伟人也是不同的。关键不在作息。但有一点，作息时间科学的长寿，不科学的则往往短命，不论伟人与凡人。 比如鲁迅常常熬夜，活了50来岁。而康德早睡早起，活了80岁。康德（1724——1804）康德的一生就像一个最规则的动词，是归功于他超级规律的作息，堪比瑞士造手表。且看康大师的作息时间表：（如有想成家成者的，可效仿。） 4：45 仆人浪泊叫醒康德。康德命令：无论他怎么赖床，浪泊都必须想方设法 把他拖起来。 5：00 喝两杯茶，抽一斗烟，备课。康大师严格规定自己每天只抽一斗烟，终 生不变，但年纪越大，烟斗也越大。 7：00-9：00 上课。 9：00-12：45 写作。康德的三大批判都完成于这个时间段。 12：45 待客。给那些迟到的客人some color to see see。 13：00-16：00 与那些自己点名邀请的友人共进午餐，也是康大师大发议论的享受 时光。（一顿饭3小时，对现在我们的来说，是不是忒浪费了点？ 要都学康大师，咱们的快餐TYCOON们就没有发迹的机会了。） 16：00-17：00 著名的康大师独门散步。定时定点，广大柯城居民一看见康大师就 对表。有次康大师看卢梭的〈爱弥儿〉走火入魔，忘了出门散步，广大市民一片混乱，一致认为教堂敲错了钟。（不得不佩服啊。康大师他比瑞士手表更准呀！） 17：00-22：00 看书。要求：书房温度恒定15度。（这么低的温度，大概是为了 保持头脑清醒吧。） 22：00-4：45 睡觉。传闻，一到22点，康大师立马上床睡觉，而且是一沾枕头 就入梦乡。（现代的夜猫子们应该向康大师多取经才对，只可惜，康 大师他老人家早就见马克思去了，也没留下武功秘笈什么的以供参考。）

伟人也是不同的