早起洗澡真的好吗现在的人们习惯性在早上起床的时候给自己洗澡，其实这样的洗澡方法引起了社会中很大的猜疑，一些人认为在早上起床的时候是不能洗澡的，而还有很多人却认为在早上的时候洗澡是可以的，并且对身体的好处还特别的多，但是很多人没有得到具体的答案，所以说给自己洗澡的时候就不知道怎么来选择，那么早起的时候洗澡好吗？首先，大家都是中国人，谁都会知道：我们中国人喜欢晚上洗澡后睡觉。与众不同的是：外国人，他们一般选择早上起床再洗澡，因为睡觉的时候是身体排毒最多的时候。我们的宗合讨论：那么什么时候洗澡最好？？还是早上和晚上洗两次？？晚上洗澡的不好之处：前天，我本人就有到医院去看感冒病，当时医生在给一位病人看病，医生对病人强调：最好不要在晚上洗澡，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。按照中医1

早起洗澡真的好吗