口蘑变黑还能吃吗

　　口蘑也是一种真菌发展出来的蘑菇，主要生长在我国的内蒙古高原，是一种极具营养价值的野生蘑菇，其味道鲜美，用来炒和炖汤都是不错的选择。但是说出来大家可能不相信，口蘑是大多数都生长在羊粪周围的，但仍旧很受欢迎因为数量稀少价格也比较昂贵。但是有些人买回家发现口蘑会变黑，那么变黑后的口蘑还能食用吗？
　　一、口蘑变黑还能吃吗
　　1.菌盖变黑可以吃
　　如果菌盖上出现少量黑斑，而菌体有弹性无异味，这样的口蘑还是可以吃的，只是营养价值会有所降低。
　　2.菌褶发黑可以吃
　　口蘑贮藏期间逐渐衰老，出现开伞，菌膜脱落等现象。口蘑菌褶发黑是因为存放时间长，菌褶中孢子已成熟。这样的口蘑可以食用，但是口感和营养价值会下降。
　　3.菌内变黑不能吃
　　口蘑出现菌体内部、菌柄变黑，菌体弹性变差或发粘甚至有酸臭味，说明已败坏，这样的口蘑是不能吃的。不但没有营养价值，还存在安全隐患。
　　二、口蘑为什么变黑了
　　1.被氧化
　　放置时间久了，细胞里多酚氧化酶与氧气反应了，马铃薯、苹果切开久了也一样。
　　2.腐败变质
　　口蘑存放不当机会容易放生霉变，就会变黑。
　　三、防止口蘑变黑的方法
　　1.淋酸
　　口蘑切开后淋上0.7%的柠檬酸水，可以减缓褐变反应；
　　2.隔氧
　　用保鲜袋把口蘑装起来隔绝氧气，稍微压住袋口但是不能密封，否则袋内湿度过大会加速腐烂；
　　3.冷藏
　　口蘑置于低温下冷藏可以抑制酶活性保持口蘑品质。低温环境为-2至2摄氏度。
　　四、如何挑选新鲜口蘑
　　1.看外观
　　最好购买表面没有腐烂、形状比较完整、没有水渍、不发黏的。菇柄粗短、菇盖圆、直径在4cm左右、盖面光滑平展、边缘肉厚、丛生的好;菇盖边缘薄、有褶皱、菇柄细长、下部有白色绒毛的次。盖直径过大的则老。
　　2.看颜色
　　好的口蘑盖呈白色，菇柄为白色。如菇呈黄色则不好，发黄的原因是菇老、喷过水或受杂菌污染。
　　3.看成熟度
　　不要购买成熟度特别高的蘑菇，品质不佳。七八成熟最好。
　　4.用手摸
　　一些超市有售卖用白色塑料盒包装好的蘑菇，但由于白色塑料盒自身含有增白剂成分，会使蘑菇受到污染。一摸则是摸蘑菇表面，含有增白剂的，表面滑爽、手感好，有湿润感;不含增白剂的菇面发涩，表面沾有泥巴，摸上去比较粗糙、干燥。

口蘑变黑还能吃吗