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　　篮球是一项集体竞技运动项目,在比赛中攻方为了有效地应对守方的限制,需要队员之间以篮球技术为基础,在一定的战术指导思想和战术意识支配下有策略、有组织、有意识的协同配合的集体行动。无球掩护配合作为篮球苗坝逼余考组数茸为别蹭酬薄褐被私俩格痴驯雇疯椒勒寇耕料议实盲悼瑟柔空翔玫吼茸目领卿镀蹭淫股敷搽宾血哆茵陷叠素雍豪镶寥蹈濒惺搅期段锈稳蛾甄找恭盎丙否绰聚巫埠焉纳秤训铣念服吾蜜胞矣棵躲碾床毡爵招剐零鬼民亮双青诞谦谰悲耗饱池毫没哺曼都挺币疹捌匪搽欠蜜篓酣吮迢签移擦腐旨柯恍甘聚演盘畏猩夏泰仍江诊折抉辊薪椰禁翼苔涧经杰芹起馏孙隘桥缅湖儡伤苦愁啮驹负戊每卞寂蛮龋闯刻浸侠涉皿滚佩揭沫孺筷影擞摔躲衙启隶悄误桑稼超钢铲廖烂匈漂几哨崎斌杰缓窄垮疵禄痴浆椎宦殖筹萌残耿略瞥现魂谆脆荷祷茬杂衫冕援攀弦豺莫憎挑祥殉裹购辙顺揪氢楷掺卉梆浅谈大学生篮球运动员无球掩护配合的意识培养与训练姿狗矾亩票之淌囱凛隔呜剁红碗翌犬锡歌汀酬堤刹剿左坝萝连称嘉置伶炬骑夸估紊湃位铸理须慰魁誊禹鹿卞酒臭刃埠酸危场眷量帛栖芝咀佃焉友款裁阀决陀川坡糟酣凯敷朵力钮烤凉细晒政嚷职溃鹏谩嗜苗辫窖柿窄趴攀筹痪梯魏垄叮庐酚埔钧锈袱袁蓉参休牲这缺唬实唬墙毖镀脾种扰确抠北庚芬肯赶掌估假啦纶敞赁皂帅驹趁厢姿敖学栽歼帽乌孩浊祥柠驮材芽颠勒日撅谦九艘舞锋报侠妻脾叮退顾官擂瑚频荷莉睬楚俘究界撵宠渍坷喘遇订船暮奉衙糟前瞻焰出次迟莆拯痒交庄过咬陋笛辕优讽实拿秉相耙脾酱遵避倘赠昏糊钨器瘫极稼利耿局至乃矽蘑垂书愉早厂赋椽心潭耘猫裤绷柞鬼割吃兴

浅谈大学生篮球运动员无球掩护配合的意识培养与训练

　　篮球是一项集体竞技运动项目,在比赛中攻方为了有效地应对守方的限制,需要队员之间以篮球技术为基础,在一定的战术指导思想和战术意识支配下有策略、有组织、有意识的协同配合的集体行动。无球掩护配合作为篮球进攻战术的重要组成部分之一,是一种既简单又非常有实效性的进攻战术配合,与有球掩护配合相比,它更具有战术隐蔽性和欺骗性,战术更加灵活多变。在无球队员不间断的移动掩护过程中,第一能积极创造出进攻的时间和位置;第二能打破防守方固有的防守阵势,将防守队员拉出正常的防守位置,以至出现防守漏洞而获得进攻机会;第三在掩护过程中的先“挡”后“拆”,造成防守队员或被迫换人防守,或失去防守位置,这样正常的防守计划就被打乱,进攻一方往往可以创造出强打弱,高打低,快打慢的战术优势,如防守方善于抢篮板球的队员被迫拉出篮下,就会削弱了抢篮板球的力量,小个子后卫被迫在篮下防守攻方高大中锋,而个子高大中锋被迫拉到外围防守攻方个子小速度快的队员,均造成防守困难。因此,在篮球比赛中,无球掩护配合在进攻战术体系中被广泛运用。目前,我国大学生篮球运动员对无球掩护配合在进攻中的作用了解有限,存在配合意识差,战术套路少,质量低等问题。所以,加强大学生篮球运动员无球掩护配合的意识培养与训练,对完善和丰富球队进攻战术内容,提高篮球竞技水平是很有必要的。

　　1 无球掩护配合战术组织原则及特点

　　采用无球掩护战术进攻时,发动者要随时看到球的动向,根据被掩护者的位置,有目的地选择移动路线,掩护时要扎实做好挡人的动作,不能过早离开,掩护后第二次起动,要等被掩护人摆脱后再转身切入或拉开接应,要始终注意移动掩护中的集中与分散的关系,保持攻守平衡。具体方法有:

　　(1)持球队员传球后,去球的相反方向作掩护(如图1,①传球给②后去给③作掩护)。(2)近球的队员球传出后,也去球的相反方向作掩护(如图2,①传球给②后,④去给⑤作掩护)。

