世界最高的高原是什么 海拔是多少

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 1 青藏高原是世界上最高的高原吗青藏高原（Qinghai-Tibet Plateau）是中

国最大、世界海拔最高的高原，被称为“世界屋脊”、“第三极”，南起喜马拉雅

山脉南缘，北至昆仑山、阿尔金山和祁连山北缘，西部为帕米尔高原和喀喇

昆仑山脉，东及东北部与秦岭山脉西段和黄土高原相接，介于北纬 26°

00′～39°47′，东经 73°19′～104°47′之间。

 青藏高原东西长约 2800 千米，南北宽约 300～1500 千米，总面积约 250 万

平方千米，地形上可分为藏北高原、藏南谷地、柴达木盆地、祁连山地、青

海高原和川藏高山峡谷区等 6 个部分，包括中国西藏全部和青海、新疆、甘

肃、四川、云南的部分以及不丹、尼泊尔、印度、巴基斯坦、阿富汗、塔吉

克斯坦、吉尔吉斯斯坦的部分或全部。

 青藏高原的自然历史发育极其年轻，受多种因素共同影响，形成了全世界

最高、最年轻而水平地带性和垂直地带性紧密结合的自然地理单元。高原腹

地年平均温度在 0℃以下，大片地区最暖月平均温度也不足 10℃。青藏高原

一般海拔在 3000-5000 米之间，平均海拔 4000 米以上，为东亚、东南亚和南

亚许多大河流发源地；高原上湖泊众多，有纳木措、青海湖等。

 1 高原的主要特点高原海拔高，气压低，氧气含量少，利用这一低压缺氧

环境，可提高人体的体力耐力素质，故其成为体育界耐力训练的“宝地”。

1968 年第 19 届奥林匹克运动会在高原城市墨西哥城举行，来自非洲高原的

运动员，囊括了中长跑和马拉松的 5 项冠军及 5 项亚军、2 项第三名的好成

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