小学低年级学生上课注意力不集中的成因分析及教育对策
作者：曾芷曦
来源：《校园英语·中旬》2019年第08期

        【摘要】学生上课走神、注意力涣散是很普遍的问题。究其原因，既有睡眠不足、肥胖、疲劳、沉迷于电视、电脑等内因，也有家庭学习环境不佳、课堂教学单调、枯燥等外因。对策是课外争取家长配合，形成家校配合;课内多管齐下，训练注意力。

        【关键词】小学生;注意力;成因;教育对策

        【作者简介】曾芷曦（1995-），女，重庆人，云南师范大学外国语学院，在读研究生，研究方向：外国语言学及应用语言学。

        课堂中学生的注意力集中是有效教学的前提，也是提高学习质量的前提。但在教学中小学低年级学生注意力易分散是普遍存在的现象，如部分学生上课时常随便说话、做小动作;有的上课看似认真，实际上心已飞出教室。注意力的好坏是决定学习成绩好坏的因素之一。如果上课时学生注意力不集中，即使教师备课深入浅出，课堂教学环环相扣，最终还是没有达到预期的效果，对师于生都是百害而无一利。为此，我就这个问题进行分析和研究。

        中国社会心理学会会长冯伯麟教授说，睡眠不足与疲劳是两大内因。而外因方面，则主要为来自外界的干扰及课程内容的吸引力不强。

        1.内因。

        （1）孩子睡眠不足、肥胖与疲劳。中国青少年研究中心调查数据显示，我国少年儿童睡眠不足、质量不高、习惯不良的问题非常突出。长期的睡眠不足会导致学生的注意力难以集中，不容易融入课堂教学中，最终会导致学生学习效率变低，成绩下降。在此次小学的问卷调查中，有31.25%的老师认为学生的生理基础（包括睡眠等因素）会造成学生上课注意力不集中。

        （2）睡眠不足和饮食问题所引起的儿童肥胖。安徽医科大学专家进行的一项国家课题研究中发现，重度肥胖的孩子，在注意力、认识功能等方面和正常孩子相比有明显的障碍。肥胖还会给儿童少年健康带来心理上的负面影响，导致学习能力下降，出现自卑、缺乏自信、抑郁、焦虑等异常心理。这些都会导致学生注意力难以集中。

小学低年级学生上课注意力不集中的成因分析及教育对策