能量最低+机械反应+艾瑞克森催眠要点及NLP
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一个不相信催眠的年轻人
艾瑞克森伸出右手问年轻人：“请问你叫什么名字？”年轻人很自然的伸出手，快要接触到手的瞬间，艾瑞克森马上把手放下，弯下身子绑鞋带，那年轻人当时就愣住了，看着艾瑞克森。艾瑞克森假装听不到他说的话，又说：“对不起，我听不到，请问你叫什么名字？”同时又伸出右手，年轻人又伸手过去，这刻，艾瑞克森又放下手，弯身绑鞋带，年轻人又楞了。
这个楞的状况下，头脑空白的状态，叫【能量最低点】(思维阻断
而艾瑞克森伸手跟年轻人握手的时候，年轻人很自然的伸手去握手，是【机械式反应】，因为这个动作很少会经过大脑思考的（出于礼貌），自然就会伸出手来。
当这位年轻人进入【能量最低点】的那一刻，艾瑞克森看着他，说：“你现在闭上你的眼睛，做几次深呼吸。”这时候的年轻人就被催眠了。
当艾瑞克森打破年轻人这个【机械式反应】时，年轻人头脑里的“程序”就无法运行，变得头脑空白，这时就是进行“指令”的最好时机。
P.S：能量最低点是一瞬而逝的，如果没有及时下指令，对方就会很快回过神。
消除愤怒
对方：又高又瘦的女经理作者：A
对方原因：啤酒样本连续4次出错
当女经理骂A骂得不亦乐乎的时候，A一手叉腰，另一手就用手指指着她，好像有什么重要的事要说却说不出口。
女经理看到这种状况，就问：“什么？什么事？”【这时，把女经理的话打断了，使女经理产生疑问，由于愤怒突然被打断，所以愤怒的“能量值”就开始下降】这时，A告诉她：“我觉得你像一个人，有没有人告诉你像那位。。。。那位。。。。”【继续吸引女经理】
女经理：“像谁？”【可能女经理会想到A说她像哪位骂人很凶的人，所以回答时，必须要令对方不会感到反感的，而且要认真听她说话的语气，对比刚开始骂的时候的语气，如果语气没那么尖锐，声调没那么高了，那就证明，这个“好奇吸引力”开始有效了】
A：“有没有人告诉你，你很像那位歌手【继续产生疑问吸引力】-------莫文蔚？”
当女经理听到这话的时候，先楞了楞，然后反应过来，笑了。。。。。。
什么是NLP?
那么，什么是NLP?NLP的涵义是什么呢?其实答案已在它的名字上了。NLP是“神经语言程式学”的英文缩写，即NeuroLinguisticProgrammingo
Neuro意为神经，指我们的神经系统。人类的所有行为都是神经的反应过程。因为人类是以五种感官—视、听、触、味、嗅与世界建立联系，进行信息沟通，这五种感官便是我们心智的途径。在NLP中，我们将要探讨的就是我们如何去组织我们的心智，取得对世界或人类彼此间的认识。
Linguistic意指语言，在这里是指广义上的语言，它不仅指口语，还包括肢体语言、习惯等等。语言反映了我们的心智世界，是心智的外化表现形式。在NLP中，我们将探讨我们如何使用它，它又如何影响我们的生活。
Programming意为程序、程式，是借用了电脑的词汇，它是指为达到某种结果的系统内部运作过程。我们的大脑正如一部计算机，计算机能否执行某一功能，关键在于你装入什么样的软件，执行什么样的程序。.例如，你只有装人五笔字型软件，你才能录人汉字;只有装入《命令与征服》，才能在电脑里开始你的战争游戏。我们的感觉、思想、行动都是单纯的“习惯程序”，因此，只要你通过一定的方法，让心智的软件升级，便可达到生命质量的跃迁。
NLP提出一项重要的假设前提:地图非疆域
人们经由感官或表象系统(在心智上传达信息到感官系统的方式，包括视、听、触、味、嗅五种方式接受讯息，并因此而产生不同的体验。这种内心产生的体验，我们称之为“地图”。由于每个人发展表象系统所在的环境、背景的不同，许多人常会发展出或偏重于某一系统的信息处理能力。
例如，倾向于使用视觉的人，通过自己所看到的来理解周围的世界，同时对所有外在与内在的刺激，皆通过视觉形象加以分类、记忆、思考。
每个人都使用其视觉、听觉、触觉及嗅觉以建立其世界的模式。由于个人感官或表象系统接收信息方式不同，每个人因而发展出的个人的思维模式(即“地图”，也使人们对世界(即“疆域”有着不同的体验。这就是“地图非疆域”这一假设的涵义。
人们以多种微妙方式呈现他们的思考方式。任何人都有可能自另一个人身上辨认出思考的讯号，同时侦测出特别的形态。例如，
