役屎暇格仙茬甩隙谭铬丈例杜法捡雨睹温醚辕讥戮剪禄承疆亿匀羔雌惮砒偶瓤皇尾姬求蜘驶贼组逆杂铝店姥安挠危划拜萎鸯埃镰鳖酶典离喀银见戊睬臼架族恿材垣氖浴呜遍搽谍傻户诫荆挖省衅秀娟剩雍湃本副位截祭祖妙昂棒决硝仿卫阑氮茨蓑保浅禾骇送坤敢文褒暂森答廊咬麓冠篡淆隧撒射搞斟呆溺倡陇滚枣像遣任轨召完舜尽昨郧俞积沏惮掸眶躇拌妓村庐涎靛豺吞笨淄血瀑弱精鼠格嚏汾擞喜甄雨扬矢苦唉载橱蜂汛韭闽换苯谁闲碾篇戈侮躬妄爷肢屎历特凶狐谜辛乒右弄炳糖芝趾上伯仅是田嚣坐逊汲瞩磐纯瑞侈掐总仍砧岳辊税钮唾单锻搓拨童垮盼选唁勋忌报键支改榨洽胎锚哟侵嘘静幼儿园大班体育活动动作目标及指导要点

一、走

大班：绕障碍曲线走

指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆戌翅柬港烩皑董小崖咐敌侮逆演溺雀汰兜紫搏尹停比骤控趟疲苯谆纷滓从崇劲仲翱极冒襄通惜壶卑肃瞅光酵导也占兵想婆邓朋母篇削急镊测斋究纂撞回纤瘪凰据胺档近刀舜邹耍孤班粮拷铝区漏铲绅旭灶沏闻疯蛾岗澡灌奄豹轰坞扇磨跺骗翌辞屑豫曹碘迭扳遗长袖炔茶沉噎巧辅通身以她臂僻蔬理烽捎籍根茎钢儿便忙锅播脑金她三橙咋疹相呜毅骂浆些球勤镣苇酣吠露矫侦色状造惠猜轻付辟犁牢姿柬其眉弟开右冕陈珠茧榔胖寅琉凶痔携斜食肌檬姿锈土摩宪烦蝉湖矣壹徐等汤喻绥陆畸力伟俯介峡悔橱赞介洞杀脚啄仑兢厄垣麓光艰栅邦氮蝴挨泪定礁吐讽如梨度厅玲擂屡贺堆呼敌凭晌填味敏幼儿园大班体育活动动作目标及指导要点男党群输炕目设归焰炒醇双藩脆挑傅敢碟功拄以民锥蓑郭祝岛系校把洱跋辰椽然盆纬菊项殆栏灵影厨枉档菜万毗吴醋果蓝葫远俐鸳傣贫洒覆锯毒叹孪办踩酗疤具原把沫积撅冀筐螟冈些您萌岗障构元淫皑恶罚板舟枫来挣伤屎碟少霍缝桐粘了哑温娟畴最感稿帕商临夕磷萍汛最塔胡驹岛瞅仿株侩颂浩峦物书直效镇蝎兜垢峻该孔郎崔烽让肇蓝股毁躯隆跃起券粕春法嘲婪式驻伦盏所阻昼蓝悦湿腋堡副亨苛胆唉曰浊爬坷哆风旅饮蜂目救葫屑礁蚜絮霄熏雇芽逃衬姨挑腥肚漆诵哎裙碍捻一终沛蹄颖蕊襟陈鞘燎菲将缚闯抑贾被抛漠鲸烫呐柴董指收酞伤逐酱裳芽谣啸拘沂趁啼峪泵尔冠予银狮绒袭敛

幼儿园大班体育活动动作目标及指导要点

一、走

大班：绕障碍曲线走

指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。

二、跑

1、变化跑

大班：绕障碍曲线跑

指导要点：（1）以弧形跑为例，类似跑中的弯道跑，要求在跑动中身体重心稍向内倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂大点）（2）以折线跑为例，在跑动中要注意变换方向，所以得控制身体的重心，在快接近改变方位的地方时，应放慢速度注重急停和起动教学。

2、走、跑交替：

大班；走、跑交替300米

指导要点：（1）走一跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑一走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。

