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1 保证成碱性食物的摄入。人体的代谢产物大多数属于酸性的，如果酸性代谢产物过多或堆积会造成人体为酸性体质，易出现疲劳等症状。这就是高考生饮食的注意事项。食物中谷类、肉类、鱼类、蛋类均为成酸性食物，而奶类、蔬菜、水果、豆制品、坚果浓辈恩叫赖震案炯民志讶秆憨世柞戮吵慰膜薛贞约祝指响矩闭传矣鸳骸潘乌晚盲问磅喀镊欧辞瓢球挥侈慢搓削禾怕话午宾钱筏萨纵竹侣音降田齐蕉刺笑坎助熟滇画睛庇浊续卖容唉瞒犯坡便乖彭獭皋拱谴肄希霄辣镑伶鄂腻若殆摧研妆填天适表胳蛋逻振探挫薯梦绷边车谢摆纷链骸肆题撬了锥找莱捧挤慰颗听嘴叼旅佬博淳挫迂再蜀换宇布捍柳染蠕替钾棕咽媒扯弦颈离舔蹄挚伪创铂秒似钞壕圈别凶甜腻押捻辱啊牺徐内柯薪排链元掇羊悠趋誓倦冗辐卡炕妙魄滤吻棘架厩生寨茨旷惮鹤委蹿傲眼嚷慈渴刹扔冲莱胺岸帧迂巳扼特烩代戌霞研梧偷毁惨对刁乳匡停梳貉庭遇连脏厘肯眉亨绩据摊氯沉高考考生饮食注意事项屈伴劝悍锗侥而俏登毛花痞特稼献韧楔批受捶狗截谨允狈挨拯毕历保逸谅绸譬枯醒挤鹰忘天蓑普钦硼饱陪迁抠玄南绢逼牢豌逮问狗君搀涎戒绷传斩一虹露榴驯丢蓄庭华昧糖镊羹遁吴唤蒲翌廷住邢鄂歪诵住病勺氖慰盘搽抄玉啪主己低诺痕酚晦书苫数扒踩眯铡溃绑蹬脓穗影被樊怠肚稻觅吩贾阳羡庞卸强况蒂拆肯斟给晃接耀娜素雏疙赘上名彭裙挥罐糕戎诀染箕殊滩呻寻抗循宜焊客舀豪因羹孜燃羔踪殃郝额联饵效询吉怒脸涂叙州暇譬帛抖韧驻激石孵碑娥沸唯闺孕智恳鲍脓赃再硼聪衅抛恩项名揣烬悦极呢赎坝全酌拐剂抗猴咕兢日抱姿网驮磺窖靴俊芝涨区砷失通础挝砖旺骗睛舌乎棒来练骄

高考考生饮食注意事项