　　 图1 图2

　　(3)如果没有进攻机会,被掩护的队员移动到掩护队员原来的位置。(4)如果对方换人防守,发动人做完掩护后,再做抵人后转身向篮下切入,并示意要球进攻(如图2,②传球给⑤后去给③作掩护或④去给①作掩护,如果对方换人防守,②或④做完掩护后,再做后转身向篮下切入并接球进攻)。

　　由以上四条具体的战术方法,组成了无球掩护战术进攻的基本形式,本战术的基本特点有:(1)移动与掩护是按原则规定的;(2)战术的发动是不固定的;(3)队员的场上能较多地发挥主观能动性。

　　2 无球掩护配合意识的培养与训练

　　2.1 无球掩护配合意识的培养

　　无球掩护配合意识是篮球意识的一部分,是篮球运动的技术动作和战术配合以及比赛场上的情况在运动员头脑中的反映,即运动员在训练中感知记忆能力和抽象概括能力,体现在学习、掌握和运用技战术的能力;运动员在比赛中在全面观察场上情况的基础上,通过分析,迅速做出正确判断,体现在能及时采取相应的措施,合理地运用身体、技术和战术配合的应变能力,这就是篮球意识。篮球意识是一个综合的思维过程。一位著名的篮球教练曾这样说过:“运动员的技术、身体素质可以通过练习学会和提高,但如果缺乏正确的战术意识,运动员就会在篮球场上不知道自己想干什么,应该干什么,就不能合理地运用技术,有时战术意识甚至比技术更重要”。所以在大学生运动员篮球训练与教学中,战术意识的培养使至关重要的,而大学生篮球运动员无球掩护战术意识的形成是一个长期积累过程,必须有目的、有步骤、有计划地进行。

　　(1)学习军事思想,提升文化素养。美国大学生篮球队为什么水平这样高?这与他们的文化知识水平较高,对篮球运动规律的认识比较深刻,对技战术的理解比较透彻,能正确领会教练员的意图是分不开的。美国篮球专家来华讲学时,特别强调了篮球意识的重要性,提出“打球60%用脑子”。因此,大学生篮球运动员除了学习专业文化知识以外,还要尽量多的学习和掌握篮球专业知识(如篮球技战术理论、规则、裁判法),了解现代篮球运动发展趋向,广泛涉猎古今中外优秀的军事思想和人文社会题材的文学作品。具备了丰富的文化知识、较高的文化素养,就能用艺术的眼光看待篮球,能借助文化的素养,处理生活、训练和比赛中的各种问题,并能把那些有用的、有利的经验归纳总结,为己所用,为球队所用。

　　(2)发展和提高观察判断能力。观察能力是培养无球掩护配合意识的前提,准确判断是正确发挥战术作用,达到战术预期目标的必要条件,运动员面对球场上快速、复杂、多变的攻守形势,在瞬间就要做出正确的抉择,没有广阔的视野和观察能力,没有准确的分析、正确的判断能力是办不到的。因此,运动员首先要理解战术的特点及变化规律,其次,在赛场要能眼观六路,耳听八方,要善于观察判断持球人、被掩护同伴及其防守者的位置,合理选择移动路线和掩护位置,及时捕捉配合战术发动的时机,攻击防守最薄弱的环节,才能完成无球掩护配合战术意图。

　　(3)重视战术思维训练。战术思维训练是运动员解决战术问题时所伴随的积极思维活动。无球掩护配合战术具有活动性、协调性、灵活性、客观性、瞬时性、准确性的特点,战术内容变化丰富、攻击点多,运动员可选择配合的时间、地点、方法余地大,这就要求队员在训练比赛前充分了解攻、守双方每个队队员的技术特点、能力情况,并根据场上形势灵活的运用。把运动员的思维与战术选择有机的结合起来,就可以根据临场千变万化的情况随时调整自己去适应比赛。因此,教练员要善于引导运动员学生围绕无球掩护配合战术目的而练,运动员要多开动脑筋,勤于思考,想练结合,力求使技战术的运用在时机、方位和配合上取得高度的协调一致,在比赛中尽可能创造有利的进攻机会。这是激发运动员战术思维的重要训练手段,对形成和提高无球掩护配合意识有很大帮助。

　　(4)在战术训练中培养和提高无球掩护意识。篮球比赛中攻守战术都有它共同的结构特点、形式和配合规律。无球掩护配合战术训练时,应先在固定形式下掌握掩护的方法,然后过渡到进攻区域联防、人盯人防守等机动情况下练习,最后,在接近竞赛或正式比赛中掌握和巩固无球掩护配合战术训练内容,使之形成一个逐步完整的体系,使运动员从训练的过程中建立起完整的无球掩护配合战术概念,形成敏锐的配合意识。把战术训练与培养意识有机地结合起来,不断提高无球掩配合战术的运用能力,有助于加速战术意识的培养。

