活动组织单位

健康教育领导小组

活动时间

2015年1月20日

活动地点

8楼会议室

参加对象

全院职工

活动形式

讲座

活 动

主 要

内 容

一、骨折后怎样急救

骨折可分为两类：单纯骨折（即闭合性骨折），指骨折处皮肤没有损害，折断的骨头不外露；复杂性骨折（即开放性骨折），指断骨刺伤了局部肌肉、皮肤、断骨露在处面，容易感染并发骨髓炎。根据骨损伤程度又可分为不完全骨折和完全骨折。

骨折的主要症状：（1）疼痛。先轻后重，以致可出现痛性休克。骨折处压痛明显。（2）功能丧失。如下肢骨折不能走路等。（3）肢体畸形。骨折处原来附着的肌肉失去了平衡，加上组织肿胀，局部出现成角、变短等。（4）骨摩擦音。（5）骨传导音减弱。

骨折的急救处理：送医院前急救的重点是及时正确地止痛、止血、固定，防治休克。要认真检查有否其它严重损伤。要限制患处活动，以免骨折残损的尖端刺伤周围神经、血管、组织等。限制活动的方法是用夹板固定。如果没有夹板，可就地取材，选用木棒、硬纸板等物代用夹板。夹板固定后，急送医院救治。

活 动

主 要

效 果

通过本讲座全院职工了解了骨折的类别、主要症状及急救处理，增强了全院职工自救能力。

活动组织单位

健康教育领导小组

活动时间

2015年2月15日

活动地点

8楼会议室

参加对象

全院职工

活动形式

讲座

活 动

主 要

内 容

眼睛受伤怎么办。

眼睛是一个精细而娇嫩的器官，遭受外伤后视力即受影响，严重者可致失明。

（1）弹弓、子弹击伤。立即到医院眼科就诊，听从医生指导，以利早日痊愈。眼球破裂者，则需手术治疗，预防感染，这对保留眼球、保护视力十分重要。

（2）铁丝、小刀划伤。划伤眼睛后，不要随便扒开眼皮，不要用力压迫眼部，不要加压包扎，以免眼内容物被挤出眼球，造成失明。应保持局部清洁，用消毒纱布或干净的毛巾遮盖眼部，迅速送往医院救治。

（3）鞭炮炸伤。每逢亲年佳节，医院里收治的因鞭炮炸伤眼睛的患者较多。这种爆炸性的冲击，往往对眼球是毁灭性的破坏，可导致无可挽救的结局。有时还可波及到对侧好眼，造成双目失明。不论哪类眼处伤，即使伤势很轻，都应当立即到医院治疗，短期内不作剧烈运动，更不要用什么单方、偏方治疗。

活 动

主 要

效 果

通过本讲座全院职工了解了眼部受伤的原因及急救处理方法，增强了全院职工自救能力。

活动组织单位

健康教育领导小组

活动时间

2015年4月10日

活动地点

8楼会议室

参加对象

全院职工

活动形式

讲座

活 动

主 要

内 容

艾滋病基本知识

　　1、艾滋病是一种目前尚无有效治愈方法但是完全可以预防的严重传染病。

　　2、艾滋病主要通过三种途径传播：性接触、血液和母婴传播。?

　　3、预防经性途径传染艾滋病首先是洁身自爱、遵守性道德，其次是正确使用避孕套。使用避孕套不仅可以避免怀孕，还可以预防性病和艾滋病。

　　4、预防经血液途径传染艾滋病首先是不要吸毒，特别是不能共用注射器或使用未消毒的注射器静脉注射毒品。

　　5、预防经血液途径传染艾滋病的另一个方面是避免使用未消毒的器械拔牙和其他侵入人体的操作，避免使用不安全的血液和血液制品。

　　6、已感染艾滋病病毒的妇女避免怀孕和哺乳可以预防经母婴途径传染艾滋病。

　　7、已感染艾滋病病毒的人在发展成艾滋病病人以前通常可以没有任何症状的生活很多年，外表看上去完全正常，但他们能够将病毒传染给其他人。

　　8、与艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的一般生活工作接触是不会传染上艾滋病的，不必恐惧与艾滋病病人接触。

　　9、不要歧视艾滋病病人及艾滋病病毒感染者，给予他们人道主义的关心和帮助有利于预防和控制艾滋病。

　　10、艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭，预防艾滋病是全社会的责任。

活 动

主 要

效 果

12月1日是世界艾滋病日，本讲座让职工了解了艾滋病的相关知识，为预防艾滋病提供了保障。

活动组织单位

健康教育领导小组

活动时间

2015年6月10日

活动地点

8楼会议室

参加对象

全院职工

活动形式

讲座

活 动

主 要

内 容

中暑的急救处理。

到了盛夏季节，在烈日下和高温环境里学习和劳动时，由于高温不断作用于人体，使体内散热困难，很容易引起头痛、头晕、体温升高、恶心和呕吐等中暑症状，严重的甚至可发生虚脱晕倒。

发现有人中暑时，首先将病人搬到阴凉通风的地方，让病人躺下，但头部不要垫高。然后解开病人衣领，同时用浸湿的冷毛巾敷在头部。轻者一般经过上述处理会逐渐好转，再服一些仁丹或十滴水。

