五青汁的功效与制作 功效： 西芹：促進食慾，降血壓，去除血脂肪，利水，化石，整腸，固腎 青瓜：清血，涼血，降血壓，解渴，利水，去除消腫，加強新陳代謝 青椒：清肝火，瀉大腸火，去濕，助筋骨，清熱，消痔瘡，利肺 蘋果：補胃，補中益氣，助消化，消贅肉，止汗，通便，美容 苦瓜：清涼，解渴，促進食慾，解毒，消炎，健腦，寧神，明目 治病症： 高血壓或低血壓、膽固醇過高症、風濕關節炎、各種腫瘤、皮膚癬、營養不良、肥胖症、健忘症、牙周病、血糖高、 躁鬱症、肝膽病、感冒、痔瘡、胃病、便祕、眼疾、失眠、頭風、多汗、頻尿、筋炎、結石、肺病、癌病 材料： 西芹 2 條, 青椒半隻,青瓜 1/4 條,苦瓜 1/4 隻,蘋果 1 個 做法： 將所有蔬果洗淨至榨汁請勿加水，要用榨汁機榨 飲用法： 早晨空肚時飲用，效果更佳勿加任何調味料。榨好的果菜汁，應於15分鐘內飲完，以免變質. 每日飲用一次, 每次喝果菜汁500cc , 如要治病大人要喝800cc 可把盛果汁的杯子放在装有热水的容器里温热一下，这样不伤胃。胃寒的人还可加几片姜一起榨果汁。

五青汁的功效与制作