虚度自己的年华，要使自己活的更有意义、更有价值，相信您一定能够战胜这一不良习气，做一个堂堂正正的人。 自慰和手淫是一个意思！ 自慰本身无害！ 但是长期自慰会导致泌尿系的感染，比如：尿道炎，包皮龟头炎等！ 这时会有腰酸和尿急，尿频，尿痛等表现！ 泌尿系感染后细菌会逆行性感染到前列腺！导致前列腺炎，从而导致阳痿早泄！ 前列腺里有种东西叫卵磷脂小体，是濡养精子的！前列腺充血增生或发生炎症，就会使卵磷脂小体减少，卵磷脂小体少了精子也就会逐渐的减少了！精子的质量和活动度，性欲都会下降！ 前列腺炎和增生的时候，前列腺的体积会改变，从而压迫尿道和精囊，这样就会有射精和排尿反射！但是早期会有性欲的增强，那只是一个假象,随着性欲的阈值改变，就会有性功能异常的表现！ 再严重会导致精囊炎和附睾炎，导致精液的异常引起不育！ 还有手淫会导致反复射精！ 射精过多 会导致某些神经衰弱的症状，如头晕、注意不易集中、记忆衰退、思维迟钝 有研究证明，在发育期的孩子！如果手淫会导致生殖器的短小和畸形！ 不要手淫，只要手淫就会就有可能导致泌尿系感染等一系列病变！ 大漠沙如雪，燕山月似钩。塞翁失马，焉知非福。大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。晚泊孤舟古祠下，满川风雨看潮生。随风潜入夜，润物细无声。

经常手淫有什么危害？