按月经周期来推算排卵期

按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和

排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周

期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周

期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长

有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固

定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系

，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次

月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,

排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是

安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28

天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来

潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14

天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，

也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余

的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕

药物和避孕工具。

用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短

，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以

只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不

规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无

法推算到排卵日和排卵期。

采用日历法避孕容易失败。因为有些女性有时因健康

情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，

这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。据国外

统计，采用日历法避孕的失败率达14.4%-47%。因此，这

种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能

正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者

、探亲期夫妇以及生活环境改变的女性等使用这种方法

是不可靠的。

利用基础体温测量法测定排卵期

基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进

行任何活动之前所测量到的体温。

正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性

变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，女性

在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。这是因为，当

卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下

丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续

到下次月经来潮前才开始下降。下一个月经周期的基础

体温又重复上述这种变化。

把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，

并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后

半期体温上升，这种前低后高的体温曲线称为双相型体

温曲线，表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上

升前或由低向高上升的过程中。有人认为体温上升前的

最低点是排卵日，但多数不存在，仅有20%左右女性有此

表现。在基础体温升高3天内为易孕期，从第4天起直到下

次月经来潮前即为“排卵后安全期”。

基础体温测量法仅能提示排卵已经发生，而不能预告

排卵在何时发生，因此它只能确定排卵后安全期，不能

确定排卵前安全期。如果能配合日历法及宫颈粘液观察

法，就能解决这个问题。

在多数情况下，基础体温测量法对判断排卵后安全期

十分可靠，但有时也会遇到体温曲线不规则，因此不能

确定排卵的准确时间，这种情况就不能利用安全期避孕

了。

怎样正确地测量基础体温

一个人的体温受外界环境和机体内在活动的影响而有

所波动，为了排除这些外来的和内在的各种影响，因此

常常把早晨6-7点醒来尚未起床之前的体温作为基础体温

。基础体温是人体一昼夜中的最低体温。

测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要

长期坚持。测量前要准备一支体温计和一张记录基础体

温的记录单(如没有这种记录单，也可用一张小方格纸代

替)，从月经期开始，于每日凌晨起床前，在不说话和不

