孕39加5没动静要住院吗

随着临产的时间越来越近，宝宝的活动也越来越明显，妈妈的宫缩也越来越频繁。可是，也有部分孕妇的宝宝一直都很安静，孕39加5还是没有动静，这时，有些家长就开始担心，为什么孕39加5还是没动静呢，这种情况要住院吗？小编来为你解答。
孕39加5没动静要住院吗
孕39加5没动静，暂时不要担心，一般孕37-42周之间分娩都是正常范围。当然，也可以选择住院，由专业人员照看。
孕39加5的注意事项
1、临产前吃什么好：现在，合理营养是为胎宝宝和分娩做最后准备。中医学认为，当孕妇进入临产阶段以后，在饮食调节上应采取利于滑胎的方法，这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛有积极的作用。
2、运动催生：如果到了预产期还没有动静，孕妈妈要加强运动。直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，一定要让老公陪在身边，以免有意外情况。
3、大龄产妇注意事项：大龄产妇身体调节能力减弱，应对各种变化、机体负担的能力也相应减弱。年纪越大阵痛也较弱，分娩时间会较长，也较容易发生难产。
4、对分娩恐惧：孕妈妈要尽量消除对分娩的恐惧的心理障碍，保持平静的心情，分娩时也就不会感觉太疼痛了。要知道精神越紧张，就会觉得越痛。
5、怎样选择镇痛方法：分娩时的疼痛也不一定就是不可避免哦！分娩镇痛的方法有这么多种，应该怎样选择适合你的镇痛方法？
孕周的变化是医生用来观察孕妇和宝宝身体健康的一个指标，是根据长久以来的大量的数据得出的一个规律，但是，人毕竟是一个独立的个体，总是会存在差异的，孕周的变化情况不是一个固定的情况，所以，孕妈们也不必过分担心。

突然胃痛怎么快速缓解

有时候一些人会突然发生胃痛的现象，其实胃痛疾病是很常见的，所以说当出现胃痛的时候，也一定要掌握他的一些快速缓解方法，因为这样的话才能给自己减轻病痛。那么突然，胃痛怎么快速缓解呢？都有哪些好的处理方法呢？下面就跟大家分享一下。
突然胃痛怎么快速缓解
如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。胃疼的时候，记得，可以倒一杯较热的水，然后喝下去，这样，也会起到缓解的作用。这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼，所以喝水会稀释掉。也可以喝一杯较浓的牛奶，必须是纯牛奶，这样的喝下去后，也会对你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后，会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。
突然胃痛是怎么回事
导致胃痛的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。某些疾病导致的，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。如患了胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性胃炎等疾病，都是可能会出现胃痛的。受他们的饮食上，坏的习惯的影响，才使你也患上了胃病，从而可能会导致胃痛的现象。由于生活饮食没有规律造成的。不吃或者暴饮暴食都会引起胃病，从而也可以导致胃痛。
患上了病痛症状一定要认真的对待，任何的疾病如果不及时的治疗，都有可能发生严重的后果，关于胃痛怎么缓解，也一定要掌握这些方法，突然胃痛的时候，可以采取这些方法让胃痛疾病得到缓解，在生活中还要知道引起胃痛的原因，平时多加预防，这样才能够减少疾病的发生几率。

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