天一冷脚就凉 孩子可能患足寒症

'足寒症一般都是女性患病较多，一般低血压、贫血、营养失调、精神压力过大、过度劳累操心或患有身体疾病的女性，都更容易患上足寒症。可是，你知道吗？小孩子也容易患上足寒症，我们一起来看看：

孩子足寒症，最明显的表现就是两只脚感觉寒冷，无论身体感觉多么暖和，但是足部摸起来都是冰冷感觉。

孩子患有足寒症，首先是因为孩子的身体过于虚弱，才会出现这种情况。其次，孩子的心脏比较衰弱，导致没法把体内血液输送供应到全身的末梢部位，所以足部就容易出现足寒症。再者，孩子体内的血液量非常少，而血红素和红血球的指数也偏低，也是导致孩子足寒症的原因之一。另外，如果孩子的血管处阻塞，或者是发生了感冒发烧等疾病，对孩子的大脑中枢神经造成严重影响，那么孩子的足部也会变得冰冷起来。此外，孩子的交感神经功能存在问题，影响到肌肉的正常收缩，所以没办法来生成热能，孩子的足部御寒能力就会变差。

孩子患有足寒症，家长要及时带孩子就医治疗，而治疗方法有很多种。首先，孩子足寒症一般都是身体虚弱所致。所以，尝试“金鸡独立”锻炼法，对于缓解足部寒冷有很好的效果，而且可以促进神经发育。其次，平时要多吃一些含有维生素Ｅ、烟酸、Ｂ族维生素的食物，适当吃一些辛辣刺激性食物，也可以促进血液循环。再者，可以通过中药调理法来缓解足寒症的情况。另外，还可以按摩手背手腕上的阳池穴，来促进身体血液循环，对于暖身作用非常明显。

想要预防孩子患上足寒症，平时帮孩子洗澡或者洗脚以后，应该马上帮他擦干双脚后穿上保暖袜子。平时做好保暖措施，由于是足部和下肢，保暖措施必须做足，这样孩子就不会容易患足寒症。此外，还要坚持每天适当的运动，三餐也应该定时，饮食习惯要良好，保证每天摄入营养全面均衡的食物，这样对于预防孩子患足寒症有帮助。

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