作任何活动的情况下，把体温计放在口腔里5分钟，然后

把测量到的体温度数记录在体温记录单上。

为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把

体温计上的水银柱甩到35℃以下，并把它放在床头柜上

或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果

起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温

数值失去意义。对于做中班或夜班的女性，把测量基础

体温的时间放在每次睡觉4-6小时初醒的时候。

基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明

问题。如果月经周期规则的话，测量了几个月经周期的

基础体温后，基本上知道了自已的排卵日期。为了减少

麻烦，可以选定从排卵日前的3-4天开始测试体温，待体

温升高后再继续测试3-4天就行了，也就是说只要测量排

卵期内的基础体温，以用于避孕的需要。

怎样正确地记录基础体温

将测量到的基础体温正确地记录在体温记录单上，能

反映出卵巢的功能情况。如记录不正确，就失去其意义

。下面是正常育龄女性在一个月经周期中的一张基础体

温曲线图。由图所见，前半部分体温较低，后半部分体

温升高，呈典型的双相型体温曲线。这种体温曲线表示

卵巢有排卵功能，高、低体温曲线交界处为卵巢的排卵

日期。图中的纵轴坐标表示体温的度数，每一小格为0.1

℃。横轴坐标表示日期和月经周期日，每一小格为1天。

从月经来潮的第1天开始，将每天所测量到的体温度数用

小点画在相应的体温记录单的格子中，一直到下次月经

来潮的前1天为止，最后将各个小点用直线按顺序连接起

来，就成为1个月经周期的基础体温曲线。

图中涂黑部分表示月经期，如遇有感冒、发热、腹泻

、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础

体温，应在表格的下面加以说明。

测量基础体温有什么用途

测量正常育龄女性的基础体温在医学上有着重要的用

途，它是一种简便、实用、易学而又比较可靠的自我监

测卵巢功能的方法。根据基础体温变化，可以间接地知

道女性的卵巢功能，了解有无排卵、预测排卵日期及黄

体功能情况。测量基础体温一般有以下几种用途：

(1)观察卵巢功能

正常育龄女性的基础体温曲线呈双相曲线，即月经周

期的前半期低，后半期高，这种情况表示卵巢有正常的

排卵功能。如果基础体温呈单相曲线(没有前低后高现象

)，表示卵巢没有排卵功能。

(2)诊断早期怀孕

测量基础体温是一种最简单且诊断效果又快的妊娠诊

断法。月经周期一向规则的女性，如突然停经，而基础

体温上升后不再下降并持续18天以上，通常就可以诊断

为怀孕。因为卵巢排卵后，卵泡形成黄体，分泌孕激素

，孕激素可使体温升高，如果卵子受精怀孕，则黄体继

续分泌孕激素，所以体温便一直维持在较高水平。

(3)指导避孕

测量基础体温可以知道女性的排卵日期，从而可以采

用安全期避孕。

(4)指导生育

与避孕恰恰相反，如果想生育，就应选择在排卵期性

交。因为测量基础体温可以测定女性的排卵日期，所以

能用来指导生育。特别是某些不易怀孕的女性安排在排

卵期性交，可以增加受孕的机会。

利用宫颈粘液观察法来测定排卵期

本世纪70年代，澳大利亚的约翰和伊芙莲比林斯两位

医生根据女性生殖系统周期性生理变化的特点，首创宫

颈粘液观察法来测定排卵期，用以指导避孕。这种方法

称为“比林斯自然避孕法”，并已得到世界卫生组织的

推荐。近几年来已有100多个国家推广使用“比林斯法”

。1987年9月，美国家庭基金会威尔逊夫人曾带队来我国

推广此法，举办了师资培训班。随后，天津市计划生育

研究所选择了300名育龄女性采用“比林斯法”避孕，他

们对受试者进行了2000多个月经周期的观察，仅有3个月

经周期避孕失败。

宫颈粘液由子宫颈管里的特殊细胞所产生，随着排卵

和月经周期的变化，其分泌量和性质也跟着发生变化。

在1个月经周期中，先后出现不易受孕型 、易受孕型和极

易受孕型3种宫颈粘液。

不易受孕型宫颈粘液：为月经周期中的早期粘液，在

月经干净后出现，持续3天左右。这时的宫颈粘液少而粘

稠，外阴部呈干燥状而无湿润感，内裤上不会沾到粘液

。

易受孕型宫颈粘液：这种粘液出现在月经周期中的第

9-10天以后，随着卵巢中卵泡发育，雌激素水平升高，

宫颈粘液逐渐增多，稀薄，呈乳白色。这时外阴部有湿

润感。

极易受孕型宫颈粘液：排卵前几天，雌激素进一步增

加,宫颈粘液含水量更多，也更加清亮如蛋清状，粘稠度

最小，滑润而富有弹性，用拇指和食指可把粘液拉成很

长的丝状(可达10厘米以上)，这时外阴部感觉有明显的

湿润感。一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状，拉丝度最

长的一天很可能是排卵日，在这一天及其前后各3天为排

卵期。

卵巢排卵后，黄体形成并产生孕激素，从而抑制子宫

颈细胞分泌粘液，所以宫颈粘液又变少而粘稠，成为不

易受孕型宫颈粘液，直到下次月经来潮。下个月经周期

宫颈粘液又出现上述这种变化。

宫颈粘液法适用于月经正常的女性避孕 ，也适用于月

经不正常的女性、更年期女性和哺乳期女性避孕。如果

放节育环的女性结合宫颈粘液法避孕，可以减少带环和

脱环怀孕，起到双保险的作用。

怎样观察宫颈粘液的变化？

应用宫颈粘液观察法测定排卵期，首先要对避孕对象

进行培训指导。观察宫颈粘液每天需要数次，一般可利

用起床后，洗澡前或小便前的机会用手指从阴道口取粘

液检查，观察手指上的粘液外观、粘稠程度以及用手指

做拉丝反应等几方面检查。这样经过3个以上月经周期的

观察 ，就可以掌握自身的宫颈粘液分泌规律和排卵期。

一旦发现外阴部有湿润感及粘稠的粘液有变稀的趋势，

粘液能拉丝达数厘米时，就应认为处于受孕期(排卵期)