对中暑较严重者，除上述降温方法外，还可用冰块或冰棒敷其头部、腋下和大腿腹股处，同时用井水或凉水反复擦身、扇风进行降温，然后应立即送医院救治。

活 动

主 要

效 果

本次讲座让全校了解了中暑的急救处理方法，提高了全体师生遇到上述情况自救的能力。

活动组织单位

健康教育领导小组

活动时间

2015年8月24日

活动地点

8楼会议室

参加对象

全院职工

活动形式

讲座

活 动

主 要

内 容

肺结核防治知识

1、肺结核的严重性：

2、肺结核病是如何传播的？

3、感染上结核菌后就一定发病吗？

4、肺结核病一般是什么症状？

5、治疗肺结核病是否要到专门的机构？

6、肺结核病可以治愈吗？

7、医院如何预防肺结核病？

（1）积极开展爱国卫生运动，努力改善职工的学习和生活环境，对教室和集体宿舍要经常通风换气，保持室内空气新鲜。

（2）要养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，在咳嗽、打喷嚏的时候应该将手、纸巾捂住嘴巴和鼻子，避免结核病菌通过飞沫传染其他人。

（3）加强体育锻炼，生活要有规律，注意饮食营养和睡眠充足，保持健康心理，增强机体抵抗力，尽量减少发病机会。

活 动

主 要

效 果

3月24日是世界结核病日，本讲座从肺结核的严重性、传播方式、症状及预防等方面对职工进行了教育，让职工认识结核，从而有效预防结核。

活动组织单位

健康教育领导小组

活动时间

2015年10月5日

活动地点

8楼会议室

参加对象

全院职工

活动形式

讲座

活 动

主 要

内 容

认识自己不自信的来源。总觉得有人在背后责骂你？总是对什么

事情感到羞耻？找到这些使自己不自信的来源，给它们一个称号，认识它。将这些来源告诉给朋友和爱人，大胆地表达出来。对别人说出来除是对自己勇气的提高，同时也可以获取他们的帮助，找到问题的根源。

认识自己的长处和优点。为什么要沉迷于自己失败的一面呢？没

有一个人是完美的，但是每个人都有自己优秀的地方。为你拥有的特长和优点感到自豪，毕竟自己还是挺厉害的嘛～

对着镜子笑一笑，人生是积极的。给自己一个笑脸，不要对生活

感到怜悯，也不要厌恶或者轻视自己。常常对镜子笑一笑，让你感到更快乐更自信。

展现自己优秀的一面。让别人认可你，让他们觉得你很厉害，你

的自信就会慢慢提升的，所以去展现你自己的才艺和优点。朝着自己热情的方向前进，培养多一些爱好，多交一些良友，让你变得自信满满。

设定目标，做好准备。设定一个目标，贯注信念，专注其中。并

且做好充分的准备，这样更容易让你达到目标。要经常鼓励自己，因为你就要成功了！

不要逃避和不敢面对失败。只有弱小的自卑者才会盯着自己的失

败和缺点不放手，他们逃避现实，不敢自我肯定。有句名言说“现实中的恐惧，远比不上想象中的恐惧那么可怕”，所以敢于面对挑战，鼓气勇气，多试几次，你的自信心就会慢慢高涨起来。

为自己订下约束。给自己一点压力，制定一些约束，遵守这些约束。弥缝在参加生存训练时，就这么对自己说：不管怎么样的活动，什么都得给我尝试一遍。结果可想而知，弥缝不仅享受了其中的乐趣，还提高了自己的自信心。所以为自己订下约束，遵守约束和自我信赖，随着时间的推移你的信心就会成为你的勇气和力量。

活 动

主 要

效 果

本次讲座从不自信的来源和如何培养自信两个方面对全院职工进行了教育。

活动组织单位

健康教育领导小组

活动时间

2015年12月19日

活动地点

8楼会议室

参加对象

全院职工

活动形式

讲座

活 动

主 要

内 容

怎样防治冻伤。

冻伤，是由于寒冷的空气引起局部血液循环障碍听致，多发生于手、足、耳朵、面颊、鼻尖等血流不畅的末梢部位。冻伤的症状和体征，可分为三度。

（1）一度冻伤。局部红肿，灼痛，刺痒。皮肤渐变为蓝色或紫色，症状为1周左右可自行消退。（2）二度冻伤。除上述症状外，肿胀更明显，且出现水泡，约2—3周形成痂皮，脱痂后痊愈，不留下瘢痕。（3）三度冻伤。损伤可累及皮肤全层，并扩展到皮下组织甚至肌肉，可出现组织坏死，常有血性水泡。

冻伤的防治措施如下：

（1）一度冻伤的处理。最好的办法是先在屋里活动活动，然后用手轻轻地摩擦，打一盆温水泡一泡，待到自我感觉好些时再换一盆热水泡，直至皮肤颜色呈现深红色或紫红色为止（约需40分钟）。

（2）二度冻伤的处理。发生水泡和破烂前，可用消毒针挑破，盖上无菌纱布垫保暖，或将纱布上涂一层厚厚的冻疮膏，每天换药一次。

（3）三度冻伤的处理。可用1：4000高锰酸钾溶液冲洗，然后涂上1-2%的龙胆紫。

冻伤和冻疮的预防：冬季多进行体育锻炼，增强御寒能力；经常摩擦双手等促进局部血液流动；多吃热的食物，多吃蛋白质、脂肪类食物，增强体质等。

活 动

主 要

效 果

本讲座让全院职工了解了什么是冻伤及冻伤的防治措施，提高了师生应对严寒天气的能力。