论当代大学生加强自控能力的重要性

摘 要：大学教育的特点是学生的自我教育、自我管理、自我意识、自我学习，故自控能力成为大学生各方面素质的培养的重要能力之一。目前大学生经受着各种事物的诱惑，使得自控力受到严重的负面影响。本文阐述了当代大学生自控能力的现状；分析了影响当代大学生自控能力的几点主要因素；建立了加强当代大学生自控能力体系。

关键词：大学生；自控能力；加强　　

自控能力，即自我控制的能力，英文 “self control”。“自控”是相对于“它控”而言的，它可以解释为：一个人支配和控制自己的情绪，掌握自己的心境，约束自己行为的能力。首先控制你自己，然后你才能控制别的人，无法控制自己的人，将永远无法控制别人。

1 对大学生而言，自控力的重要性

“世上无难事，只怕有心人。”这句话很多人耳熟能详，可是如果缺乏自控力，是否还可以克服难事？很多人曾在追求目标时，明明知道自己应该坚持，但却因缺乏自控能力而频频放弃。除了坚持之外，我们知道许多好的习惯对于取得成功是至关重要的，例如做事要有条理、准时、信守承诺、从不拖拉、沉着冷静等等，但是你会发现，要养成这些好习惯绝对不能离开良好的自控能力。若没有自控力的话，那么要养成好习惯便成为了空谈，缺乏自控力却妄谈成功无异于盲人在谈论颜色。

良好的自控能力对于大学生创新思维和实践能力等各方面素质的培养都是至关重要的。心理学家认为大学生的发展是一个全面平衡的过程，自我完善、自我强化、自我改变是学生性格培养的重要方面。大学是学生在进入社会的最后一个时期，也是为了增强大学生适应社会能力的关键时期，大学的环境不同于社会并且也与学生之前的校园环境大相径庭。对于正处于青春期的大学生，尤其是刚刚步入学校的新生，面对新鲜的大学生活，自我控制能力会产生相应的变化，不同的学生有着不同的控制能力，据调查统计，自我控制能力是大学生学习适应性的主要影响因素之一。但是目前高校很多大学生在面临诱惑时表现有不适应或者自控力严重缺失的现象，使得其很难适应将来社会的发展。这种现象严重违背了最基本的大学生素质教育意义。所以加强大学生自控能力，有着其社会必然性以及对素质教育内容的指导意义。为了培养出高素质、高品质、高质量的优秀大学生，大学生自控能力培养是非常重要的，也是迫切需要的。

论当代大学生加强自控能力的重要性