《习惯的力量》读书心得

我选择阅读了这本书，心想着借鉴一下书中好习惯的养成方法，当我仔细地去读这本书的时候，书中并没有像其他书那样，向我们直白的解释“习惯”的定义是什么，“习惯”对我们的生活又有多么的重要。而是通过一件件案例向我们阐述“习惯”到底有多强大。

书中，给我印象最深的就是关于尤金的案例：一个连前几分钟自己做什么都不记得的人，竟然可以在没有人陪同的情况下，在相同的建筑设计的社区里找到回家路，还顺便采回了松果，尽管事后他自己都不知道自己都干过什么。读过这个案例，我就想，如果在以后的生活、工作中，我们将某些行为转变成一种习惯，那么我们会走向何种高度？

书中还有一个案例中的一位少校说：“如果你的习惯对了，你是无所不能的”。还有句话说的“习惯形成性格，性格决定命运。”也就是说，决定我们每个人命运的真正王者还是我们自己，是我们身上的习惯。坏习惯多，就会有糟糕的运程和痛苦的生活；好习惯多，就会有亨通的前程和幸福的生活。

就像书中巧妙的一些比喻，它把“习惯”比喻为飞驰的列车，惯性使人无法停步地冲向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。“习惯”是潜意识的活动，就像人体各种软件的编程，一旦启动就按既定的程序演绎。然后绞尽脑汁向人们传述关于一个好的习惯怎么样给人以极大的帮助，更人格的塑造，命运的走向提供了很多实际的借鉴意义。现如今社会，大家普遍的成败观都是经济、政治等个人的价值体现，越来越浮躁的社会对于价值取向的定义渐成病态。这时候一种正确，甚至清新的价值导向，如《习惯的力量》中所提到的，“习惯”就是一点一滴，循环往复，无数重复的行为动作养成的，好的习惯，坏的习惯莫不如此，只是结果不同。关键的一步是要马上行动起来，本书作者称之为“行动者和空想者的根本区别”。把命运之舟推向成功的彼岸。当现代人不断将彼此的好的习惯累积起来的时候，那么对于整个社会健康，良好的风气发展将起到极大的促进作用。

面对繁杂的当代社会环境，不仅个人要有好的习惯养成，社会也同样需要一种良好的发展习惯。个人通过养成良好的作息习惯、饮食习惯可以不断提高自身的身体素质，为将来事业家庭提供优质的保障，因为“身体才是革命的本钱”。而个人养成良好的做事习惯可以有助于自身工作能力的提升，个人价值才能更好的体现，才会对社会做出更好的贡献。那么，一个社会拥有良好的习惯，将对人类的发展起到极好的作用。一个城市拥有齐全的市民体育锻炼场所，那么市民的身体素质将得到很好的保障，有利于建设更好的社会环境，这是个不断双赢的过程，而一个社会的交通系统，文化素质的整体提高将会更加促进市民对于良好素质习惯的养成。当所有人都积极遵守交通秩序，那么这种习惯就成了普适的共识。当人与人之间的关系变得互助友爱，夸奖安慰的声音将成为这个社会习惯的发声，那么和谐社会的建立将得到更多的保障。

当把这种思想应用到企业之中的时候，员工自己业务的提升更需要良好习惯的养成，领导良好的习惯有助于促进员工的积极性同时可以有效促进项目的进展、事业的发展，当整个企业的普适价值观都以这样种种良好的习惯作为依托的时候，这个企业的竞争力当然能得到较大程度的彰显。我们通过养成良好的习惯，给自己一个年轻健康的身体，那么未来可以为自己所在的企业提供更多支持。一种糟糕的习惯则自然会扼杀很多成功的品质，更给事业的发展造成不良的后果，有时候很可能会事倍功半，甚至曲折不前，走下坡路。这是非常可怕的事情。

对于一个人，一个公司，一个大的社会来说，拥有良好的习惯未必可以让一个人一定成功，但是一定能让这个人在追逐成功的路上更加高效轻松；企业公司拥有良好的习惯未必一定会让公司成为NO.1，但是一定会让这个公司在成为NO.1的过程中更有竞争力；而对于社会来说，社会必须具有良好的优质习惯才有利于社会朝着更好的方向发展进步。

在以后的工作中、生活里，我要努力的培养好习惯。一步一个脚印的踏踏实实的做事，仔细认真，持之以恒，不轻言放弃，学习努力让自己的行为更加规范更加得体，养成良好的行为习惯。对于目前已经有的不好的习惯，有目的的改变，构建有助于走向成功的日常行为规律。

《习惯的力量》读书心得