假如今天是我生命中的最后一天

——时间管理

假如今天是我生命中的最后一天，我要问自己：对父母是不是已经无怨无悔了？对家人是不是已经竭尽全力了？对工作是不是已经全力以赴、认真负责了？对同事是不是已经宽容、尊重了？对朋友是不是已经仁至义尽了？对自己的每一天时间、每一分钟、每一秒钟是不是真的有价值，真的无怨无悔了？每天早起，告诉自己，假如今天是我生命中的最后一天，感谢上帝又给了我一天——24小时、1440分钟、86400秒。我要一口一口去品尝，一分一秒去度过，用到最后、最精彩的时刻。

珍惜生命=珍惜时间+管理时间

一、浪费时间的原因

十二个主观原因

1、缺乏明确的人生目标

主要的人生目标有：工作、学习、家庭、财富收入、健康…。如果没有目标，就没有规划，就不会有结果。

2、办事拖延、做事拖拉

3、缺乏优先顺序，抓不住重点

4、专注于细节，事必躬亲

不知道生命的长度，但可以把握生命中每一天的宽度，管理好每一天，都当作纪念日、最灿烂、最精彩、最有意义的一天，无怨无悔地面对这一天。

5、做事有头无尾

盲目做事或做了事不能坚持。

6、缺乏条理和整洁

据美国人力资源协会统计，一个美国人，活到72岁，他有两年时间花在找东西上。如果一个人没有条理和整洁的习惯，一生中浪费的时间还不止两年！

7、不懂得授权

赚大钱比赚小钱容易，因为赚小钱靠自己，赚大钱是靠大家。

——李嘉诚

8、不会拒绝别人的请求

很多时候，我们的时间是被别人浪费掉的。

9、盲目行动

10、简单的事情复杂化

11、懒惰

12、消极的思考

很多时候，我们都是消极的判断外在世界，总是抱怨社会，抱怨老板，抱怨公司，抱怨家人，抱怨其他的环境。我们总是抱怨、找借口、找原因，总是推卸责任。我们总是认为自己是生命的受害者，所以，一切都是别人造成的。

其实，在这个世界上，我们无法去改变别人。你改变不了风向，但是你自己可以改变自己，可以调整风帆！消极的人总是在等待，总是等待别人改变。

问题不是在外部，而是在自己内部。把快乐掌握在自己手中，不要期望别人来承担这个责任。

三个客观原因

1、上级领导浪费时间：开会、电话、不懂授权、组织官僚，制度呆板…

2、工作系统浪费时间：访客、官样文章、员工离职等

3、生活条件浪费时间：通讯、环境、交通、朋友闲聊、家住郊区等。

浪费别人的时间等于图财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀。

——鲁迅

二、时间管理的主要方法

1、首先，认清自己的使命

什么是使命？每个人，你生命当中（从生命之初、生命之中、生命之末），什么是最重要的？

李践本人的使命：

成就感——地位、财富、名誉；

爱与奉献（亲情、友情、爱情）；

《圣经》：凡事忍耐，凡事给予，凡事奉献，凡事帮助别人，凡事分享！

家庭幸福；

身体健康；

付出；

自我实现；

● 身体健康

● 家庭幸福

● 事业有成

有朋友问，使命这么多，要依哪一个为主啊？如果你能把握好平衡，你就拥有一个平凡而美好的人生。

你对使命侧重的选择，决定了你的成就。你选择了以父母为主，你就是孝子；选择了企业为主，你就是优秀的经理；选择了以国家为主，你就是功臣；选择了普度众生，你就是上帝或者佛陀。

