绽放你的故事

作者：吕晓琴

来源：《中小学心理健康教育》2019年第27期

        〔关键词〕自我价值观;叙事疗法;高中生;活动设计

        〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2019）27-0045-03

        【活动背景】

        随着浙江省新高考改革的施行，2015年，浙江省教育厅颁布了《关于加强普通高中学生生涯规划教育的指导意见》，各普高相继为学生提供生涯咨询和辅导，帮助学生认识自我、探索自我，指导学生选课及志愿填报等。心理学家埃里克森指出，高中时期是自我同一性形成的关键期。同时，高中阶段是个体人生观、价值观的逐渐形成时期。在这一时期帮助学生澄清自己的价值观，对志愿填报和职业选择有实践指导意义。

        叙事疗法作为一种新颖独到的心理治疗模式，指的是在与来访者合作的情况下，通过恰当的语言形式，在重新认识自己人生故事的基础上，寻找被遗漏的生活故事片段，并以此重新构建人生故事的过程。该疗法深受一些生涯咨询师的推崇，他们认为在生涯咨询中应用叙事疗法，让来访者针对自身生涯（职业）经验说故事、编故事，可以反映出来访者的性格、兴趣、能力和价值观等，从而让来访者真正了解自我，寻求适合自己的生涯之路。

        我所在的义乌市第二中学生源优异，学生的认知能力、表达能力、逻辑概括能力较强，适宜用“助人自助”“以人为本”的故事叙说形式开展生涯辅导中的价值观探索。本堂课的设计，尝试通过歌曲《成都》，将歌词故事化，将情景具体化，让学生回忆过往的重要生活事件，叙说自己的成长经验，以文本及语言的形式呈现出来。在叙说故事的基础上，运用“解构式问话”，帮助学生探索自我价值观。

        价值观决定人的自我认识，它直接影响和决定一个人的理想、信念、生活目标和追求方向，所以，在生涯辅导过程中，我们首先要帮助学生探索自我价值观，从而指导学生更好地学习和生活。

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