，直到稀薄、透明，能拉丝的粘液高峰日过后第4天，才

能进入排卵后安全期。

阴道内宫颈粘液的变化受多种因素影响，如阴道内严

重感染，冲洗阴道，性兴奋时的阴道分泌物及性交后粘

液、使用阴道内杀精子药物等。如对阴道内宫颈粘液的

性质不能肯定，应一律视为是排卵期，不能抱侥幸心理

。

采用宫颈粘液观察法避孕，必须掌握了宫颈粘液的变

化规律后才能使用。

采用安全期避孕需要注意哪些问题

安全期避孕是一种生理性避孕方法，性生活是在正常

状态下进行的，可以得到满意的性感。但是如果不能严

格掌握或者使用不当，容易导致失败。

采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于

测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算

排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正

常的女性，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推

迟，所以不够准确；测量基础体温法可以测定排卵日期

及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比

较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能

准确测定排卵日期；宫颈粘液观察法能测定排卵期及排

卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过

培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来

使用，就能扬长避短，收效更大。

夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不

能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。

安全期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要得到男

方的密切配合，否则不能使用。当然，在排卵期使用外

用避孕药具也可以。

什么时候最容易受孕

来源：幸孕网整理 作者：孙孙 时间：2009-12-22 点击： 7990

　　幸孕网网友提问：请问专家，什么时候最容易受孕?

　　幸孕网专家解答：

　　在排卵期同房容易受孕。女性的周期有长有短，但排卵日与下次开始之间的间隔时间比较固定，一般在 14天左右。根据排卵和之间的这种关系，就可以按周期来推算排卵期。推算方法是从下次来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

　　正常的周期是28天。周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即周期不应少于21天，也不能超过35天。妊娠及哺乳期会停止。紧张，疾病，最近所服的药物或采用激素避孕方法等等均会导致周期不规律，所以使用安全期避孕法是非常不可靠的。

　　正常生育期妇女每月排卵一次，排卵日大约在下次前第14天，卵子存活1天，精子进入女性生殖道内可存活3天，因此排卵前3天排卵后1天同房就可能怀孕，称为危险期。

　　除危险期之外就是安全期。

　　附：排卵期的计算方法

　　一是观察宫颈粘液

　　月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期” 。

　　二是测量基础体温

　　女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。

　　值得注意的是：基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后，醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录，任何特殊情况都可能影响基础体温的变化，要记录下来，如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反复多次测试，并用看表点线相连。

　　正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。

　　若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。

　　三是经期推算法

　　许多女性不知道自己的排卵到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。

　　对于月经周期正常的：

　　女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。

　　例如，以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天)，再从10月29日减去14天,则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。

　　用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，也就是说要有很正常或是有规律的月经周期，才能推算出下次月经来潮的开始日期进而才能算出排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。如果要是的月经周期无规律或者不正常则无法推算出下次月经来潮的日期，故也无法推算到排卵日和排卵期。

　　对于月经不正常的话，排卵期计算公式为：

　　排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;

　　排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

　　例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

　　正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就会被称为另外一个名词：危险期。

生男生女本身是随机性的啊.但是英国科学家研究发现,婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联.但一些专家说,这一发现还需接受进一步研究的检验.女性怀孕前多吃香蕉和含钾,钙,维生素C等较多的食品,还要多吃一些碱性的食物,生男孩的机会也较大.科学家在解释新发现时推测说,特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高,这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活.因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度,使得人体呈现碱性的状态,增加Y精子顺利与卵子受精,结合的机会.比如：新鲜的蔬菜,牛奶,柳丁,香蕉,海带等.人们每天吃的米,面,杂粮,肉,鱼,禽,蛋等,在身体内多呈酸性反应生女孩可能大.

什么时候是受孕的最佳时间？

患者性别：女 　　患者年龄：31

什么时候是受孕的最佳时间?

