教材内容与课次

1.篮球体前变向运球 2游戏

教

学

目

标

1．知道篮球体前变向运球的技术要点和技巧

2．掌握篮球体前变向运球的技术要点和技巧，发展力量、速度、灵敏和协调等体能。

3．培养学生勇敢顽强，果断品质和团结协作精神。

部分

教 学 内 容

次

数

时

间

组 织 教 法 与 要 求

开

始

部

分

2

分

一、 课堂常规

1、 集合整队报告人数

2、 师生问好宣布本课内容

3、检查服装，安排见习生。

2

组织：队形1

××××

××××

××××

××××

▲

要求：精神饱满、队列整齐、快静齐。

组织：学生两路纵队绕练习场地慢跑。

准

备

部

分

8

分

二、准备活动：

A绕篮球场地慢跑3圈

B球操 

1）提踵同时手指拨球 

２）颈、腰绕环 

３）胯下“8”字绕球 

４）高抬腿“8”字绕球 

５）单手持球直臂肩绕环

 6）双手体前左右横拉球 

专项准备活动：

压手指

3

5

队形2 ×××× ××××

×××× ××××

▲

要求：1、动作到位，幅度大，动作有力

2、又慢到快，注意力集中

基本部分

30

分

1、篮球

篮球体前变向运球

动作要领：以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。先向对手左侧快速运球，当对手向左侧移动堵截时，运球队员突然变向，用右手拍按球的右侧后上方，并靠近身体向左侧送拍球，使球落在身体的左侧前方反弹，右脚迅速向左侧前方跨出，上体左转并前倾探肩，换手拍按球的后上方，加速运球突破。一换、二跨、三保护、四加速

1、原地练习

重点：拍按球的部位、方向正确

难点：及时跨步、侧身护球和加速超越对手，上下肢协调

2、1对1变相突破练习

重点：拍按球的部位、方向正确

难点：及时跨步、侧身护球和加速超越对手，上下肢协调

3、行进间运球变向练习

重点：拍按球的部位、方向正确

难点：及时跨步、侧身护球和加速超越对手，上下肢协调

2、游戏

篮球运球接力比赛

规则：学生平均分成四组，每组学生前后两米拿球站立，比赛开始后由最后一名同学开始S型运球绕前面同学到队伍最前边站好，并把球传给前边收球的同学。后边依次进行，先收完球的一队获胜。

4-6

4-6

3-5

2

5

9

9

5

组织形式：分组不轮换

练习1队形：×××× ××××

×××× ××××

▲

教法：1、教师示范讲解动作，用提问的方式显现动作要领 

2、 将学生分成男女若干组进行练习 

3、 巡回指导 

学法：1、模仿教师的动作      

 2、体会动作要领 

要求：1、认真听讲 

      2、及时改正错误动作  

练习2队形： ×××× ××××

×××× ××××

▲

教法：1、教师示范讲解动作要领 

3、 将学生分组进行练习 

3、 巡回指导 

学法：1、模仿教师的动作      

 2、体会动作要领 

要求：1、认真听讲 

      2、及时改正错误动作

练习3队形：××××

×××× ——→五组杆之子摆放

教法：1、教师示范讲解动作要领 

4、 将学生分组进行练习 

3、 巡回指导 

学法：1、模仿教师的动作      

 2、体会动作要领 

要求：1、认真听讲 

      2、及时改正错误动作

游戏队形：

× × × × ——→×

× × × × ——→×

× × × × ——→×

× × × × ——→×

要求：积极参加，不得犯规。

结

束

部

分

5

分

三、放松练习

1、静力拉伸

2、课堂小结回收器材

3、师生再见

5

要求：积极放松，与老师一起进行放松活动，听老师讲评

场地器材

场地器材：标志桶10 篮球30

预计

生理负荷

安全措施

各关节活动充分，老师纠正错误动作，并保护帮助。

练习密度：40%以上

平均心率：80-150次/分

课后小结

教学效果：学生表现积极，能完成教师教给的任务

存在问题：