2、预先规划时间（每日、每周、每月、每年）

3、 设定明确的目标（愿景、结果）

● 目标要明确

● 要量化

● 要有挑战性

● 长短结合

● 时间限制

人生的六个方面的目标：工作事业、财富收入、家庭生活、成就、学习成长、健康、人际关系

4、分清轻重缓急，抓住重点

——两八定律；

——ABC法则。

A-重要、紧急；B-重要、不紧急；C-不重要、紧急。

5、马上行动——杜绝拖延

百招都有百解，唯有速度没有解招。

——武术

战胜自己是人生的核心：（1）认真、专注、全力以赴——品质；

（2）凡事要快——效率；

（3）坚守承诺。

限制做事的时间：如开会、汇报…。

6、珍惜今天，当日事当日毕

不要怨：在你生命旅程当中，不论遇到任何问题，不要抱怨，不要责怪，不要找借口；

不要悔：在生命的旅程中，当你去面对每一项挑战的时候，要全身心去承担生命的责任，当你达成目标后，珍惜你所拥有的，不要后悔，不要懊悔，不管这个结果是什么！

在整个生命的过程中，不要怨、不要悔，珍惜你所拥有的，接受你所接受的。

7、第一次做好，追求零缺点工作

任何一个人都没有办法改变你的第一印象。

——戴尔·卡耐基

方法：（1）认真；

（2）高标准、严要求（随时随地建立标准、制度化）；

8、 养成整洁和条理的习惯

☆ 拿东西养成哪里拿、哪里放的习惯；

☆ 把同样、同类、同时使用的东西放在一起；

☆ 把东西上编号贴上字条；

☆ 把所有的钥匙集中保管；

☆ 设定一套高效的处理文件系统，例如对同一份资料只处理一次！！！

☆ 做事应尽量简化。

9、养成快速的节奏感

☆ 快速的行动；

☆快速的思考；

☆ 快速的处理工作；

时间是管理出来的，是挤出来的！

10、不要让别人浪费你的时间

☆ 要敢于拒绝、善于拒绝、善意拒绝；

☆ 要有紧迫感；

11、记录每一天做的每一件事的时间

——使用“成功日志”（辅助手册）

包括：每年的目标是什么？每月、每周、每天，含时间的优先顺序

先天晚上规划明天的目标A类、B类、C类

每天（第二天）早上第一件事，规划自己的时间

12、善用零碎的时间

☆ 如何利用上下班中途时间？

☆ 如何利用等待时间？

13、复杂问题简单化，简单问题条理化

麦肯锡快速工作方法：

一是“30秒钟电梯里”——快速直奔主题、快速解释说明结果；

二是条理性的工作模式——任何事情不要超过三条，因为超过三条人记不住；

三、领导人的时间管理

——一个会管理自己时间的人才是自己生活的主人。

1、 结果导向、策略优先、行动快速

2、 要求工作时，就必须要求时限（标准、结果）

——下属只做你要求检查的事

3、 善于授权（但不弃权、放纵）

尽量及时的授权

这件事情非要我做吗？

这件事情有没有其他人可以完成？

这件事情做完后，产出的价值、获得的结果是什么？

明确分配工作，必须了解下属的能力与才干，做什么？而非“怎样去做”；

要授了权利，说明目标和期望；

要评估、检查；

注重结果；

不能重复授权；

由简至繁循序渐进向下授权；

出现困难时，要鼓励寻找解决困难的方法；

不能姑息“倒授权”的行为；

领导人授权后还要承担责任

4、 带着解决方案说问题

5、 减少会议

☆ 自问这个会议非开不可吗？能否用其它方式替代

☆ 确保会议目的要集思广益；

☆ 提前将议程发到与会者，明确时间计划；

☆ 发言者：文字稿 3分钟，口头2分钟，一般情况下，口头发言超过2分钟，重复过多；

☆ 仅说“结果”：达到了目标，总结经验；

没达到目标，什么原因，下一步措施；

☆ 对迟到、早退、旷会者以处罚，如“捐款箱”…；

☆ 设“计时者” ；

☆ 控制会议，以免“发散主题”；

✧ 控制会议时间，总结纪要；

✧ 尽量推掉你无关的会议。

6、 别接烫手的山芋

——做自己该做的事

猴子管理：每个人的工作职责都是猴子，但是有些人遇到了障碍，就会把猴子甩给别人（把责任丢给别人）。

7、 精兵简政，简化流程

四、业余时间的管理

1、睡眠

利用白天瞬间睡眠；

培养随时随地入睡的能力；

注重睡眠质量，不注重长短；

良好的睡眠环境与条件；

心里训练，自我暗示与身心放松；

2、学习

向成功者学习成功的方法；

成功一定是有方法的，失败一定是有原因的。

一天一小时可以创造奇迹；

从业人员能坚持每天学习一个小时，三年后就会成为这个行业的专家，五年后就会成为这个行业国家级的专家，八年后就会成为这个行业国际级专家

