一、方名：涵阳入寐饮

　　药物：生地、夜交藤、磁石、珍珠母、石决明、龙牡各30g，制首乌、酸枣仁、柏子仁各15 g，黄连5g。

　　功效：顺时调阴阳。

　　主治：顽固性失眠症。

　　用法：水煎，于午后及睡前1小时服用，连服10天，每日1剂。每天的上午十点以前，饮用浓茶1～2杯。

　　按语：茶叶虽为苦寒之性，却有升阳之功，一般饮茶后精神倍增，神思清爽，则是证明。上午饮用，助阳升发，使清阳布上窍，而头脑清醒，耳聪目明；卫气实四肢，则可改善怠惰嗜卧等症状，助卫出阴，减少逗留，就是保其正常入阴。方中以生地、首乌养阴血，酸枣仁、夜交藤、柏子仁、黄连清心养神，育肝安魂，以磁石、珍珠母、石决明、龙牡镇潜阳气。阴血既充，阳气得涵藏之所，卫气循行复其常律，故其疗效较佳。

　　二、方名：益气养阴汤

　　药物：人参6g，麦冬、五味子、黄连、知母、阿胶、芍药各9g，川芎3g，鸡子黄1枚。

　　功效：益气养阴，宁心安神。

　　主治：顽固性失眠证属气阴两虚者。

　　用法：日1剂，水煎服。

　　按语：五脏相关，气血同源，气属阳，血属阴，阴阳互根，所以由各种原因所致的虚证，常互相影响。一脏受病可以累及他脏，气虚不能生血，血虚者阴亦不足，心藏神，心气不足，心失所养；阴虚，虚火扰动神明，均致不寐。以虚致失眠，失眠亦致虚甚，以致气血更伤，因此，顽固性不寐，益气养阴是治疗根本。

　　三、方名：活血化瘀汤

　　药物：生地30g，当归、枳实各12g，丹参、合欢花各15g，桃仁、红花各9g，蝉蜕6g。

　　功效：活血化瘀，通络安神。

　　主治：顽固性失眠症属血瘀兼有痰浊者。

　　用法：日1剂，水煎服，6天为一疗程。

　　疗效：董月奎运用该方法随证加味，治疗顽固性失眠症37例，总有效率达86.5%。

　　四、方名：半夏秫米汤

　　药物：半夏10～15g，秫米15～30g。

　　功效：调和阴阳。

　　主治：顽固性失眠症。

　　用法：上方药可随证加味，日1剂，水煎服，连服2周为一疗程。合用佳静安定0.4mg，每日夜晚睡前服1次。

　　疗效：陈智铨运用上述方法共治顽固性失眠患者56例，结果总有效率达96.5%。

老中医：顽固性失眠的秘传经验方