提问者：nmwr69w6g - 2009-08-09 22:33　

评最佳答案，让好医生得到您的肯定！

网友回答病情分析:

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精

意见建议:

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精,这是最好的受孕时间

回答者：ad7hxxade - 发消息 0 |2009-08-09 22:39病情分析:

一般在排卵期做爱容易怀孕

意见建议:

一般是在月经结束第十四天左右开始排卵的,这个时候做爱比较容易怀孕的

回答者：4ccwb59gf - 发消息 0 |2009-08-09 22:42病情分析:

最佳受孕时间与因素

任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子.除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外,科学研究表明,选好受孕时间也是十分重要的因素.一个好的受孕时间是指： 夫妻双方的心理状态良好,特别是精神舒畅,无任何忧愁干扰时. 双方身体无任何疾病时,长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕. 受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好. 按人体生理钟推算出智力,体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以女方为主,想男女都处于最佳状态是不易的. 选择受孕季节,一年之中以七,八月份怀孕,四,五月份生产为好. 受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功. 双方都有强烈的性需求时. 同房时间宜选择早晨起床前,而不要在晚上入睡前.

意见建议:

你的情况最好去医院仔细检查一下,祝福你早日康复,全家健康.

回答者：fbpf7x4hh - 发消息 0 |2009-08-09 22:43

女性受孕时间长 生男孩几率大

作者:本站 来源: 时间:1970-01-01 08:00 点击:335次 【字体：小 大】

　　据新华社专电荷兰科学家研究发现，女性从准备生育到怀上胎儿的时间越长，生男孩的几率就越大，这可能和携带性染色体的精子运动速度更快有关。

　　平均每出生105个男孩，只有100个女孩出生。一种观点认为，这可能和精子中的染色体有关，因为决定男性性别的性染色体Y比决定女性性别的染色体X携带较少的DNA，这使得携带性染色体Y的精子在女性宫颈粘液中游动速度更快。

　　荷兰马斯特里赫特大学卢克·斯密茨认为，当宫颈粘液极其粘稠时，这类女性可能需要较长时间、多次尝试才能受孕，携带“轻巧”Y染色体的精子优势此时就更为明显，生男孩的几率因此偏大。

　　为了验证这一理论，斯密茨调查了5283名30岁左右的女性。在498名经过1年以上时间才以自然方式怀上胎儿的女性中，56%生下男孩。在1年内怀孕的女性中，生男孩比例为51%。斯密茨计算后得出，以自然方式受孕，每多花1年时间，生男孩几率会增加4%。

什么时候受孕最好

悬赏分：0 - 解决时间：2007-8-15 09:40

我上个月26号来的月经，13号房事，结果没怀上，这个月25号来的月经，请问大夫我想8月份怀上，最佳受孕时间是什么时候

提问者： 雪花果冻 - 二级最佳答案http://www.hunyu.net/ysyy/20056754910.htm

下午做爱：最佳受孕

据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时——7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰，恰好也在此时女性最容易受孕。

意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午时30分提取，一份在下午5时30分提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚厅又指出，科研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用。它使大多数妇女在下午3时——7时这段时间排卵。将这两项研究合为一，人类确实存在“幸福时刻”。研究人员相信，这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。

最佳受孕时间十因素

任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指：

夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。

按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。

选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。

同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。

要赶上风和日丽的好天气。受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。

任何人也不可能做到这样十条原则，只是为新婚夫妇提供参考而已，如果说哪条最重要，当然要以身心处于最佳状态为上。

不要轻易错过最佳受孕年龄

最佳怀孕时机不可错过，也不可一拖再拖！未来宝宝的健康状况掌握在你的一念之间……

专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明，年龄在30——35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

女性的生殖器官在青春期就基本发育成熟，理论上认为可以怀孕。但是20岁以前身体各部分仍处于发育时期，而且这时的精力、记忆力、时间等各方面都处于学习知识的最佳阶段。若过早怀孕的话，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好，也会影响女性的身体、工作和学习等各个方面。从医学角度讲早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。