——美国人力资源协会

参加研习会；

长期与短期的学习，并养成终身学习的习惯；

高效的阅读；

如何高效阅读？

——明确阅读目的；

——综观全貌；

——略读、跳读、找关键词阅读；

——带笔记本，归纳总结写出重点。

3、娱乐（一路好景色来不及细琢磨）

选择对身心健康的活动；

选择有创造性的活动；

要干就要达到一定水平；

要适度。

4、提升精力

按时睡觉和起床；

少食多餐，每日5－6餐（饭饱神虚）；

每天吃早餐；

每天喝48－64盎司水（相当于15纸杯）；

工作90分钟短暂活动一下；

每天进行身体锻炼；

每星期两次力量训练；

做自己喜欢的事。

一定要坚持乐观、积极、热忱，而且做事认真、全力以赴。同时拥有爱心，懂得处理良好的人际关系，承担生命的责任，不要去埋怨，不要去责怪，不要去后悔，就是无怨无悔，所以做一个积极而乐观的人，永远看到事物正向的那一面，永远把自己的注意力集中在好的那一个方向。

不管任何事情都会有好的，都有坏的，但是永远把你的注意力放在好的那一方面。即使事情发生是坏的结果，但你也看到好的那一方面，永远积极看待自己的人生生活，全面地看待每一件事情。排除怀疑、多虑、猜测、妒忌、仇恨。如果你是负面的，你怎么去获得幸福、快乐健康呢？永远都是悲伤的、悔恨的、挫折的、埋怨的，你都是受害的，你觉得是人家对你不好，你觉得人家给你造成了很多坏的东西，生命就是那么悲惨。不是的，你生命的所有一切是你内在的心灵，决定了你外在的世界。

你心态是什么，决定了你外在的生命世界，所以永远积极、乐观、正面向上。

建立好的人际关系：不管对任何人，都要注重良好的人际关系。要多点倾听，要多点赞美，要发自内心的去赞美。要多激发别人愿意与你相处的欲望，让人家感觉很重要，不是自己滔滔不绝，让自己感觉很重要；要设身处地，要信守承诺，你说过的话要做到。凡事设身处地站在对方的角度去看问题，一旦产生冲突马上转个角度，看看对方的角度，而且少争辩，不要愤怒。因为所有的愤怒都无法解决任何问题，生气愤怒都是用来惩罚自己的，都是把别人的错误来惩罚自己，都是拿别人的失误来影响自己的行为。来让自己破坏自己的情绪。所以，适当控制一下你自己的情绪。

同时家庭的人际关系也很重要，你要善于处理如你父母的关系，因为父母是最亲的人，最能够忍耐、最能够宽恕你的人，而且他们的爱是无怨无悔的，这世界上最伟大的爱是父爱母爱，他们没有任何的期望和回报，他们是无私奉献的爱，这份爱、宽容是世界上任何人都无法超越的，反而，我们没有耐心，觉得父母唠叨了、多余了、太罗嗦了，觉得他们妨碍了我们成年人的一些事情。

一定要耐心、一定要宽容，一定要花时间和父母在一起，要花时间和家人在一起。

家庭生活保持幸福和快乐。

圆满的人生、均衡的人生，事业的、家庭的、健康的、自己幸福的、财富收入的、人际关系的。

时间管理就是用最短的时间达成最多的目标，实现均衡的人生。

今天是我生命中的最后一天，

生命只有一次，

人生也不过是时间的积累，

我若让今天的时间白白流逝，

就等于毁掉了人生的最后一页。

我珍惜今天的每一分每一秒，

因为他们将一去不复返。

我无法把今天存入银行，

明天再来取用。

时间像风一样不可捕捉，

每一分每一秒我要用双手捧住，

用爱心抚摸，

因为他们如此的宝贵，

垂死的人用毕生的钱财，

也无法换得一口生气。

我无法计算时间的价值，

因为他是无价之宝。

今天是我生命的最后一天，

如果这是我的末日，

那么，它将是我不朽的纪念日，

我把它当成最美好的日子，

我要把每一分每一秒都化成甘露，

一口一口的细细品尝，满怀感激。

我要每分每秒都有价值，

我要加倍努力，直到精疲力竭。

即使是这样，我仍要继续努力，

我还要拜访更多的客户，

销售更多的货物，

赚取更多的财富。

今天的每一分秒都胜过昨天的每一小时，

最后的也是最美好的。

假如今天是我生命的最后一天，

如果不是的话，

我要跪倒在上苍面前，深深地致谢！

——奥格曼﹒狄诺（世界顶尖激励大师）

什么是生命当中最特别的日子呢？实际每一天都是。你生命当中所拥有的这一天就是你生命当中最特别的日子。

规划时间；明确目标；抓住重点；凡事马上行动，当日是当日毕，拒绝拖延；第一次把事情做好…

简单、听话、照做！

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