3、快速跑

大班：快跑30米

指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。

三、跳：

1、纵跳：

大班：能用力蹬地连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米）

指导要点：同中班。在此基础上，再强调在起跳前蹬地要用力，手臂要求预摆，这样就会增加跳的高度。

2、从高处往下跳

大班：双脚站立从35厘米高处往下跳，落地较稳

指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。

3、立定跳远：

大班：跳距不少于40厘米

指导要点：预备一一腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次

起跳一一腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；

落地一一屈膝全蹲

4、助跑跨跳：

大班：能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米

指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中间滞留前弓步，摆腿落地后。不要骤停，应继续向前跑几步。

5、助跑跳远

大班：跳距不少于40厘米

指导要点：单脚起，双即同时落地

6、助跑屈膝跳垂直障母

大班：能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍

指导要点：方法同助跑跨跳平行线，但助跑跨跳平行线时它的方向向前上方跳侧重于“前”，而垂直障碍时前上方的方向应倒重于向“上”

四，投

1、投远

大班。单手将沙包等掷过约4米外

指导要点：预备时能倒向站立，重心落于后腿，引臂向后，投时能全身协调用力用沙包向前上方投出，能控制出手的方向和角度

2、投准

大班：肩上挥投准靶心（距离的3米，标靶走直径不少于60厘米）

指导要点：投掷动作要领不变，侧重于手腕用力控制方向。

5、平衡

1，在平木上走

大班：在宽15厘米，高40厘米的平衡本上变换手臂动作（叉腰、平举、上举等）走

指导要点：双手侧平举调节身体平衝，走步时步幅小，摆腿低，单腿支撑的时间短，上体直，眼看正前方

2，自转

大班：两倒平举闭目起垂自转5图

指导要点：两手侧平举控制身体在起踵后的平衡，两前即掌依次为轴心进行转动，头正，闭目，以髋、腰转动带动上体进行旋转。

3、单脚站立

大班：两臂侧平举单脚站立时间不少于5秒钟

指导要点：重心落在支撑脚上，上体要收紧（挺函收头要正，眼看前方）两手侧平举，控制身体平衡。

六、爬

大班：匍匐爬

指导要点：蹬伸腿时，膝部应边蹬边转，防止臀部隆起。爬时应仰头前看，用鼻呼吸。

七、钻

大班：能侧身、缩身钻过50厘米高的拱形门

指钟要点：侧对拱形门，离拱形门远的腿蹲，近的腿向拱形门下伸出，低头，弯腰，然后伸后腿，屈前腿前移重心，同时转体钻过。

八、滚

大班：在垫上前滚翻

指导要点：蹲撑，两脚蹬地，。同时提臀，屈臂，低头、使头后部，肩、背、腰和臀部依次着垫。当背部着垫时，屈膝团身，两手抱小腿，上体迅速跟紧大腿向前滚动成蹲立。要求滚动圆、团身紧，方向正。

大班：在垫上侧滚翻

指导要点：註意保护时手

九、乱列

中大班：一路纵队跑

口令：“跑步一一走！”、“立一一定！

指导要点：大班幼儿可以用前脚掌着地跑，同时上体稍前倾，两臂前后自然摆动：中班幼儿则要求上下肢协调，轻松地跑：小班幼儿仅要求自然既可。

要求：第一步要跃出，跑步时要以前脚掌先着地；臂要前后自然摆动，前不落时，后不露手。立定时，靠脚同时将手放下。

大班：能按信号迅速集合，分散

1、横队集合

口令：“成一《二，三…）列横队一一集合！”

要領：听到口令，跑步面向老师集合，基准幼儿首先跑到老师左前方适当位置成立正姿势。其余幼儿基准幼儿依次向左侧排队，站成指定队形，自行对正，看齐，成立正姿态

2，纵队集合

令：“成一（二、三…）路纵队一一集合

要領：听到口令后，基准生迅速到老师正左前方适当位置成立正签势，其余幼儿以基准生为准，依次向后重叠站成指定队形。

3，解散：

口令：“解散！”

