1、突然受到惊吓会出一身冷汗，是什么原理？

应激反应——交感神经兴奋——心跳加快——小动脉收缩——血流量减少——汗腺分泌增加——导致冷汗。人在紧张的时候会产生很多神经反应并引起激素的变化，从而导致你的汗腺分泌加强，同时毛孔扩张，散失热量，于是在出汗的同时感觉寒冷，冷汗就来了。运动性出汗、温热性出汗、精神性出汗和味觉性出汗。

出冷汗就属于精神性出汗：由精神兴奋或痛觉刺激等原因所引起，发汗主要见于手掌、足趾和腋窝3个部位。精神性出汗从加刺激到发汗的潜伏期极短，只有数秒到20秒。所以在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下，神经冲动从大脑皮质传递到手掌等小汗腺部，乙酰胆碱的浓度升高，导致小汗腺分泌排泄活动短期内迅速增强，即产生精神性出汗。

汗腺只接受交感神经支配,交感神经兴奋引起汗腺分泌，所以突然受到惊吓，会出一身冷汗。

2、交感神经为什么容易兴奋？

缺钙会导致汗腺植物神经紊乱，钙在神经传递中起重要作用，和腺体也有关系。钙流失，神经敏感型增强，导致风吹草动都会惊动，这种情况就叫冒冷汗。汗腺只接受交感神经支配,交感神经兴奋引起汗腺分泌，很多人吃饭都出汗很多，其实是局部交感神经敏感。

局部交感神经敏感也就说明副交感神经细胞能量低，交感神经负责兴奋，副交感负责抑制。搞懂这个你还能顺便搞懂失眠、晕车、抑郁症。

3、副交感神经细胞能量低－－一般是2个原因：

一个是消耗多，比如你老是熬夜，然后为了让你正常入睡，需要消耗大量的副交感神经细胞能量，但是长期下去副交感神经细胞能量也就OVER，慢慢你开始感觉到入睡困难，最终失眠；

一个是局部副交感神经细胞能量先天不足，例如有的人不晕车，有的人晕车，也是副交感神经细胞抑制不足，所谓经络其实就是副交感神经系统，所以我们刺激穴位会产生效果，比如对失眠的效果对晕车的效果。营养保健品也可以加强副交感神经细胞能量的，比如B1、氨基酸、白藜芦醇、三磷酸腺苷；这是细胞能量 原理，经络其实就是副交感神经系统，要知道肌肉腺体都是神经控制的。

突然受到惊吓会出一身冷汗-交感神经系统