篮球体前变向运球教案
发布时间:2019-12-30 00:57:06
发布时间:2019-12-30 00:57:06
篮球体前变向运球教案
年级 | 五年级 | 人数 | 60 | 日期 | 执教 | |||||||||||
班级 | 3 | 组班形式 | 自然班 | 周次 | 16 | 课次 | 3 | |||||||||
内容 主题 | 1、篮球体前变向运球2、游戏“春种秋收” | 重点 | 体前换手、上步探肩 | |||||||||||||
难点 | 身体重心的控制 | |||||||||||||||
学习 目标 | 1、初步掌握篮球体前变向运球技术; 2、发展力量、速度、灵敏和协调等体能。 3、培养团结合作意识和积极向上的心理品质,增强集体观念。 | |||||||||||||||
课序 | 时间 | 教学 内容 | 运动负荷 | 教与学的活动 | 组织与队形 | |||||||||||
次数 | 时间 | 强度 | ||||||||||||||
一 二 三 三 四 | 3' 左右 6' / 8' 5' / 6' 3' / 5' 7' 左右 5' 左 右 5' 3' / 5' | 课堂常规 1集合、整队 2师生问好 3宣布本次课的内容 4安排见习生 1、绕篮球场运球慢跑 2、球操 1)手指上下点拨球 2)颈、腰绕环 3)胯下“8”字绕球 4)高抬腿“8”字绕球 5)单手前拉后推 6)单手左右横拉球 7)双手体前左右横拉球 8)体前三点动球 一、篮球 1、行进间“之”字形体前变向运球
2、1对1全场变相突破练习 3、行进间运球绕桩 4、运球接龙 (四路纵队站于中线,由排尾同学听哨声开始运球绕过前排同学,到达排头位置,再将球从其他同学胯下滚到排尾同学,循环完成,直至最后一名同学完成游戏,后完成的一组同学接受处罚) 二、下肢力量练习 双人双足跳 1、集合整队 2、放松活动 3、教师点评、总结 4、布置回家作业 5、师生互别 | 1 4 * 8 3 / 4 1 / 2 6 / 8 1 / 2 2 / 3 1 | 2' 左右 4' / 5' 3' / 4' 2' / 3' 3' / 4 2' 左右 1' 左右 1' 左 右 | 小 小 中 中 大 中 中 小 | 教法与学法: 1、教师提出教学要求; 2、明确学习内容和要求(要求 快 静 齐) 教法与学法: 1、教师提出要求 2、学生练习。 1、教师领做 2、学生集体练习 要求: 动作整齐,精神抖擞; 充分活动上下肢关节和腰部。 教法:1、教师示范 2、个别指导 学法:1、学生模仿教师动作 2、体会动作要领 要求:1、思想集中 2、及时改正错误动作 教法:1、教师示范讲解动作,用提问的方式显现动作要领 2、 将学生分成男女若干组进行练习 3、 巡回指导 学法:1、模仿教师的动作 2、体会动作要领 要求:1、认真听讲 2、及时改正错误动作 教法:1、教师示范讲解动作 2、将学生分成男女4组进行练习 3、巡回指导 学法:1、模仿教师的动作 2、体会动作要领 要求:1、认真听讲 2、及时改正错误动作 教与学:1、教师组织学生比赛 2、说明比赛规则 3、学生积极参与 教与学: 教法:1、教师示范讲解动作 2、将学生分成男女4组 进行练习 3、巡回指导 学法:1、模仿教师的动作 2、体会动作要领 要求:1、认真听讲 2、注意安全 教与学法 1、教师引导并提示与学生一起做放松运动 2、学生积极模仿 3、评价、表扬、互评 4、学生、教师主动参与 要求:整队时速度快,保持安静和整齐,积极放松。 | ××××× ××××× ΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟ T 组织: 一路纵队 × × × × × × × × × × Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο ΟΟ T 四列横队,体操队形
组织: 各队由底线开始进行一对一全场变相突破练习。到对面底线后交换防守队员。 (防守队员进行消极防守) ● ● ● × 组织: 四路纵队 组织: 两人一组,从底线出发,双人双足跳到对面底线。 ××××× ××××× ΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟ T | |||||||||
场地器材 | 篮球场2块,篮球28只 | 安全保障 | 1、 教师认真执行课的顺序 2、 教师仔细观察学生的现状 3、 在活动时注意学生之间的相互距离,提醒学生注意活动中的安全 4、 检查场地器材 | |||||||||||||
预计 | 练习密度 | 强度 | ||||||||||||||
全课 | 内容主题 | 中上 | ||||||||||||||
51% | 40% | |||||||||||||||
课后小结 |
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