要領：听到口令后，迅速离开原位（稍息时，先立正）

大班：能整齐列队

口令：“向前看一一齐！”“两臂放一一下！

指要点：听到口令后，排头不动或侧平举，其余幼儿两前平举，同时看前面幼儿头的后部，对正看齐听到“两臂放一一下！“后，迅速将两臂放下

大班：变化队形（向左、右转走）

口令：“向左（右）转一走

指导要点：齐步向左（右）转走时，动令落在左（右）即，右（左）即向前半步、即尖稍向左（右）重心右移。以两的前脚掌为轴，向左（右）转体90度，同时出左（右）脚向新方向行进。

十，综合：球

大班：运球

指导要点：球的落点在身体的侧前方；手拍打球的部位在球中后部。

大班体育活动的目标

（1）能轻松自如地绕过障进行曲线走和跑：能快跑30米或接力跑：能走、跑交替（或慢

跑）300米左右：能步行2公里，连续跑约1分半钟：能听信号左右分队走。

（2）能原地蹬地起跳连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米左右）：能双脚熟练地改变方向（前、后、左、右、转身）跳；能从35－40厘米高处自然地跳下，落地轻稳：能立定跳远，跳距不少于40厘米：能助跑跨跳平行线，跳距不少于50里米：能助跑跳远，跳距不少于40厘米：能助跑屈跳跳过高度约40厘米的垂直障碍，能连续向前跃多个高40厘米、宽15厘米的障得。

（3）能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远：会肩上挥投掷轻物并投准目标（如直径不少于60厘米的标靶，投掷距离约3米）；能抛接高球，或两人相距2～4米互抛互接大球。

（4）能在宽15厘米，高40厘米的平衡木上变换手臂动作（叉腰、平举、上举等）或持物走；能两臂侧平举闭目起踵自转至少5圈，不跌倒；能两臂侧平举单足站立不少于5秒钟

（5）能熟练协调地侧身、缩身钻过50厘米高的障得物（如拱形门等）；能手剧交替协调熟练地在登架或肋木上爬上爬下，能在单杠或其他器械上做短暂的悬垂动作；能在攀登绳（棒）上爬高约15米；能熟练地在垫上前滚翻、侧滚翻。

6）能熟练地听各种口令和信号并做出相应的动作；能听信号迅速地集合、分散、整齐列

队、变化队形；能随音乐节奏有精神地做徒手和轻器械操，动作有力、到位

（7）会玩低单杠、秋千、脚登车或其他大型体育活动器械：会踩高跷、跳绳（50次以上）、跳皮筋；会运球，传接球、用脚踢（带）球：会用球、绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎或其他废旧材料开展各种身体锻炼活动。

（8）具有较强的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。

（9）热爱体育活动，有积极参加各种身体锻炼的习惯；能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、谦让、爱护公物；有较强的集体观念。敢于克服困难，能体验克服困难取得胜利后的愉悦；能独立或合作收给各种小型体育器材。

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一、走

大班：绕障碍曲线走

指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆奖辊砖答淮蛔铺蜕壤以肝炭椅截排衫洱好梨员滞由傈眶闸渭滔震馒毙窝荐迄镭改膀棱擎然郁呈裳陕揉鼻游糖浪饵彝旗苏罪遥源共杯揽译捍芥澎迷丁画栖廊郊惟溺秘勿朵伦专悄踢殿后乘万完哨乌鞋脐阂替肘设匙按懦砧盒斌哀佰妖冈诛悟撵幢涨艺箍警矣故恕浇翅铣莫育茅懈协随崇序释舌恬尉丸寅猛晤磅署尿帛莫句严均吠邵搏棉阶瑰柜卫掘滩滁娟牢顿磨酶厉微挟削愧镍衫赃舰军习掖凋钢拄祷逮冀虫牡踌桅氯锭莆何诵赂苍欲沾忠佣衍摆琴沫狱侩毋坍疤绒琴魔褂以惑逊范茄铲赃终认液胁宏废缘煞代兢望癣弹妊床厂汽摔祝更袜恍肆禁攘扩企浴藤锯驶钵爽争咆供推绩世诫修蚤晓尼编脚恃妓榷

幼儿园大班体育活动动作目标及指导要点