现在提倡晚婚晚育，但年龄太大时生育能力也会受到影响，35岁以上产妇，医学上称为“高龄初产妇”。这时的女性不但卵细胞老化，而且还易受到病毒感染、物理及化学的刺激、激素变化的影响等，导致人体卵子减数分裂发生异常，受精后形成的个体就产生染色体病。

生理学家公认，女性在23——28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

什么时候做爱是容易怀孕的最佳时期呢？

悬赏分：20 - 提问时间2005-7-13 20:21 问题为何被关闭

提问者： kennly - 一级答复 共 15 条

排卵期

回答者： e658 - 一级 2005-7-13 20:23

一般认为7～8月份受孕，到第二年4～5月份分娩最为合适。因为7～8月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响；过3个月又是秋末冬初，水果问世，对孕妇营养补充和胎儿发育十分有利。孕妇的预产期在春末夏初，这时风和日丽，气候适宜，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，对新生儿的护理也较为容易。再者，春夏之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病。

当您准备怀孕,享受做母亲甜蜜的时候,为了提高宝宝的生命质量,在怀孕前先要有一个周全的考虑使妊娠有一个最好的开始.

(1):最佳的受孕年龄:女性在24~27岁生育比较合理,最好不超过30岁,特别不要超过35岁.妇女年龄过大,卵细胞发生畸变的可能性增加,受孕后胎儿畸形率也会上升,不利于优生.

(2):最佳的受孕季节:专家认为受孕最佳的季节是春未和秋初即3~4月份怀孕,气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行.胎儿在最初段有一个安全的发育环境,对于预防畸胎非常有利.日照充足是春季怀孕的又一个好处.秋初,9~10月份受孕也较为合适.秋高气爽,气候温暖舒适,眨眼食欲不受影响.

(3):最佳的受孕时间:最新的研究结果表明,在排卵期当天及前5天,性交受孕率较高,为了增加受孕的机会,提高胎儿质量,通常要在排卵期性交前节欲3~5天,以保证足够数量的高质量的精子受精.

(4):最佳的受孕健康状况:在男女双方情绪最佳之时受孕,产生的受精卵也是最优质的,流产后未满三个月,或一方患病初愈,新婚之时和节假日亲友聚会期间,由于操心疲劳,加上喜庆宴席上饮酒吸烟,因素均可影响精子或卵子的质量,因此也不宜受孕.

每对夫妻的「怀孕最佳时期」并不相同，因为每个家庭的夫妻健康状况、工作状况、经济状况、心理接受度各异，所以不能一概而论，但是医学上女性的适孕年龄为20～30岁，这是指女性在这段时间内身体恢复较快，心智较成熟，较适合生育子女，所以夫妻可以考虑尽可能在这段时间内怀孕生子。

此外，有不少女性因为工作而晚婚，所以妇女高龄生产的比例日渐提高，欧洲国家则定义37、38岁为「高龄产妇」，可见这个定义还是会受到社会民情及文化的影响，而有不同。

回答者： 小松哥哥 - 四级 2005-7-13 20:23

月经往前推十五天;即是排卵期;此时作爱有助怀孕;

在射精完成进入女性生殖道后,生命期为1～3天。若这段时间未能遇到卵子,精子就失去了受孕能力所以最佳受孕时间:排卵24小时到48小时！ 据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。 选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。 此外专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁 年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。而生理学家公认，女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。 注：夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。

什么时候最容易怀孕？是每个想成为父母的人所最关注的问题，那究竟什么时候最容易怀孕呢？天津华夏医院妇科专家给出了科学的解释。

什么时候最容易怀孕？

到底什么时候最容易怀孕？一般来说，女人在排卵期最容易怀孕。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

相信看过文章后，准备做父母的你们心中一有几分把握，新的一年快要到了，华夏医院全体员工祝您在新的一年里合家欢乐，万事如意。牛年生个牛宝宝圆您做爸爸妈妈的梦想！

华夏医院妇科引用最新宫腔镜检查系统，可以直接清楚地观察患者宫腔内情况，了解有无导致不孕的宫腔内因素。还可以作宫腔镜下输卵管口插管疏通术，检查输卵管的通畅性，如发现输卵管通而不畅或阻塞，可同时作疏通治疗，效果非常显著。不需开腹手术，方法简易、安全、经济、不需住院。