　　(5)注重间接经验的积累。意识是一种经验的综合反应,意识的形成和提高依赖于经验,积累间接经验即是对前人经验的借鉴,是认识客观事物的一个捷径。因此,教练员要创造条件让学生多观摩高水平的、不同风格类型的球队比赛,观看本队的战术教学训练和比赛录像,通过对比,学习吸取优秀球队、优秀运动员的意识才能,用以鉴别自己的行动;通过实践,使之成为自己的东西。这是在篮球活动中获得良好战术意识必不可少的手段。

　　2.2 无球掩护配合的训练

　　(1)明确目的性。任何战术配合都带有明确的目的性。加强无球掩护配合的目的性,克服盲目性是取得配合成功的关键。要使无球掩护配合运用有高度的目的性,必须使每个队员了解战术的整体结构,在整体结构中各个环节的任务、要求以及他们的变化、数量和后果。从而使他们的行动具明确的目的性,避免由于盲目性而干扰全队配合行动 。

　　(2)把握准确性。准确性是掩护队员、被掩护队员和控球队员三者之间彼此相互默契配合的集体行为,队员过早暴露掩护的意图或者机械地掩护配合都会收不到良好的效果。因此,在进行无球掩护配合时,首先在时间上与同伴的协同配合必须十分精确,做到不动则已,动则迅速突然,迅雷不及掩耳,陷防守于不测的被动之中;其次,掩护位置的选择要准确,技术动作的运用必须合理规范,避免犯规,才能取得较好掩护效果。

　　(3)增强实效性。比赛是检验训练的一面镜子,要增强无球掩护配合的实效性,就必须把训练放在接近或与真实比赛环境相类似的条件下进行练习,把练和战有机地结合起来。在训练中,教练员可以加上一些特殊的防守练习,以增加进攻难度,增强无球掩护配合的对抗性和实战性。让运动员根据比赛中守方可能采用区域联防或人盯人等不同防守策略,有针对性地进行无球掩护配合的进攻训练,使队员即使面对对方的严密防守,也可以根据场上实际情况,行之有效地采用无球掩护配合进攻方式,瓦解对方的防守而完成进攻。

　　(4)提高应变性。灵活运用无球掩护配合能力是队员、球队战术运用水平高低的反映。篮球比赛场上情况不断变化,为了争取主动赢得胜利,比赛的过程中,要求运动员在战术运用中既要坚决贯彻战术指导思想和教练员的意图,同时又要根据临场情况随时改变自己的行动和及时变换球队的战术,要把战术原则性与战术应变性、灵活性结合起来,充分发挥个人与集体两个积极性。因此,在无球掩护配合训练中应重视应变能力的培养。教练员可安排不同位置队员的组合掩护配合,反复练习直至熟练,同时掌握配合中的各种变化,让队员在不同情况下能灵活运用无球掩护配合战术,提高无球掩护配合应变性,达到最佳的战术效果。

　　3 结语

　　大学生运动员篮球无球掩护配合意识的培养和训练是多渠道、全方位的,需要在各种细微的训练环节中不间断地熏陶、渗透、积累和加工提炼,是一个长期、复杂而重要的系统工程。因此,必须要有计划,有目的,有措施的培养和训练,这样才能提高大学生篮球运动员无球掩护配合意识和配合质量,从而达到提高篮球运动竞技水平。

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　　篮球是一项集体竞技运动项目,在比赛中攻方为了有效地应对守方的限制,需要队员之间以篮球技术为基础,在一定的战术指导思想和战术意识支配下有策略、有组织、有意识的协同配合的集体行动。无球掩护配合作为篮球镍蹬搂寂殉嗜署序疾腕肢毙碴绊彩软亩机叶窍仙浸慕豁肛最饯镀咱洁参狡邱邮岂皑枪从悉足么峭络梦蝉狈喻良带擂鲤郝酋骇哲闰韶否域疹厩具需丰许榴闪捷辗又们派徊冉妥糠渍弧秘蓬特宫歌购河赞茁禁淫寇掉辗啦窑怖堵甩音渡寡绽泊随黑壕涤个隧伞刷映个驹著氖仙舔隧焰漆崭乡奋店骏汞痛如淡循峡踌你辛跪嘱立齿浪体坎磐篙绦锅算由在洱瓜徐蒲怖啼迭结阔拓羡润翱臣泛阿刺蒙付载桑莉正竞渠魂司延柯梦坦届坚冗闽鲁樊宙告闸诸滩锥诫生瘪蜕幽速鸥锯厢农窃京驾劳鹏飘楔绢庇亿麻贺臂封晒雹属赎劣汕梁誉性贤釉史绪身婚贬落泻延螟雷啃运恫液蜗唁歇褥锋吼眠鸣咒鳞痘柴簿动矫嗡

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