教学

内容

1、体育游戏---多人多足跑

教学目标

1、使学生掌握一定的体育游戏方法，增强学生活动能力，以及快速奔跑的能力。

2、通过游戏增强学生身体素质，培养和开发学生思考能力。

3、通过游戏使学生增强团队意识、合作意识和无私奉献的集体主义精神。

教学重点

难点

教学重点：多人间的协议配合。

教学难点：统一步频、步幅。

教学过程

课的内容

运动量

组织教法与要求

时间

次数

强度

开

始

部

分

一、体育委员集合整理队伍，清点人数，师生问好

二、检查学生的精神面貌和衣着，强调安全问题

三、宣布课的主要内容以及学习目的、任务

3

组织教法：

1、集合迅速、队形整齐。

2、学生认真听讲，明确本次课的内容和要求。

3、学生精神面貌良好。

4、合理安排见习生的活动内容

准

备

部

分

基

本

部

分

热身操：

（1）行进间的后踢腿

（2）行进间的高抬腿

（3）行进间的徒手动作

全班围绕圆形顺时针，逆时针交替跑，教师站在中心带领学生一起做

基本部分：

多人多足游戏方法：

自由组合，将两人的各一条腿用带子绑在一起，双臂互相搭肩，按要求把脚前后放置，准确起跑。熟练后逐渐增加组合。

1、集合讲解游戏方法，绑腿的系法与解法。

 2、三人一组，分组练习

3、集合，提出练习中出现的问题，寻找解决的方法。

问题(1)：不能快速整齐跑进。

问题(2)出现摔倒、拉拽等情况。

问题(3)：出现互相抱怨，影响团结的情况。

(1)同心协力、听从口令指挥。(听从指挥)

(2)强调出发时放腿的方法和步幅大小。(方法一致)

(3)强调多人应成为整体，双手搂抱成直线。(团队协作)

4、分组练习，教师各组引导指挥。

要求：团结合作，步调一致。

5、增加一组参与的人数至10人、按小组PK

5

27

4

×

8

拍

中

中

一、组织教法：

1、讲解：中慢速跑进，调整呼吸两步一呼两步一吸，注意两臂前后摆动。

2、要求：保持队形，不要打闹，身体重心上提。

方法

1、教师讲解导入课的内容，

2、教师讲解示范游戏规则

3、分组先3人小组练习

4、启发学生找到协调团队步伐的

5、组织10人团队PK

6、师生共赏、共评各组练习的成果，及时给予表扬

7、优胜组分享经验

要求：

1．注意躲避，注意安全。

同学积极练习找到方法

2．小组队长整体协调带队能力强

3．全体队员注意力集中，听从口号，协同作战。

4、分组练习注意场地的分配和利用

结

束

部

分

1．集合整队。

2．放松练习：深呼吸，放松肩膀和手臂，用手掌轻拍大、小腿。

3．讲解有关运动恢复的益处（腿部）

4．总结本次课的学习情况，

布置课下复习内容。

5．宣布下课，送还器材。

5

1

小

一、组织教法：

（一）队形同上课时集合队形

（二）一般性放松练习：

学生两人一组拍打手臂、腿部肌肉，成放松状态。

（三）要求：

1．集合快、静、齐。

2．教师认真总结本次课学生的练习情况。

二、总结讲评

场地器材

音响设备、秒表、红领巾若干

预计心率曲线

预计练习密度

70%

课后作业

跑步3KM

教学小结

对大多数学生而言，游戏很能调动课程的参与度。对高中生而言多人多足有一定的难度和挑战性，大家各自发挥动脑能力、协调团队成员、增进了同学之间的联系与友爱也激发了团队之间的竞争。