什么时候最容易怀孕？不孕如何治疗？

以上是天津华夏医院妇科专家针对“什么时候最容易怀孕？”的相关解答。天津华夏医院妇科由众多医术精湛、德高望重的专家组成，同时引进了国际先进的阴道彩超、阴道镜、宫腔镜、不孕诊断治疗系统、内窥式流产吸引系统等高尖端设备，应用中西医结合的治疗特色，人性化的帮助女性朋友走出妇科疾病的困扰，助您做健康女人！

温馨提示：什么时候最容易怀孕？更多相关请在线咨询医生。

正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，而其至孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。这段时间称为“排卵期”。

　　掌握这个时期很重要，一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致不孕的夫妇，能有极大受孕的可能；也可使那些暂时不想怀孕的夫妇，在没有其它避孕措施的情况下，错过“排卵期”过性生活，以防止受孕。 　　常用的推算“排卵期”的方法有：

　　1、宫颈粘液观察法（须在医院做）。

　　2、基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。

　　因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。 　　3、行经日期推算法。既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。

　　计算公式为：

　　排卵期第一天 = 最短一次月经周期天数减去18天

　　排卵期最后一天 = 最长一次月经周期天数减去11天

　　在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。（月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天）如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：

排卵期第一天= 28天—18天 = 10天 排卵期最后一天 = 30天—11天 =19天

即：这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。

　　如果通过观察，你的月经很规律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10—17天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。找出“排卵期”后，如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。如不想怀孕，就要错过“排卵期”过性生活。 （三九健康网）

精确受孕日

要知道，女性受孕平均需要6～8个月，每个月的受孕概率仅为15%～20%。准确地了解自己的排卵期有助于提高受孕的几率。

选择正确的时机对于受孕来说是很重要的。以下这些步骤能够帮你决定什么时候是你的"幸运日"。不要急于求成，尽量放松，享受这一过程。

第一步：观察月经周期。你的月经周期有没有规律？两次月经之间相隔多少天？这些信息是最先要掌握的。如果你不能准确回答这两个问题的话，可以采用以下一些方法：

月经来潮的时候在日历上做记录，标记出“第一天”。计算到下一次月经来潮（也就是下一个“第一天”）之间共有多少天。

你也许需要连续记录三四个月才能准确地计算出月经周期的长度和规律。月经周期平均是28天，不过在23～35天之间都属正常。当然，周期的天数也会因月而异。

第二步：确定排卵期。在排卵期那一小段时间里同房是受孕的关键，排卵期也就是指当成熟的卵子从卵巢排出到输卵管的时间。所以，你需要做的第二件事就是确定排卵期。

如果你的月经周期有规律可循

那你只需做一些简单的计算就能知道自己的排卵期：一般来说，排卵期通常在下一次月经来潮之前14天时开始，如果你的周期正好是28天，那排卵期就从周期的第14天算起。所以你用周期的天数减去14就能得出排卵的时间。

如果你的月经周期没有规律，或者你希望更加精确地计算排卵期

你可以采取以下一些方法：

记录体温。排卵期开始的一个标志就是基础体温略微升高。你可以在每天早晨起床之前固定一个时间测量体温（使用专门的体温计），然后把数字记录下来绘制成曲线图，这样坚持记录几个月，你就可以按照规律预测你的排卵期了。大多数女性的体温在排卵之后的24～48小时之内会上升0.5度。

使用排卵测试器。这个方法比记录体温贵得多，但是也更准确。排卵测试器在药店有售。这种测试器是通过测量尿液中促黄体激素的浓度来预测排卵期，如果这一激素的浓度升高就预示着要开始排卵了。

2007-11-12 22:27:35 - 检举

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fujinjie2008 伴读书童

如果你的经期是一个月的话，那你的排卵期应试是经期后的第12，13，14天左右。

2007-11-12 22:37:13 - 检举

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520 会元

月经中期最容易怀孕,因为是在排卵期

按月经周期来推算排卵期